フリートーク

2025/10/06 19:07

昨日は気持ちよく外を歩いたんですが、今日は今ひとつ調子が上がらず… 明け方が少し寒かったせい、かもしれません。
風邪じゃないとはおもうんですが、この季節の体調管理は、なかなか難しいですね。
YBTのみなさんは、なにか気をつけていることとかあるんでしょうか。参考にさせていただきたいです。
とりあえず、今夜は暖かくして寝ることにします。

1件のコメント (新着順)
小泉秋歩
2025/10/06 22:00

肩こりがひどく、自律神経も乱れている感じがあるので、久しぶりに「せんねん灸」を据えてみました。いいですよ~お灸。もぐさの香りで気持ちも落ち着きますし、血行が良くなった気がします。調子に乗ってあっちにもこっちにも据えていたら、キッチンがお灸臭いと家族からクレームが(笑)


やま
2025/10/06 22:46

ありがとうございます!
せんねん灸って、火を使わないんでしたっけ。据える場所を間違えなければ、大丈夫ですよね。百草にお香のようなリラックス効果もありそうだし、アリな気がします。
明日は予定外の買い出しの日になりそうなので、ドラッグストアで探してみます。

小泉秋歩
2025/10/06 22:57

いや、私が使っている「ソフトせんねん灸 竹生島」は火を使いますよ。皮膚ともぐさの間に隙間があるので少しマイルドってだけで、熱いことは熱いです。ただ、本当にピンポイントで弱っているツボに据えると、全く熱く感じないのが不思議なんです。あと、血行が急激に良くなるせいか、すごい眠気に襲われたりしますね。
火を使わないシリーズもあったと思います。貼りっぱなしできるのとか。体調とお好みに合わせて選んでみては。