フリートーク

みなとみらいさん

有難うございます。

今は、勉強や読書は避けて、今後の予定の確認や部屋の整理をして、症状と向き合わないようにしています。

私の場合は、規則性がなく、時間も場所も関係無いので、出たら即対応をするしか無いのが、歯がゆいです。

今日を楽しく充実した1日にして下さい。

では。

びいるさん

ご丁寧に有難うございます。

今は、必死に症状と向き合わないようにしています。

片頭痛に限らず、蕁麻疹も、神経性の胃痛や下痢も対処療法しかないので、諦めて薬を飲んだら、ひたすら症状と向き合わないようにするしか無いのがガッカリです。

少しの間、勉強や読書は避けて、音楽やラジオを聴いて、のんびりします。

びいるさんも、1日の寒暖差、日ごとの寒暖差が激しくなると、自律神経のバランスを崩しやすくなりますので、ご自愛下さい。

では。