トップ > フリートーク > 趣味や日常の雑談 > とんちゃんのダイエット最終日🥹✨ 仕事の日の... とんちゃん 2025/04/27 23:50 とんちゃんのダイエット最終日🥹✨ 仕事の日の、お昼サラダランチダイエット🥗 お米代高騰に伴う、お代わりを少なめにして我慢…等…、しかし‼️運動はしたくないので、運動はしてません🤭笑 4/1(火)のSTART時と比較して…2.6kg体重が落ちました🤭✨58.2kg→55.6kg🤫㊙️✨ お腹のぽっこりも…かなり軽減した気がします…🤭(気のせいかもしれません…😂💦) 1ヶ月の悪あがきでは…脂質異常は…どうでしょうね😭 明日の健康診断…、とその後のお仕事頑張ってきます😨💦 とんちゃんのダイエット最終日🥹✨ 仕事の日の、お昼サラダランチダイエット🥗 お米代高騰に伴う、お代わりを少なめにして我慢…等…、しかし‼️運動はしたくないので、運動はしてません🤭笑 4/1(火)のSTART時と比較して…2.6kg体重が落ちました🤭✨58.2kg→55.6kg🤫㊙️✨ お腹のぽっこりも…かなり軽減した気がします…🤭(気のせいかもしれません…😂💦) 1ヶ月の悪あがきでは…脂質異常は…どうでしょうね😭 明日の健康診断…、とその後のお仕事頑張ってきます😨💦 とんちゃんのダイエット 2.6kg痩せました 応援してくださった皆様ありがとうございました🙇 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 10件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 のぴた 2025/04/28 12:50 とんちゃんさん ダイエットお疲れ様でした! 健康診断、無事にクリアできると いいですね。 努力が報われますように😊🙏✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 13:24 のぴた様 ありがとうございます😂✨ 20歳の時と比較して体重が10kg以上増えましたか? の問いに、□いいえ にチェック☑️入れれました😂笑笑 脂質異常だけが、心配ですが…😭💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とらひっぽ 2025/04/28 10:03 とんちゃんさん🙌🙌 おはようございます🌞 お疲れ様です おぉ✨今日は、決戦の朝☀️、じゃない💧健診の朝だね やっだ〜〜〜〜〜 とんちゃんさん、スリム✨じゃないですか‼️ ダイエット🥗、必要だったなんて、美しさを求める弟だったのね🥹 努力したよね、お疲れ様でした サラダ🥗生活は、ぽちぽち続けようか。 ねーちゃんも頑張るよ🥗 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 10:15 とらひっぽ様 決戦の朝…健診の朝…😅笑 ぇ!笑笑 お姉ちゃん、美しさを求める弟 とかやない〜🤭笑 スリムじゃない〜😳 みんなにお腹笑われてます〜😭💦 なのにBMIは正常… だけどコレステロールは引っかかる…😨💦 なんでしょうね…🤭笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とらひっぽ 2025/04/28 16:09 とんちゃんさん🙌🙌 そーなの🙄 お腹も気のせい気のせい コレステロールは、美味しいもん、食べすぎ、かな😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 23:09 とらひっぽ様 なるほど、コレステロールは美味しいものを食べたら高くなるのかぁ😂💦 なら諦めなきゃ😂笑笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 春告花 2025/04/28 09:32 1ヶ月で2.6kg減は凄いです👏✨️ せっかくなら最終日と決めずゆる〜く継続してみては? 3:2:1を意識するだけでも健康体を維持できると思いますよ😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 09:49 春告花様 運動せずに2.6kg✨ 比較的、楽に痩せられるんですね😳✨ たしかに🤭 最終日と決めてはいけないですよね🤭笑 ただ、今日から、なぜか、 解き放たれた感が…🤭笑笑 自分を止められなさそうで、🤭笑笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 monaka 2025/04/28 09:13 とんちゃんさん 数値をみると健康体、何の問題も無さそーですが😉 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 09:47 monaka様 ありがとうございます😊 訳あって、とんかつ部も減って…、サラダに置き換えて🥗 この数値だけ見ると健康体🤭笑 でも、おなかを見ると、笑えます😂💦笑笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 びいる 2025/04/28 08:12 とんちゃんさま ダイエット完了おめでとうございます👏👏👏✨ 脂質異常無くなってると良いですね☺️ 一月で2.6キロ減すごいです‼️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 09:45 びいる様 ありがとうございます😊 なんて頑張ってないですが、2.6kg😍✨笑 体重が気持ち減ったせいか?足首の痛みが少し軽減したような…😍笑笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 masa 2025/04/28 08:00 とんちゃんさん 身長165cmで55.6kgは全然太っていませんよー でも、1か月で2.6kgも痩せたのは凄いです❣️ 頑張りましたね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 09:44 masa様 ありがとうございます😊✨ 冬場は、ネタではなく…😅ミートテック✨もお腹周りにはしっかり着てたのですが、ここ1ヶ月は努力のおかげ?で、薄着のミートテック✨になりました🤭笑笑 BMIは正常値でも、脂質異常で引っかかってます、毎年🤭笑 お腹は、笑われます😂💦笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 1107 kazu 2025/04/28 06:29 とんちゃんさん 頑張りましたねぇ👏👏👏 続けましょう⤴️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 09:34 1107 kazu様 ありがとうございます😢✨ お昼をサラダにしたのと、夜のおやつを、これまでと比較して我慢した程度なのですが…😅 頑張れば痩せられる、と証明されたので、、、、 今日から、解禁?😍💕笑笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 pe-tan 2025/04/28 06:23 とんちゃんさま 凄い!1ヵ月で2.6Kgは頑張りましたね👏👏 というか、全然太ってないんですですね。 勝手にぽっちゃりさんと思ってました。 ごめんなさい🙇♀️💦 努力したんですから、結果はどうであれ、 とんちゃんにとってプラスになっているはずです!🚩)) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 09:26 pe-tan様 ありがとうございます😊 ぇ😨 太ってないことは…ないと思いますが…😰 職場でも、お客様にも… お腹見て笑われてました😂💦笑 でも、BMI?