コスモス畑を散策しました 高知県内の、おち宮の前公園内に植えられた コスモスです

いつまで続く浜辺美波ちゃんの✉️🤣 今田美桜ちゃんから✉️来なくなったと思ったら （返信一回もしなかったしかなぁ？🤣） 次は、浜辺美波ちゃんから連日のメールです😅 出身は金沢だし、何かの縁だし 返事してみようかな？🤭 どう進展していくんだろう？

My Life No.34 ドライいちぢく いちじくは、さまざまな効能をもつ果物として古くから親しまれ、「不老長寿の果物」とも呼ばれています。 シーズン以外にも、ドライいちぢくとして頂いております。 栄養効果は、 ビタミンE→アンチエイジング ビタミンB6→ 皮膚や神経を正常に保つ 葉酸→増血のビタミン カリウム→血圧の安定、むくみや痙攣を防ぐ カルシウム→骨や歯を強くする マグネシウム→筋肉の働きを調整、骨格を形成したり、エネルギーを産み出す 銅→ エネルギーの生成や活性酸素の除去 食物繊維→ 善玉菌のエサとなり、お腹の調子を整える 　特にペクチンが血糖値の上昇を抑えたり、コレステロールの吸収をおだやかにします フィシン→タンパク質分解酵素 アントシアニン→視覚効果の改善に効果 いちじくは干すと、水分が抜けてかさが減り、栄養が凝縮されます。 一部のビタミンは分解して減少しますが、多くの栄養素については、栄養価がアップするのです。 特に鉄分と食物繊維は特筆すべき含有量といえます。 鉄分は主に血液中や筋肉に存在していて、呼吸で取り込んだ酸素を全身に運ぶ働きがあります。 ドライいちぢくは、そのまま食べても美味しいのですが、私は、ライ麦パンや、全粒粉ぱんに、くるみと一緒に乗せて頂いております🥖 無添加でノンオイルの物がおススメです😉

ホップ栽培日記📓　最終回

強風でマルチが剥がれてしまいました💦 修復後に雨も😅

食後の一杯 台湾烏龍茶割りと桃です ねっとりとした甘さの桃と台湾烏龍茶割り、とても美味しかったです 台湾烏龍茶は　台湾碧螺春（ﾀｲﾜﾝﾋﾞｰﾛｰﾁｭﾝ）特級　春摘みです

散歩の帰りにセブンイレブンに 東京駅の大丸でいつもめちゃ、並んでいる。　買えないお店のアイスがあるではないですか。 買ってみた。 美味しい😋 でも、キャラメルサンド食べたことないかぁ！

金沢でよく見かける「雪吊り」。 こちらはご近所さんのお庭の雪吊り。 昨日庭師さんが手入れ、雪吊り作業してました。 雪吊りとは、冬季、雪の重みで樹木の枝が折れないように、縄や針金で枝を吊っておくことをいいます。 この吊り方は「りんご吊り」。一般的な吊り方です。 金沢では兼六園の雪吊りがよく取り上げられますね😉 雪が積もらないのが1番なんですが、 備えあれば憂いなし！☺️ でも、雪吊りに積もった雪景色も素敵なんです♬

食後の一杯 今夜はレモンサワーとポテコ 久しぶりに食べたポテコ これもつい手が出るキケンなポテコでした笑

台風🌀☔ 安全確保 ディズニーリゾート 15時に閉まるんですね。 コロナの時ぶりだろうか お客様とスタッフ安全に戻れますように!

バターナッツかぼちゃがなってきました 下の方は何者かにかじられていますが😅 上の方は今の所、大丈夫そうです

夕顔です🌸 夕方から夜かけてに咲いて朝には萎む花です。

我が家のスィートバジル🌿 無事年を越してからもう3月に入りました！ でもそろそろ限界かも😵 葉っぱ🌱の色も薄くなり、　　　　　　　　　　　　茎も茶色くなってきました。 それに、サンルームに置いてあるにもかかわらず なぜか？どこからか？アブラムシが至る所に😱 それでも健気に白い花を今でも咲かせてくれてます❣️ もう、ここまでくると愛おしくて。🥰 毎日、アブラムシ退治と頑張れ！頑張れ！と 声をかけてます🎵 そのそばには、挿し木したモリゾーローズマリーが お世話してないのにすくすく育ってます😱 恐るべしローズマリーの生命力！

盆栽【旭山桜】 千葉テレビ当選品 父が育て12年満開に。 今年から母が育てます。 今年も咲きますように🙏

世界献血デー 8/21 色んな県よりお誘い合わせメールが。 カルピス🍑希釈一本プレゼント ミニカープレゼント　プリウス プレゼントより健康であれば行きたかった

クリスマスのシーズン到来

カマキリも小さいと可愛いですよね😆 何故か関根勤さんを思い出しました💦

今日の金沢、朝方小雨が降ってましたが 午後からはいいお天気に☀️ ちょっと空を見上げると😳大きな雲☁️が！ （写真からは伝わりにくいですかね💦） 思わず、このおっきな雲☁️の向こうには 「天空の城ラピュタ」が😳 と、柄にもないこと思っちゃいました🤣

17:45の月🌕 まだ明るいのによく見えました🌕

辰年なのでポスターのキャラクターも辰🐲に変わっていました。

毎年恒例の伏見五福めぐり 新年早々悲痛な出来事がありましたが、龍のように力強く突き進む一年となりますように

昨日の食後の一杯 レモンサワーとドライケーキ ドライケーキとレモンサワー 意外と合いました😁

食後のデザート🍨 これ初めて食べましたが美味しいです😋 キャラメルをそのままアイスにした感じです。 キャラメルと言えば六花の寄り道 また飲みに行きたいです😊

近くの落花生のお店で10月15日(火)の十三夜限定で『落花生おこわ』と『ピーまんじゅう』が販売されるのですが🥜落花生おこわが好きで今回も購入しました。 生の落花生をおこわで炊き上げたものですがとても美味しいです😋

どちらにお隠れになっているのでしょう😭