のぴさんぽ
今日はいつもより長めのウォーキング🚶
強風で顔にバシバシ風が当たって痛い位。
心が折れそうでしたが達成🙌（14,000歩👣）

ご褒美にアフタヌーンティーでランチ🍽️
ストロベリーハイビスカスのスパークリングジュレッティーと言うなが〜い品名のドリンクとトマトパスタを注文。
いちごの香りと甘さ、程よい酸味がウォーキングで疲れた体を癒してくれました。

帰りはサイゼリヤで給水🍷
kazzyerさんが良く注文してるほうれん草のソテーを初めて注文👍
我が家の定番、蒸し鶏の香味ソース、辛味チキン、白ワインデキャンタを注文。
980円で美味しく食べて飲みました😆