rainbowさま 休日出勤お疲れさまです☺️ ご褒美楽しみですね🥰

今日は悲しいかな休日出勤(´；ω；`)ｳｩｩ でも今夜はお一人様予定なのでヱビスバーに行こうかと😊😊😊 ちょっとした自分へのご褒美

青空をお届けシリーズ　No.132 ミムラねえさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れています☀️ 今の気温は15度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 椅子の前に立ちます。 脚は肩幅に広げ、つま先と膝は正面に向けます。 両腕は、胸の前で組みます。 息を吸いなが

ノエルママさま ありがとうございます🎶 一年続けられたご褒美ですね♫😆 で、副賞は？😆

夜はヱビスのご褒美を😉

青空をお届けシリーズ　No.131 スティンキーと一緒に🖤 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は14度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟 椅子に深く座って、骨盤を立てて背筋を伸ばします。 両腕を頭の上に上げて、捻じるようにして、手のひらを合わせます。

えびつよさま おめでとうございます✨ ご褒美ですね～🎁

ご褒美ですよ！

新しいバッジが貰えました♫ 予期せぬプレゼント🎁嬉しいです😚 去年4/14のタウン初投稿から なんとか一年続けてこれました。 ご褒美なんでしょうか🤭 続けて来れたのも、ひとえにタウンスタッフや 住民皆さまのおかげと感謝感謝です！ これからもよろしくお願いいたします🙇‍♂️

青空をお届けシリーズ　No.130 メイちゃんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は曇っています☁️ 今の気温は16度、予想最高気温は21度です。 今日のストレッチは、難易度🌟🌟🌟 立って行って頂く場合は、脚を肩幅の2倍に広げます。 座って行って頂く場合も、脚を広げてください。 骨盤を立てて