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フリートーク

2024/03/15 16:02

昨夜肩こりがきつくて鎮痛消炎剤を貼って寝たけど寝つきが悪く起きたら右の肩が痛すぎwww
四十肩??

5件のコメント (新着順)
ai
2024/03/16 13:35

皆さんアドバイスありがとうございます。
寝違いみたいなようで、痛みましになりました。

あ-坊
2024/03/16 08:17

加齢性肩関節炎、いくつ別名があるのかなぁ~。
経験者はある日突然に発症ししばらくすると痛みがなくなると言っていました。
無理をせずにお大事に😉。

元Trucker
2024/03/15 21:46

aiさん

ゆっくりお風呂に浸かって半身浴で代謝を良くしましょう😅
それ以外は、軽くストレッチしてほぐしてあげましょう😉

最悪、無理なら医者に診てもらいましょう😓

ラズベリー バッジ画像
2024/03/15 21:42

aiさま
息を吸って肩を上げて、後ろに引いて、息を吐きながら手のひらを身体の後ろ側に下ろすストレッチで楽になるかもしれませんよ😉

ぶりちゃんlove
2024/03/15 20:02

私は左の肩がある角度になると激痛😭😭😭50肩へ どうやら突入⁉️