フリートーク

2026/07/09 07:11

梅雨明け宣言が出て本格的な夏が来そうな朝を迎えています。


昨日、自家製「おかかふりかけ」を作ってみました。

最初、勘だけで作り始めましたが、何か間違ってる事に気づきリカバー。

何とか、形になりました🙆‍♀️

と言う事で今日のランチはおかか弁当🍱

おかずはソースカツ、じゃがいもキタアカリの煮物、プチトマト、しろ菜とツナの炒め物🐷🥔🍅🥬


今日のおみくじは好調系🍀

アプリ久々に中吉さん♬

タウン大吉🎯

恋愛運は度外視なのでフルコンと同等扱いの私です😁

でも、先日の大吉の日はツキが無かったから気を引き締めて業務に励みたいと思います😅

1件のコメント (新着順)
YEBISUつよし
2026/07/09 20:03

pe-tanさん

ふふ🤭
YEBIつよも今日のタウンおみくじは
全くおんなじの⭐️一つ欠け大吉♬

ま、欠けてたのは恋愛運だから
関係ないっちゃ関係ないけどね😭

おかかふりかけ
YEBIつよもたまに作りますけど
鍋で炒る方法で水分飛ばしながら
作ります😋


pe-tan
2026/07/10 06:54

お揃い大吉~~🎯
良い日になりましたか?

YEBIつよ先生、教えて下さい!

おかかですが、やっぱり出汁がらを利用するのですか?
実は、かつおの大パックがあって消費に困ってふりかけで作り置きって思ったんです。
あてずっぽうに醤油、みりん、酒、砂糖で水入れたら単なる煮物になって。。
ネットで調べたら、がらを絞って干して水気を飛ばして炒ってから味付けってなってたんです。
先に味付けちゃったから搾って汁は煮物に使ったんです。
(おかずのじゃがいもがそれです)
搾りカスを日の当たる所にざるに干して、一味とごま入れて炒りました。
出汁取るの面倒なんですが、かつおからではカツオ臭いがキツイのですか?

YEBISUつよし
2026/07/10 21:23

pe-tanさん

おかかは出汁を取らないで
そのまま使います。
出汁をとってしまうと
せっかくのカツオの旨みが
なくなると思うので。
市販のふりかけのように
パラパラとはいきませんけど
鍋(フライパン)で中火から弱火で
空炒りする事で
鰹の風味や香ばしさがアップ⤴️
お醤油、酒、味醂を軽く回し入れ
最後に香り付けのごま油♬
冷めるとパリパリになるので
袋に入れてモミモミして
とろろ昆布とゴマをプラスして
ミルミキサーで荒めのふりかけ状に😋

分量は料理人の感ですけどね🤣👍

pe-tan
2026/07/11 07:10

おぉ、ありがとうございました🙇‍♀️❗
炒るだけなら直ぐ出来ちゃいますね♬
さすが、YEBIつよ先生。
やってみます~~😆

YEBISUつよし
2026/07/11 07:42

pe-tanさん

お試しあれ❣️



成功をお祈りします🙏



あ!失敗しても
YEBIつよは責任を負いませんから🤣👍



お隣の👨になんか言われそうだけど💦

pe-tan
2026/07/12 09:13

プロ直伝!
後は私の腕次第?!う~んそこが問題だ🤣🤣🤣

隣は教えて貰えたん?
良かったねって言ってますよ😊

YEBISUつよし
2026/07/12 17:10

pe-tanさん

ご武運をお祈り🙏いたします♬

成功したら投稿してくださいね🤗

あ!失敗したら
なかったことにいたしましょう🤣💦

隣の👨に美味しいと言って
もらえますように😜