フリートーク

2026/02/27 05:55

近頃は1日に1リットルの水を飲むようにしています。
しかしながら、純粋な水のみを摂取するのはなかなか難しいですね。
今朝も白湯から始めてますが・・・。(笑)

3件のコメント (新着順)
恵比寿大黒
2026/02/28 00:44

こうたん さん!

水1リットル飲むのは結構キツイですよ。
昔「水1升は飲めないけど酒1升は飲める!」と言われる位
ただの水は飲みにくいみたいです(味が無いから?)。
私は2ℓの烏龍茶(ペット)をお湯割りにして毎日飲んでます。
水分補給はバッチリです。
もっとも 500mlのヱビ缶も2本飲んではいますが(笑)


こうたん
2026/02/28 06:34

恵比寿大黒さん

私も500mlのヱビ缶ならなんぼでも飲めます!!🤣

恵比寿大黒
2026/03/01 01:07

こうたん さん!

ご同輩に、乾杯 🍻 🍻!

ぶりちゃんlove
2026/02/27 08:20

同感です。
起き抜けにコップ一杯が無理

1日5回は飲む様に、てのは難しいかい?
例えば、白湯を朝の内に作って水筒にでも詰めておく

で、朝昼晩の3回と、風呂前・風呂後(or寝る前)とか

俺はいつも家でも水筒にお茶を詰めてるよ
出掛ける時は勿論、風呂や寝床にも持ち込み

腐らせない様に氷ぎゅう詰めは必須やけど