YEBISU BEER TOWN - ヱビス公式ファンコミュニティ

フリートーク

2025/04/27 23:50

とんちゃんのダイエット最終日🥹✨
仕事の日の、お昼サラダランチダイエット🥗
お米代高騰に伴う、お代わりを少なめにして我慢…等…、しかし‼️運動はしたくないので、運動はしてません🤭笑
4/1(火)のSTART時と比較して…2.6kg体重が落ちました🤭✨58.2kg→55.6kg🤫㊙️✨
お腹のぽっこりも…かなり軽減した気がします…🤭(気のせいかもしれません…😂💦)
1ヶ月の悪あがきでは…脂質異常は…どうでしょうね😭
明日の健康診断…、とその後のお仕事頑張ってきます😨💦

10件のコメント (新着順)
のぴた バッジ画像
2025/04/28 12:50

とんちゃんさん
ダイエットお疲れ様でした!
健康診断、無事にクリアできると
いいですね。
努力が報われますように😊🙏✨


とんちゃん
2025/04/28 13:24

のぴた様

ありがとうございます😂✨

20歳の時と比較して体重が10kg以上増えましたか?
の問いに、□いいえ にチェック☑️入れれました😂笑笑

脂質異常だけが、心配ですが…😭💦

とらひっぽ
2025/04/28 10:03

とんちゃんさん🙌🙌

おはようございます🌞
お疲れ様です

おぉ✨今日は、決戦の朝☀️、じゃない💧健診の朝だね
やっだ〜〜〜〜〜
とんちゃんさん、スリム✨じゃないですか‼️
ダイエット🥗、必要だったなんて、美しさを求める弟だったのね🥹
努力したよね、お疲れ様でした
サラダ🥗生活は、ぽちぽち続けようか。
ねーちゃんも頑張るよ🥗


とんちゃん
2025/04/28 10:15

とらひっぽ様

決戦の朝…健診の朝…😅笑

ぇ!笑笑
お姉ちゃん、美しさを求める弟 とかやない〜🤭笑
スリムじゃない〜😳
みんなにお腹笑われてます〜😭💦
なのにBMIは正常…
だけどコレステロールは引っかかる…😨💦

なんでしょうね…🤭笑

とらひっぽ
2025/04/28 16:09

とんちゃんさん🙌🙌

そーなの🙄
お腹も気のせい気のせい
コレステロールは、美味しいもん、食べすぎ、かな😋

とんちゃん
2025/04/28 23:09

とらひっぽ様

なるほど、コレステロールは美味しいものを食べたら高くなるのかぁ😂💦
なら諦めなきゃ😂笑笑

春告花
2025/04/28 09:32

1ヶ月で2.6kg減は凄いです👏✨️
せっかくなら最終日と決めずゆる〜く継続してみては?
3:2:1を意識するだけでも健康体を維持できると思いますよ😊


とんちゃん
2025/04/28 09:49

春告花様

運動せずに2.6kg✨
比較的、楽に痩せられるんですね😳✨

たしかに🤭
最終日と決めてはいけないですよね🤭笑

ただ、今日から、なぜか、
解き放たれた感が…🤭笑笑

自分を止められなさそうで、🤭笑笑

monaka
2025/04/28 09:13

とんちゃんさん

数値をみると健康体、何の問題も無さそーですが😉


とんちゃん
2025/04/28 09:47

monaka様

ありがとうございます😊

訳あって、とんかつ部も減って…、サラダに置き換えて🥗

この数値だけ見ると健康体🤭笑
でも、おなかを見ると、笑えます😂💦笑笑

びいる
2025/04/28 08:12

とんちゃんさま
ダイエット完了おめでとうございます👏👏👏✨
脂質異常無くなってると良いですね☺️
一月で2.6キロ減すごいです‼️


とんちゃん
2025/04/28 09:45

びいる様

ありがとうございます😊
なんて頑張ってないですが、2.6kg😍✨笑

体重が気持ち減ったせいか?足首の痛みが少し軽減したような…😍笑笑

masa
2025/04/28 08:00

とんちゃんさん
身長165cmで55.6kgは全然太っていませんよー
でも、1か月で2.6kgも痩せたのは凄いです❣️
頑張りましたね😊


とんちゃん
2025/04/28 09:44

masa様

ありがとうございます😊✨

冬場は、ネタではなく…😅ミートテック✨もお腹周りにはしっかり着てたのですが、ここ1ヶ月は努力のおかげ?で、薄着のミートテック✨になりました🤭笑笑

BMIは正常値でも、脂質異常で引っかかってます、毎年🤭笑
お腹は、笑われます😂💦笑

1107 kazu
2025/04/28 06:29

とんちゃんさん
頑張りましたねぇ👏👏👏
続けましょう⤴️
うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀


