青空をお届けシリーズ　No.464 恵比寿さまと一緒に✨ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は0度、予想最高気温は8度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体をしっかりと安定さ

お好み焼きとホルモン焼き 最近店頭で見かけなくなったビアホール久しぶりでしたがやっぱりうまいなぁ😁

青空をお届けシリーズ　No.444 ムーミンママと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は1度、予想最高気温は5度です🥶 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 立ってでも座ってでも大丈夫です。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 身体をしっかりと安定させます

やっとこさ〜さま 少し早いこんばんは😃 身体を伸ばしたくなられているのは、ストレッチの効果を実感されている証拠です🙆‍♀️ 口角を上げると、幸せホルモンが出ます🥰 ありがとうございます🙇‍♀️

花輪にかけたホルモン剤の影響で、デカい蛇から小さい蛇迄凶暴化して・・・ 飛行機のあらゆる隙間から蛇が客室に飛び出して来て・・・ 大人から子供まで、パニクった人たちが蛇に次々と・・・ (☆▽☆)b ｴｲｿﾞｳｶﾞ､ﾍﾋﾞｰﾀﾞｾﾞｪ

マリさん こんにちは😃 12月に入って気忙しくなったので、しっかりと幸せホルモン出して頑張りたいですね😄 今日もありがとうございます🥰 少し早いですが、お疲れさまでした😉 ジューシーエールで乾杯🍻

青空をお届けシリーズ　No.374 トトロと一緒に🩶 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は9度、予想最高気温は15度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 脚を肩幅に広げて、骨盤を立てて、下腹を引き上げてまっすぐに立ちます。 座ってでも大丈夫です。 身体をしっかりと安定させ

ノエルママ様 すぐに行きましょう、 私もかかりつけ医に１年に1回血液検査や動脈硬化の検査で頸動脈エコーや内臓をエコー検査してもらってますが十年前に偶々頸動脈エコーのついでに副甲状腺が少し肥大してることがわかり、ホルモン値も少し高めで早期に原発性副甲状腺機能亢進症だとわかりすぐ手術して寛解しましたよ

マリさん こんばんは😃 このストレッチは、幸せホルモンがでます🥰 ありがとうございます🙇‍♀️

ノエルママ様 一般的なことを申し上げます、 血液検査でγ(ガンマ)GTPを気にしてるのであれば、仮に現在を100としたときに禁酒約3週間程度で50、この50を25にしようとするとまた約3週間程度かかります、ALT(旧GPT)は一般的に30までは正常値とされていますが30に近いとひょっとしたらエコ―