みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

今日は朝からスーパー銭湯♨️に行ってきた。 久しぶりの朝風呂🛁 サウナ、水風呂3セット🛀整いました🧖

２本目はこちら 天青 神奈川県茅ヶ崎市にある酒蔵　熊澤酒造さんです 千峰　天青　純米吟醸　　精米歩合　50％ 「天青」とは、中国の五代後周の皇帝が理想の青磁を表現した「雨過天青雲破処」（雨上がりの空の青さ。それも、雲が破れるようにして晴れ始めた、そのあたりの青さ）と言う言葉から取ったものです。我々もその幻といわれる「雨過天青青磁」のような、突き抜けるようなすずやかさと潤いに満ちた味わいを目指して参ります。 「天青」の命名と書は陳舜臣氏（作家）によるものです 以上、瓶裏側にあるラベルから

【三大◯◯】 別名どうでもいい話になります🙇 妻から24時間テレビのチャリティーTシャツのデザインが宮崎吾朗さんと言われた。 ふと「ゴロウ」と付く三大ゴロウが誰かを考えてしまう😆 1.稲垣吾郎　2.野口五郎　3.ムツゴロウ🤣 他の候補者として4.宮崎吾朗　5.井之頭五郎 皆さんは三大ゴロウは誰に？ どうでもいい話でした🤭

ふゆきんさんも愛飲している将軍珈琲☕ 徳川慶喜公もコーヒーを愛飲していたそうです😲

【敗れざる者】 ヱビつよさん達とライオン銀座七丁目店で飲んだ時、 特大ジョッキフェアを開催してました🍺 この後に黒ラベルTHE・BAR、ビアホリデーが控えてる中、特大ジョッキにチャレンジ👊 全員撃沈でした😅

スイートコーンのおおもの（大型スーパースイート）を栽培してますが、背丈が２ｍなりました😲

UFOに遭遇🛸

ホップ栽培 ふゆきんさんが収穫出来たら チャレンジしてみよう❣

新しいかや織ふきんと紙製コースターが付いてました❣️

まもなく千葉県民の日 おとなになると あまり関係ないかな（笑）

入院も十日目になりました😅

スイスチャードとアイスプラント。 20日でスクスク育ちました。

ヘムレンの名言集　① 「もう、あらゆるところへ行ったからなあ。 あたらしい場所なんかないだろうよ」 ムーミンの物語にはたくさんのヘムル族が登場します。

暑い夏💦にバラ🌹が、 咲きそうです🤗

最近、ほっともっとのチキンシリーズに…再度ハマってます…🤣💦 チキンおろし竜田 と チキン南蛮✨🍱 美味しいんです…笑

あれから８年 卒業できません！ 夜な夜な奏でてます🎻

時折仏壇にお酒をお供えしています。 （祖父母、両親） 祖父、父共に呑兵衛でした😆 日本酒か缶ビール🍺をお供えしていますが、暑い時期なので迷わずヱビスをお供えします。 自分は来週末の健康診断の為お酒を控えてますが、健康診断終えて解禁の時にはお供えしたヱビスビールを頂きたいと思います。

今日の朝ごはん パンにしてもらいました

【お値段以上🩷IKEA】 マンゴーフェア中なので、アイスにマンゴーの果肉をトッピング😊🥭 さっぱりとしたアイスにマンゴーの甘酸っぱさが合う 涼んだ所でIKEAをあとにしました✨

黒ラベル★の野球缶✨ お出かけ先のスーパーにて マリーンズ缶は勿論千葉工場で作られたものです ライオンズ缶もあったので一緒に こちらでは出回っていないので嬉しいです

My Life No.24 胡桃(くるみ) 胡桃は体に必要な必須脂肪酸の一つ、『オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）』をナッツ類の中で最も多く含み、悪玉コレステロールと中性脂肪を下げることで血流を良くする効果があります。 その他の栄養効果は ビタミンE→動脈硬化予防、血栓予防、高血圧低下、悪玉コレステロールの減退 ビタミンB1→糖質からエネルギーを作る。皮膚や粘膜を正常に保つ。脳神経系の正常な働きをサポートする ビタミンB6→炭水化物、タンパク質などの代謝、神経伝達物質の代謝、皮膚の抵抗力の強化、免疫機能の働きをキープする、 赤血球のヘモグロビンの合成 葉酸→細胞の生産や再生を助ける マグネシウム→骨の弾性維持、ホルモンバランスを維持、筋肉を動かす 亜鉛→酵素反応を活性化、ホルモンの合成や分泌のバランスを取る、味覚に関わる細胞を作る、免疫細胞の働きを促す 銅→動脈硬化の予防、エネルギー生成や鉄代謝、活性酸素除去、神経伝達物質の産生 食物繊維→腸内環境の整備やコレステロール値の改善etc 　 1日摂取目安量は約2.0gで、クルミ約10粒くらいです。 私は、パンや、スイーツに乗せて毎日頂いています😋 無塩無添加がおススメです😉

今日は風が強いけど、ポカポカ陽気なので庭に半年ぶりにテーブルを出してお昼前にどれを飲もうか思案中🤔

坂道探しに、麻布散歩 あまりにきれいな銀杏の木 一本だけ きりっと立ってました😊 坂を下ると麻布台ヒルズに行けちゃいました😅

畝を作る時間もなく適当にマルチを張って カリフラワーとブロッコリーを定植しました💦 だんだんといい加減になっていくな～😖

さっき、携帯片手に玉ねぎを炒めていた時に、ふと思いました あれ？これアルコールに持ち替えたらキッチンドランカーの出来上がり？🍺 普段料理している時は飲まないですが、飲みながら味付したら濃くなりそうだな〜💦 健康のためにもアルコールを飲みながらの料理は止めておきます😅 ヱビスビール、冷えてます🍺