みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

【三大◯◯】 別名どうでもいい話になります🙇 妻から24時間テレビのチャリティーTシャツのデザインが宮崎吾朗さんと言われた。 ふと「ゴロウ」と付く三大ゴロウが誰かを考えてしまう😆 1.稲垣吾郎　2.野口五郎　3.ムツゴロウ🤣 他の候補者として4.宮崎吾朗　5.井之頭五郎 皆さんは三大ゴロウは誰に？ どうでもいい話でした🤭

先月「ガイアの夜明け」テレビ📺で取り上げていました。　「おもいのフライパン」🍳　お肉が美味しく焼けるって…。注文してから3ヶ月待ちって。 気になって、早速注文して本日届きました☺️ 1ヶ月半程で届きました。使用方法やレシピのハンドブックも併せて入っていました。気になる方は調べて見てくださいませ〜。

懐かしシリーズ🎶 UFOキャッチャー景品。 物置から出てきた懐かし物です♪ これもまた、何十年も前のものと思われます。 子供が小さい頃、ゲーセンでよくUFOキャッチャー してました🤭 みなさんも、覚えがありませんか？ ドラゴンボール、ルパン三世不二子ちゃ〜ん💕、 聖闘士星矢、ワンピースなど 今でも続いているアニメのキャラクターです。 このほかにも、ガンダムやらウルトラマンシリーズ なんかが沢山出てきました🤭 もう子供もでっかくなり、お呼びはかかりませんが とりあえず懐かしのお宝としてとっておきます✌️

昨日は朝から食器洗い、風呂、トイレ、洗面所、仏壇、和室の拭き掃除並びに掃除機をかける。 ちゃちゃっと午前中に終わらせ昼からはちょっとした調べもの。 今日は確定申告の準備とネットで出品する予定の価格調べ。 飲み代が稼げるように頑張ります。

My Life No.75 りんご🍎 「An apple a day keeps the doctor away.」 「1日1個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざにも出てきます🇬🇧 栄養効果は、 カリウム→血圧安定　むくみや筋肉の痙攣予防 食物繊維→腸内環境を整える　血糖値の上昇を抑える ビタミンC→病気への抵抗力を高める　抗酸化作用があり、老化や動脈硬化の進行を抑える ポリフェノール→ 身体のサビをとる　脂質の吸収を抑え、体脂肪の蓄積を予防　血液中のコレステロールや中性脂肪を減少　血糖値の上昇を抑制する　アンチエイジング りんごの皮や皮近くには、果肉部分に比べて食物繊維は約1.5倍、ビタミンCも約1.6倍多く含まれます。 アントシアニンも皮付近に多く含まれるので、りんごを食べる際は皮ごと食べるのがオススメです。 ポリフェノールの一種で、活性酸素を取り除きます。 りんごを毎日摂ると、プロシアニジンの効果で肥満気味の方において内臓脂肪が減少する事がわかっています。 プロシアニジンは熱に弱いため、効率的に摂りたい方はで摂取しましょう。 りんご1/2個)のカロリーは、ショートケーキの約1/4ですが、食べすぎはカロリーや糖質の過剰摂取につながるため、1日1個を目安にしてくださいね。 ダイエット中や血糖値が気になる方は1/2個を目安にしてくださいね。 つやは、りんご自身が内側から作り出す天然のもので、油上がりと呼ばれ、ワックスではないので、流水で洗って皮ごとお召し上がりくださいね😉 切って放置すると変色するのは、ポリフェノールなので、ラップに包むと防げます。 塩水につけると栄養が流れてしまうので気をつけてくださいね💦 100％ストレートのりんごジュースでは、加工過程でビタミンや食物繊維が減り、皮つきのりんごとストレートりんごジュースではカロリーはほぼ同じものの、カリウムやビタミンCは約1/2に、食物繊維はそれ以下になります。 食物繊維が糖分の吸収をカットしてくれるので、やはり生のりんごが健康効果が期待出来ます😉 旬のりんごを楽しんで健康になりましょう🥰

某駅で見つけた燕の巣 写真ではわかりにくいのですが、餌やりしてました。

スナフキンの名言集　No.15 「だから 涙はもっと大事にしたいもんだね。」 スナフキンは、物憂げにギターをかき鳴らし、ムーミンにさりげなく知恵を授ける、ニヒルなお兄さんです。 女優さんではないので、嘘の涙は流しません。 嬉しい時、悲しい時、感動した時、心が揺さぶられた時に溢れます✨

