みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

パーフェクト大吉　あと一歩でした近づいてきて欲しい　あたり

庭のローズマリーがだいぶ成長したから そろそろこれを使って一品作ろう！

やっとゴールドになりました。次のステップアップ道のり長いけど、日々積み重ねます。

ちくわとかまぼこちょうだいな～🎵の歌をご存知な方も多いと思いますが、今やほぼカニ、ほぼホタテなどほぼシリーズで話題を呼んでるカネテツデリカフーズ。 入り口横にはカニがほぼカニ❓️🙄を食べるモニュメントがあります😅

こちらの投稿で合っているか…違っていたらごめんなさい🙏💦💦 他社ですが…当たりました✨ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

無料をゲット🙌 飛ばないトンビさんが投稿してましたが、セブンの アプリで檸檬堂の無料クーポンが来てました😆 檸檬堂は好きな味なので嬉しい🙌 もちろんサッポロさんのシン・レモンサワー🍋も大好きです👍

新たに購入したグラスで乾杯🍻 燻製3種盛りをつまみに☺️

🌸桜開花観察5日目🌸 我家の千島桜です🍀 4月3日本日の最高気温10℃晴れ☀️ 札幌市 青空が気持ちの良い1日でした☀️ でも、風は冷たいです😢

家庭菜園便り ⑩ 大根

オクラの化石❓発見💦

スーパーで買ってきた小松菜の根元を植えておいたら、なかなかいい感じに育ってきました😊 植物の生命力って、すごい✨

庭の梅が咲きました。いい香りがしています。 春が近づいています。

ムーミンママの名言集　No.13 「飛ぶというのは、 思っていたほどおそろしいことではありませんのね」 『ムーミンパパ海へいく』では、ムーミンママはムーミンパパのわがままに振りまわされる形で、あまり気の進まないまま灯台の島へ。 島に到着したママはいつものようにみんなの世話を焼くこともなく、大切なハンドバッグを砂の上に置きっぱなしにして眠ってしまいます。新しい場所で、ママも大きく変わろうとしていました。 島での暮らしが始まると、家族のために限られた食料をやりくりしたり、奮闘するパパを励ましたり、少しずつ大人になっていく息子に目配りをしたりと、従来の母として妻としての役割を果たしつつも、自分自身が本当にやりたいことにも目を向けるようになります。 いつもと違う事にチャレンジすることによって、新しい発見がありますね😉

くまちゃんケーキが10月から大整形？！ とっても可愛くなりますね🤭

今日のビアタウンおみくじは、大吉です😆 今月3回目です😄 YEBISU BARアプリは末吉 ガチャは15Ｐ❤️ マイ大阪ガスアプリは大吉❣️ 風の冷たい1日でしたが、お仕事ではみんな熱く頑張っておられました🕺 今夜はスパイスポークカレーでエナジーチャージしました🐷🍛 みなさまお疲れさまでした😉 乾杯🍻

雅敘園 ご褒美に アフタヌーンティー！

ルーティン コーヒータイム 美味しい〜これ。

昨夜東京芸術劇場前の広場で野外コンサートがありました🎹🎶　思わず立ち止まり聞き入りました 聞いたことある曲なのですがは題名が思い出せない もう一曲はハンガリア舞曲第5番でした 思いがけない演奏を聞けて嬉しい☺️

米袋も、見方を変えると！ エコバッグになる 見た目は良くないが、丈夫です

My Life No.63 鯖 健康に美容に良い、身近な栄養豊富なお魚です🐟 栄養効果は、 たんぱく質→体を作るもとになる EPA（エイコサペンタエン酸）→ 血栓の予防、高血圧の予防、善玉コレステロールを増加させて、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす DHA（ドコサヘキサエン酸）→ 血流をよくする、動脈硬化の予防改善、脳を活性化させて記憶力をよくする、認知症の予防改善 ビタミンD→9カルシウムの吸収を助ける 鉄→貧血予防に効果的 亜鉛→味覚を正常に保つ ビタミンB1→糖質の代謝 ビタミンB12→アミノ酸や脂質の代謝etc 美肌効果もあります✨ 抗酸化作用のあるビタミンEやβ-カロテンが豊富な、緑黄色野菜などの食材と一緒に食べることでEPAやDHAなどの吸収力がUPします。 ソテーなど、油を使ったメニューにすると効果的です😉 私は、鯖のトマトソテーや、カレー、味噌煮などをよく作ります。 サバ缶を使うと、簡単です。スープやカレー、炊き込みご飯、トマト煮込みなど、汁ごと活用しましょう。骨ごと食べられるので、カルシウムも摂取することができます。

サッポロビール千葉工場を見学した時に飾られていたサイン。 リリーフランキー、奥田民生、妻夫木聡、斉藤和義さんのサインですが、リリーフランキーさんはなぜ2箇所に書いてあるのだろう？😊

んちゃ🖐️ ウォーキングに行くと、途中でアイスを購入するのが ルーティン🤭 栗まんじゅう先輩ならぬ、栗頭先生みたいなアイス 以前も投稿した事がありますが「里もなか（くり味）」を食べながら後半も頑張りました。 　　　　　　　　　　バイチャ👋😆

久世福商店 カップラーメンが売っていたので食べてみました。 久世福のお出汁を感じる一杯🍜 個人的にはもう少しインパクトが欲しかった😋 おいしゅうございました。

今日は午前中、車の法定点検🚗 何も問題無ければ、午後から出勤しようかな❓ ホームのYEBISU BAR グランスタ八重北店へ🍺 50/50キャンペーンのスタンプ集め❗

🌸桜開花観察1日目🌸 我家のお庭の千島桜です🍀 3月30日本日の最高気温10℃晴れ☀️ 札幌市