みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

【今年3個目🍉】 久々にスイカを購入☺️ 暑さをしのぐには、アイスもいいけど妻は大のスイカ好き😍🍉 冷蔵庫で軽く冷やして、夜のデザートでいただこうと思います😆

先日飲みに行った帰り久々の街をぶらぶら散歩？😆 ヱビスじゃないけど パーフェクト黒ラベル立て看板全面推しの お店見つけました♫ ひょっとしたらヱビスもあるんちゃうんかい？🤔と 思いましたが確認は次回に持ち越ししました😂 でも、パーフェクト黒ラベルも飲んでみたい🤤

My Life No.79 鯵🐟 鯵は、クセがないため食べやすい人気の魚です 栄養効果は、 たんぱく質→血液や皮膚、筋肉、内臓などを構成する ビタミンD→カルシウムの吸収を促進 EPA→血流を良くし、血圧の上昇や血管のつまりを防ぐ。アレルギーを促進する酵素を抑制 DHA→認知症予防 ヘム鉄→貧血予防改善 ビタミンB群→エネルギー代謝　疲労回復　美肌美髪効果 タウリン→視力回復や動脈硬化予防 小鯵は、骨ごと食べるためカルシウムが特に豊富です。 DHAやEPAは主に鯵の脂肪に含まれているので、塩焼きや煮物、揚げ物などで単体で加熱するとその多くが流れ出てしまいます。 加熱する場合は、フライパンなどで、きのこなどと一緒に蒸し焼きにするのがおススメです。 刺身やたたきは、加熱しないので鯵の栄養分を損なうことなくまるまる摂取できます。 レモンやお酢と一緒に、薬味として、抗酸化作用を持ち、ビタミンもたっぷりな生姜やネギ、タマネギ、青シソなどを刻んで、たっぷりかければ美味しく栄養価も一層高くなります

菊の生け花　 日持ちのいい花です😊

パンダ好きな家族に見せたら大興奮 ちょっと長くないか？

新しい食器第一弾が届きました。

おはようございます😊 キショウブが咲きました。大好きなシャクヤクは後もう少しです。楽しみです。

【のぴ散歩】番外編　亀戸を彩るデザイン 亀戸を歩いていると道路の所々で亀戸をイメージさせるタイルが見られます😊 散歩していて楽しいです🚶

黄色いラズベリー。 レア種だけど、大きくならない。 赤いのは元気に育つんだけど。

十二単　記念に ビールになりました🤣

🐰マリたん怒るの巻🐾 朝からブラッシングされたマリーちゃん 気に入らないので… ボールに八つ当たり💢 8月のお誕生日にもらったボールがボロボロになっちゃいました💧

夏になると記念に頂きます 献血特典 保冷剤

【ママ　おかわりちょうだい🐰】 飲み会メンバーのダンディーな方からいただいた （サトウくん） サトウくんとは… 極甘キャベツなんです 特に外葉と言われるちょっとかたい葉っぱが好き🐾 無農薬栽培は貴重です！ あまりにも気に入りすぎて、おかわり2枚 朝の💩は大量でした🤭 ※ママ達にも少しくださいね　マリーちゃん🐰

干支は間も無く辰🐲から巳🐍へ 綺麗なピンクの桜貝、たまに生きてるのも拾っちゃって慌てて元に戻す…😅 湘南海岸の恵みです

【ちいかわ】 タウンで投稿してるのを見て、つい購入😅 ベビースター懐かしい✨

先日の散歩で　 こんなのが見れました

土佐の豊穣祭　嶺北地域のイベントに行ってきました 土佐和牛である赤牛の串焼きを堪能してきました

今年もカラスウリを発見❣ 名前の由来はカラスが好んで食べるから🤔 花言葉は”男ぎらい”😲

え⁉️ 税込1,100円😳 空とレンガとわたしの午後 こちらで購入予定の方にお知らせ こちらのビール要冷蔵と記載あり 持ち帰り＆品質保持気になる方は保冷バッグと保冷剤持参した方が良いかと。

既にビアタウン内で投稿されている内容ですが先程お知らせで届いていました。 スタンプたくさん貯めたいですね。

今日の職場の3時のおやつはこちら

ホップ栽培日記📓 17

そして空港に到着 このあとバスに乗り目的地まで移動 🚌 ホテルにチェックインをしてひと休みしてから、夜は美味しいお魚を楽しみました✨🐟 のぴたさま予想ありがとうございました😄 今回、訪れたのは鳥取でした✈️

海の側でロケーションも抜群、 かほく市白尾の「恵比寿大明神」。 石川県にも恵比寿様をお祀りする神社⛩️が 沢山ありますけど、 かほく市白尾にある「恵比寿大明神」は、 日本海を望む小高い鬼ヶ山公園そばに鎮座。 ほんま、海が目前に🎶 晴れた日には、日本海に沈む夕陽🌇が すっごい！綺麗に見える 絶好のロケーションにある 「恵比寿大明神」

月灯りアンバーラガー🍺 まだ冷蔵庫の奥に残っていました😳 美味しく頂けたので賞味期限切れは気にならず🤣