フリートーク

2025/10/21 11:26

昨夜はいつもと同じ様に夕ご飯を食べたはずなのに、とってもお腹いっぱいになってしまって夜まで大変でした😅
お腹が膨れてるって言う感じで…なかなか寝付かれなくて😱
今朝になってもお腹が空いてないのです😭
そこまで食べた覚えはないのですが、
今になって、やっとお腹が空いて来ました
食生活の乱れ、まずいです

5件のコメント (新着順)

やっとこさ〜さん

膨満感ってやつですね〜!😅💦
消化に時間がかかるものや、ガスを発生させやすい食べ物を摂りすぎること、食事中に空気を飲み込むことで、胃腸にガスが溜まり膨満感を引き起こしますよ!😉便秘の時も膨満感を引き起こしますよ‼️🤣


やっとこさ~
2025/10/22 22:24

恵比寿天さん、
ありがとうございます😊
そうなんですね💦
お腹のマッサージもしてみます

LOVEゆうガブ
2025/10/21 19:02

やっとこさ~さん
お腹が空かないのは、内臓疾患なども疑ってみてもいいのでは?
症状が続くようであれば、早めの受診を。


やっとこさ~
2025/10/21 21:25

LOVEゆうガブさん、
アドバイスありがとうございます😊
確かにです🥺
様子をみたいと思います

やま
2025/10/21 17:27

食べること、眠ること、すべての基本ですよね。繰り返すようだったら、消化器系の診察を受けてみることをおすすめします。なんでもなければ、他のできることを試せますから。


やっとこさ~
2025/10/21 21:27

やまさん、
ありがとうございます😊
その通りですね、体調に気を付け様子をみたいと思います🙂‍↕️

瞹(しゅん)❣️
2025/10/21 17:14

やっとこさ〜さん🎃



ガスとか膨張感、腸の乱れ。わたしはかれこれ1年お腹空かない状態。

第二の脳みそ。
お互い気をつけましょう🍻


やっとこさ~
2025/10/21 21:31

しゅんさん♥️、
ありがとうございます😊
そうですね、体調や食生活に気を付けてみたいと思います💦

ラズベリー バッジ画像
2025/10/21 16:20

やっとこさ〜さま
食事量だけでなく、質によっても消化速度が変わりますよね🍽️
きのこおススメです🍄


やっとこさ~
2025/10/21 21:33

ラズベリーさん、
ありがとうございます😊
確かにですね
食べ物にも気を付けてみようと思います
🍄🍄‍🟫