みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

このために来た・・・かな 燻🍺 ありがたく頂きました😋

外出から戻ると朝顔がとてもたくさん咲いていました もう七五三の季節なのに… でも嬉しくて写真を撮ってしまいました😅 枯れ葉🍂の方が多くて汚いですが、自分の子供は可愛いものです😅

菊の生け花　 日持ちのいい花です😊

ノザキのコンビーフの「ちいかわ×ノザキのコンビーフ」を発見❣ 全部で8種あるそうです🥰

そら豆の種を昨年より1ヶ月遅く播種したのですが 発芽してきました🌱

My Life No.79 鯵🐟 鯵は、クセがないため食べやすい人気の魚です 栄養効果は、 たんぱく質→血液や皮膚、筋肉、内臓などを構成する ビタミンD→カルシウムの吸収を促進 EPA→血流を良くし、血圧の上昇や血管のつまりを防ぐ。アレルギーを促進する酵素を抑制 DHA→認知症予防 ヘム鉄→貧血予防改善 ビタミンB群→エネルギー代謝　疲労回復　美肌美髪効果 タウリン→視力回復や動脈硬化予防 小鯵は、骨ごと食べるためカルシウムが特に豊富です。 DHAやEPAは主に鯵の脂肪に含まれているので、塩焼きや煮物、揚げ物などで単体で加熱するとその多くが流れ出てしまいます。 加熱する場合は、フライパンなどで、きのこなどと一緒に蒸し焼きにするのがおススメです。 刺身やたたきは、加熱しないので鯵の栄養分を損なうことなくまるまる摂取できます。 レモンやお酢と一緒に、薬味として、抗酸化作用を持ち、ビタミンもたっぷりな生姜やネギ、タマネギ、青シソなどを刻んで、たっぷりかければ美味しく栄養価も一層高くなります

今日の職場の3時のおやつはこちら

近くの公園でのウォーキング中、かぼちゃを発見しました！ 〝ハッピーハローウィン❣️〟

２か月引っ張りましたが、 日曜日に試しに抜き、 食べられそうなので安心しました😊

黄色いラズベリー。 レア種だけど、大きくならない。 赤いのは元気に育つんだけど。

うさぎ飼育歴17年　3羽目の🐰 でも日々お勉強、すべては🐰のため

リアルタイムお夜食😁✨ カップヌードル 「お椀で食べる」辛麺😍🌶️✨ 3食入り×9袋の1ケース買ってしまいました(楽天市場)🚚📦✨ これは…、罪な食べ物ですよ…、、、 おやつサイズで、とても良い✨ 夜にカップ麺を食べると罪悪感…😨…ですが、こちらは、お椀サイズなので、罪悪感ほぼ0🤣🤣🤣笑

今日はタカさんと楽しい時間を過ごしました♫ 帰ってきて横になった途端、寝落ち😪💤 明日も早いので、今日はここまで👋 全然、タウン楽しめなかったけど もっと楽しい時間を過ごせたので とてもいい日になりました♫😉 それでは、みなさま、おやすみなさい🌙😴💤

既にビアタウン内で投稿されている内容ですが先程お知らせで届いていました。 スタンプたくさん貯めたいですね。

明太バターたまごかけうどん ややこしい紹介の名前になりました

先日の散歩で　 こんなのが見れました

そして空港に到着 このあとバスに乗り目的地まで移動 🚌 ホテルにチェックインをしてひと休みしてから、夜は美味しいお魚を楽しみました✨🐟 のぴたさま予想ありがとうございました😄 今回、訪れたのは鳥取でした✈️

え⁉️ 税込1,100円😳 空とレンガとわたしの午後 こちらで購入予定の方にお知らせ こちらのビール要冷蔵と記載あり 持ち帰り＆品質保持気になる方は保冷バッグと保冷剤持参した方が良いかと。

食用菊がたくさん咲きました🙂　 花びらをさっと茹でて三杯酢と和えて冷蔵庫へ　　 くせがないので何にでも合います😋

外出先で哀愁を漂わせていたキャラクターに吸い寄せられました。 彼の名は『いもぞうくん』と言うそうです🍠😄 シンプルだけど素敵なキャラクターです✨

今年もカラスウリを発見❣ 名前の由来はカラスが好んで食べるから🤔 花言葉は”男ぎらい”😲

月灯りアンバーラガー🍺 まだ冷蔵庫の奥に残っていました😳 美味しく頂けたので賞味期限切れは気にならず🤣

無花果第二弾。 また違うメンバーさんから レモンとシュガーで煮ましたと。 😋うまー

23時に食す、シャトレーゼケーキ🍰 山梨県産シャインマスカットのショートケーキです🤣✨

今朝、玄関に新しい生け花が置かれていました。