とかは正常範囲なんですよね、😅😥笑 ミートテック✨は1ヶ月で少し薄くなりました🤭✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 pe-tan 2025/04/29 08:48 とんちゃんさん自身の衣替えも着々と進んでいる様で何よりです😆👌🍀🌈✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 もとをば 2025/04/28 00:04 すごいなあ‼️ 冬の終わりなんて一番体重が増えていそうなものですが、しっかり努力されているのですね。とんちゃん偉いわ‼️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 00:48 もとをば様 ありがとうございます😊 今回は…、1ヶ月だけ頑張ってみました🤭笑 給与課から…「再検査してきなさい」の電話📞がストレスだったので、それさえなければ…いいのですが…😭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< 2025/04/27 23:56 身長何センチかわからないけど、めっちゃ細いのでは?!🫢 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 00:47 エビ鯛様 ぃぇぃぇ、細くないです😅 職場のみんなにも、お客様にも、お腹出てるって笑われてました😂笑笑 約165cmくらい✨なので、チビなんです🤭笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ヱビちゃん 2025/04/28 03:13 165cmって、チビなの? で、50k台って、羨ましい。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 09:04 ヱビちゃん様 学生時代も…「前にならえ」の時は、いつも両手は腰の位置に…(=先頭)、でした😅笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ヱビちゃん 2025/04/28 19:27 とんちゃん、失礼承知で確認です。男性ですか?私女性で、いつも、後ろだったもんで。今、ほぼ同じ身長。ちじんじゃって~笑笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/28 23:36 ヱビちゃん様 失礼だなんて、全く思わないです〜🤭笑 とんちゃんは、メンズです😂笑笑 ぁ、女子っぽかったですか?🤭💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ヱビちゃん 2025/04/29 12:47 おつまみとか、いろいろまめだから。 体重も気にされてたし。私は、同じ身長ですが、体重はかなり勝ってます~笑笑。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/29 16:36 ヱビちゃん様 😂笑笑 ありがとうございます🙇✨ メンズのとんちゃんとも仲良くしてください🤭笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ヱビちゃん 2025/04/29 16:47 こちらこそ。中学で167の大女の私は、身長はーで、体重は+。宜しくお願いします~(*^-^)/ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/04/29 23:03 ヱビちゃん様 高身長羨ましいです🤭✨ 私はチビとんちゃんです🤭笑 最近は痩せすぎが問題なってるみたいですよね! 痩せてると、一般的に、骨が弱いって言ってました🦴✨😨 宜しくお願い致します🙇✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 エビス様の鯛を食べたい>* ))))>< 2025/05/01 01:19 とんちゃんの名前的に🐖が頭をよぎるから何というかイメージ先行してるんだけど。 全然太ってないですよね✨ お腹周りはね、、ビール飲んで年齢重ねたら。出る! 大いに出る!! 栄養不良の海外の子供の様に出る😩 ってヱビちゃんめっちゃ身長高くて羨ましい✨🤩 ドラッグクイーン並みのヒール👠が必要だわ私! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 とんちゃん 2025/05/01 09:45 エビ鯛様 🤭笑 たしかに🐷ブーブー でも、お腹は本当…おっしゃる通り🤭笑 エビ鯛様は、とんちゃんの想像の、勝手なイメージ、シュッと高身長でした…😂✨ いいね 返信する
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投稿を表示とんちゃんさん
ダイエットお疲れ様でした!
健康診断、無事にクリアできると
いいですね。
努力が報われますように😊🙏✨
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投稿を表示とんちゃんさん🙌🙌
おはようございます🌞
お疲れ様です
おぉ✨今日は、決戦の朝☀️、じゃない💧健診の朝だね
やっだ〜〜〜〜〜
とんちゃんさん、スリム✨じゃないですか‼️
ダイエット🥗、必要だったなんて、美しさを求める弟だったのね🥹
努力したよね、お疲れ様でした
サラダ🥗生活は、ぽちぽち続けようか。
ねーちゃんも頑張るよ🥗
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投稿を表示1ヶ月で2.6kg減は凄いです👏✨️
せっかくなら最終日と決めずゆる〜く継続してみては?
3:2:1を意識するだけでも健康体を維持できると思いますよ😊
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投稿を表示とんちゃんさん
数値をみると健康体、何の問題も無さそーですが😉
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投稿を表示とんちゃんさま
ダイエット完了おめでとうございます👏👏👏✨
脂質異常無くなってると良いですね☺️
一月で2.6キロ減すごいです‼️
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投稿を表示とんちゃんさん
身長165cmで55.6kgは全然太っていませんよー
でも、1か月で2.6kgも痩せたのは凄いです❣️
頑張りましたね😊
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投稿を表示とんちゃんさん
頑張りましたねぇ👏👏👏
続けましょう⤴️
うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀
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投稿を表示とんちゃんさま
凄い!1ヵ月で2.6Kgは頑張りましたね👏👏
というか、全然太ってないんですですね。
勝手にぽっちゃりさんと思ってました。
ごめんなさい🙇♀️💦
努力したんですから、結果はどうであれ、
とんちゃんにとってプラスになっているはずです!🚩))
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投稿を表示すごいなあ‼️
冬の終わりなんて一番体重が増えていそうなものですが、しっかり努力されているのですね。とんちゃん偉いわ‼️
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投稿を表示身長何センチかわからないけど、めっちゃ細いのでは?!🫢