2024 11月献血記念品 献血サイトから借りてきました 生々しい。

ふゆきんさんも愛飲している将軍珈琲☕ 徳川慶喜公もコーヒーを愛飲していたそうです😲

【一番星⭐️】 6Pチーズのコクのチーズを開けると 輝く一番星✨を発見。 いい事ありそうな予感です✌️

昨日の食後の一杯 バイスサワー クルミのおやつ、メープルとともに 夫激ハマりのバイスサワー コダマ　バイスサワーがなくなりまして バイスサワーの素があるから買おうかな…ですと？ いや〜素は結構量あるから今回買ったのでいいんじゃないかな〜 (・。・;

【蚊取り線香使ってますか】 こちらが活躍する季節になりました 皆さん、使ってますか？ モクモク煙いけど、やっぱり1番効く気がします

体調不良期間にGETしたけど飲めてなかったシリーズ🤣🍺 他社ですが、「秋味」🍺 自分では、あまり買わないのですが…、奥様のお母様からいただきました…🍺 キリンらしい、キリッとしたかんじです🤣🍺

羽田のラウンジ、SAPPORO/YEBISUのビール類は置いてませんが、面白いものが並んでました、、、

恒例のひとりラケル！ ラケルはいつどこに行っても私を迎え入れてくれます😢おひとり様にやさしいラケルさん😢

ライフワークのキャンペーン応募🎶 先日当たったのに続いて またまた、ささいな幸せを、いただきました😅 LINEとX合計で、抽選で100万名様に 全国のコンビニエンスストアで引き換えられる アサヒ生ビール 通称マルエフ（缶350ml） またはアサヒ生ビール 黒生（缶350ml）の いずれか1本 コンビニ無料引換クーポンが 当たるキャンペーン🎶 先日はMyスマホで当たりましたが、 今日は嫁のスマホで当たりました🎯😆 もちろん、嫁はビール🍺飲まないので 自分が喜んでいただきます♪ ちっぽけな当たりでも 当たるとめちゃ嬉しいもんです！

静岡市の芹沢銈介美術館で購入したハンカチです。 これは、「いろはにほへと」が描かれたタイポグラフィをデザインしたものですが、美術館では、型絵染（かたえぞめ）以外にも、着物、帯、のれん、壁掛、屏風、染絵、本の装幀、ガラス絵、書など、人間国宝となった芹沢銈介が創り上げたたくさんの至宝が見れます。 芹沢銈介（せりざわけいすけ、1895－1984） https://nostos.jp/archives/161098

グレンリベット12年 この日はトワイスアップで 写真はトワイスアップする前のもの 美味しかったです🥃 あっという間になくなりました💦 また買いに行こう

今日はお休み♬ ベランダのプランター菜園の整理しました。 たくさん実🍅をつけてくれたアイコも そろそろ終わりに近づいてるようです😢 でも、ちゃんと最後まで しっかりと実をつけてくれてます♬☺️ 最後の🍅、アイコに感謝して しっかりと味わいたいと思います♬

今日夕飯 やはり今日の午後から熱が出た　一日置いてから熱が出たのは初めてです　熱は今は37°7” 食欲あんまりない　写真を撮ってからご飯を食べると 食欲が増すそうです

秋こまち大根 12/2 播種から60日目, 収穫はもう少し待ちます💦

今日新聞見てたらこんな記事が載ってた。 なんかわかんないけど悔しい。 サッポロさんにもぜひ サッポロビールファンが集う 「石川恵比寿の会」を設立してほしいと 切に願う次第です❣️ もちろん代表世話人幹事は このYEBIつよで❣️🤣 （記事は地元北國新聞より転載いたしました🙇‍♂️）

今日は昨日食べ過ぎた分のカロリーを減らそうと、ホテル内のジムに行き、ウォーキングマシンで歩きましたが、消費したカロリーは微々たるものでした💦

最近、ほっともっとのチキンシリーズに…再度ハマってます…🤣💦 チキンおろし竜田 と チキン南蛮✨🍱 美味しいんです…笑

ヘムレンの名言集　① 「もう、あらゆるところへ行ったからなあ。 あたらしい場所なんかないだろうよ」 ムーミンの物語にはたくさんのヘムル族が登場します。