フリートーク

ここ2週間くらい坐骨神経痛で毎晩夜中に痛みで目が覚めるという悩みが🥲

この痛み⚡️ずっと続くと困るので今日は整体に行ってきました。お尻と太腿の裏がガチガチだったのが、だいぶほぐれてストレッチも少しずつ出来るようになりました。

今月は予定がいっぱいなので、家でストレッチしながら悪化しないようにしないと。