台風🌀☔ 安全確保 ディズニーリゾート 15時に閉まるんですね。 コロナの時ぶりだろうか お客様とスタッフ安全に戻れますように!

毎年恒例の伏見五福めぐり 新年早々悲痛な出来事がありましたが、龍のように力強く突き進む一年となりますように

盆栽【旭山桜】 千葉テレビ当選品 父が育て12年満開に。 今年から母が育てます。 今年も咲きますように🙏

どちらにお隠れになっているのでしょう😭

昨日の食後の一杯 レモンサワーとドライケーキ ドライケーキとレモンサワー 意外と合いました😁

夕顔です🌸 夕方から夜かけてに咲いて朝には萎む花です。

My Life No.34 ドライいちぢく いちじくは、さまざまな効能をもつ果物として古くから親しまれ、「不老長寿の果物」とも呼ばれています。 シーズン以外にも、ドライいちぢくとして頂いております。 栄養効果は、 ビタミンE→アンチエイジング ビタミンB6→ 皮膚や神経を正常に保つ 葉酸→増血のビタミン カリウム→血圧の安定、むくみや痙攣を防ぐ カルシウム→骨や歯を強くする マグネシウム→筋肉の働きを調整、骨格を形成したり、エネルギーを産み出す 銅→ エネルギーの生成や活性酸素の除去 食物繊維→ 善玉菌のエサとなり、お腹の調子を整える 　特にペクチンが血糖値の上昇を抑えたり、コレステロールの吸収をおだやかにします フィシン→タンパク質分解酵素 アントシアニン→視覚効果の改善に効果 いちじくは干すと、水分が抜けてかさが減り、栄養が凝縮されます。 一部のビタミンは分解して減少しますが、多くの栄養素については、栄養価がアップするのです。 特に鉄分と食物繊維は特筆すべき含有量といえます。 鉄分は主に血液中や筋肉に存在していて、呼吸で取り込んだ酸素を全身に運ぶ働きがあります。 ドライいちぢくは、そのまま食べても美味しいのですが、私は、ライ麦パンや、全粒粉ぱんに、くるみと一緒に乗せて頂いております🥖 無添加でノンオイルの物がおススメです😉

桜かと思いきや、アーモンドの花でした🌸

クリスマスのシーズン到来

今朝、4時半のお月さま。 霞がかかってましたが見れました♫ さぁ、仕事行くかぁ！と いつも家から駐車場まで歩く早朝散歩？ 月🌕、星⭐️が見れると なんか1日のスタートとしては気分が良き良き♬ しかし、その後は、☔️やら🌪️やらの 荒れた1日となりました。 仕事も今日は大荒れの1日となりました😱

いいものめっけ🎶 さつまいもづくしのグラノーラ😋 🍺のつまみにとルンルン気分だったのに それを見た嫁が 「それ◯⚪︎◯（息子）が買ってきたやつやから食べたらきっと怒るよ！」と言った後に 「これ食べれば」と差し出されたのは たこ焼きビーバー！😳 そりゃ、俺が買ってきたやつやんか！🤣

金曜日の職場から見た朝の富士山も良かったのですが、夕焼けはそれを上回ってました。今日も一日良い日でした。

いつまで続く浜辺美波ちゃんの✉️🤣 今田美桜ちゃんから✉️来なくなったと思ったら （返信一回もしなかったしかなぁ？🤣） 次は、浜辺美波ちゃんから連日のメールです😅 出身は金沢だし、何かの縁だし 返事してみようかな？🤭 どう進展していくんだろう？

食後のデザート🍨 これ初めて食べましたが美味しいです😋 キャラメルをそのままアイスにした感じです。 キャラメルと言えば六花の寄り道 また飲みに行きたいです😊

明日は飲めるのかな🤔

強風でマルチが剥がれてしまいました💦 修復後に雨も😅

散歩の帰りにセブンイレブンに 東京駅の大丸でいつもめちゃ、並んでいる。　買えないお店のアイスがあるではないですか。 買ってみた。 美味しい😋 でも、キャラメルサンド食べたことないかぁ！

コスモス畑を散策しました 高知県内の、おち宮の前公園内に植えられた コスモスです

17:45の月🌕 まだ明るいのによく見えました🌕

久々の子猫投稿🐱 完全覚醒！ 寝起き、くっきり二重が出来てます🎶 こちら撮り置き😅 今はもう子猫と呼べないかも😆

どこかのプーさん♫

近くの公園でのウォーキング中、かぼちゃを発見しました！ 〝ハッピーハローウィン❣️〟

凄いお天気になってしまいました。 帰宅されるみなさん、大丈夫でしょうか？ 夫も駅まで来るのに大変で、電車も遅れていると連絡がありました。 こんな時は「あらしのよるに」という絵本を思い出します。と言っても内容は忘れてしまったのですが…😅

黄色いラズベリー。 レア種だけど、大きくならない。 赤いのは元気に育つんだけど。

既にビアタウン内で投稿されている内容ですが先程お知らせで届いていました。 スタンプたくさん貯めたいですね。