とんちゃん
2025/04/28 09:34

1107 kazu様

ありがとうございます😢✨
お昼をサラダにしたのと、夜のおやつを、これまでと比較して我慢した程度なのですが…😅
頑張れば痩せられる、と証明されたので、、、、

今日から、解禁?😍💕笑笑

pe-tan
2025/04/28 06:23

とんちゃんさま
凄い!1ヵ月で2.6Kgは頑張りましたね👏👏
というか、全然太ってないんですですね。
勝手にぽっちゃりさんと思ってました。
ごめんなさい🙇‍♀️💦
努力したんですから、結果はどうであれ、
とんちゃんにとってプラスになっているはずです!🚩))


とんちゃん
2025/04/28 09:26

pe-tan様

ありがとうございます😊

ぇ😨
太ってないことは…ないと思いますが…😰
職場でも、お客様にも…
お腹見て笑われてました😂💦笑

でも、BMI?とかは正常範囲なんですよね、😅😥笑

ミートテック✨は1ヶ月で少し薄くなりました🤭✨

pe-tan
2025/04/29 08:48

とんちゃんさん自身の衣替えも着々と進んでいる様で何よりです😆👌🍀🌈✨

もとをば
2025/04/28 00:04

すごいなあ‼️

冬の終わりなんて一番体重が増えていそうなものですが、しっかり努力されているのですね。とんちゃん偉いわ‼️


とんちゃん
2025/04/28 00:48

もとをば様

ありがとうございます😊
今回は…、1ヶ月だけ頑張ってみました🤭笑
給与課から…「再検査してきなさい」の電話📞がストレスだったので、それさえなければ…いいのですが…😭

身長何センチかわからないけど、めっちゃ細いのでは?!🫢


とんちゃん
2025/04/28 00:47

エビ鯛様

ぃぇぃぇ、細くないです😅
職場のみんなにも、お客様にも、お腹出てるって笑われてました😂笑笑
約165cmくらい✨なので、チビなんです🤭笑

ヱビちゃん
2025/04/28 03:13

165cmって、チビなの?
で、50k台って、羨ましい。

とんちゃん
2025/04/28 09:04

ヱビちゃん様

学生時代も…「前にならえ」の時は、いつも両手は腰の位置に…(=先頭)、でした😅笑

ヱビちゃん
2025/04/28 19:27

とんちゃん、失礼承知で確認です。男性ですか?私女性で、いつも、後ろだったもんで。今、ほぼ同じ身長。ちじんじゃって~笑笑

とんちゃん
2025/04/28 23:36

ヱビちゃん様

失礼だなんて、全く思わないです〜🤭笑

とんちゃんは、メンズです😂笑笑
ぁ、女子っぽかったですか?🤭💦

ヱビちゃん
2025/04/29 12:47

おつまみとか、いろいろまめだから。
体重も気にされてたし。私は、同じ身長ですが、体重はかなり勝ってます~笑笑。

とんちゃん
2025/04/29 16:36

ヱビちゃん様

😂笑笑
ありがとうございます🙇✨

メンズのとんちゃんとも仲良くしてください🤭笑

ヱビちゃん
2025/04/29 16:47

こちらこそ。中学で167の大女の私は、身長はーで、体重は+。宜しくお願いします~(*^-^)/

とんちゃん
2025/04/29 23:03

ヱビちゃん様

高身長羨ましいです🤭✨
私はチビとんちゃんです🤭笑

最近は痩せすぎが問題なってるみたいですよね!
痩せてると、一般的に、骨が弱いって言ってました🦴✨😨

宜しくお願い致します🙇✨

とんちゃんの名前的に🐖が頭をよぎるから何というかイメージ先行してるんだけど。

全然太ってないですよね✨
お腹周りはね、、ビール飲んで年齢重ねたら。出る!
大いに出る!!
栄養不良の海外の子供の様に出る😩


ってヱビちゃんめっちゃ身長高くて羨ましい✨🤩
ドラッグクイーン並みのヒール👠が必要だわ私!

とんちゃん
2025/05/01 09:45

エビ鯛様

🤭笑

たしかに🐷ブーブー

でも、お腹は本当…おっしゃる通り🤭笑

エビ鯛様は、とんちゃんの想像の、勝手なイメージ、シュッと高身長でした…😂✨