睡眠💤は大事ですよね😴 帰宅したら我が家にこんなものありました。 しかも投稿ネタ用にと写真のようにテーブルに並べてありました😍

当たりました😉 今日、仕事帰りに交換してきます😅👍

ツワブキの花が見頃です^_^

【ハーゲンダッツ】暑いので溶ける前に食べなくてはとうっかり開けてしまいました😅 写真を撮るには中途半端に… 味は満点のおいしさ😁

マリーちゃん9ヶ月　1155㌘ すくすく成長中

郵便局に行った際にいただいた飴ちゃん🍬

暑い日も 健気 咲いてます

普段は食べられないお弁当をいただきました ありがとうございます😊 美味しい食べ物をいただくと大変幸せな気持ちになりました🥴

やっと見つけました！ 普段は全く行かないスーパーで出会えました！ 嬉しいです。

恵比寿ガーデンプレイスの周辺散歩

ホップ栽培日記📓 19

今年は、プランターに植えたメロンは、雌花が全て枯れてしまい…ひとつも実を結びませんでした…😭🍈 一応そのまま放置してますが、去年の今ごろは実が大きくなっていたので、今年は諦めます…😭 虫食いにあって、枯れかけていたバジルは室外機の上で元気に育っています🤣🪴✨笑 暑過ぎたせいか、なーんにもうまくいきませんでした…😭

くじを引きたくて特大飲みましたが 3人ともハズレでした🤣

我が家のスイートバジル🌿 かなり寒くなってきた先日、ベランダから サンルームへ引っ越し。 この寒い中でも花を咲かせて頑張りバジル🎶 もうかなり葉っぱ🌱はとって乾燥させたので もうお役御免です♪ 後は元気に越冬してくれればいーなぁ🎶 （バジル🌿って一年草？🤔）

昨日の食後の一杯 お抹茶割り 何時もは粉末の緑茶を使っていますが切れていたのでお抹茶を代わりに キンミヤ焼酎を適量注いだら、お抹茶を適量入れひたすら小さな泡だて器でシャカシャカ混ぜます ミネラルウオーターもいいですが、昨夜は炭酸水でわりました この飲み方も好きです😋

どっひゃ〜！😳 しばらく見ないうちに近所の棗の実が 山ほどなってた🫢 もう少し色づいたら もらってきて棗酒作ろうかなぁ🎵 その前にもらえるようにお願いしなくちゃ😅

他社の景品ですが DODのトートでした🐰

【小さいおじさん】ライフ恵比寿店で見つけました😊 幸せが舞い込みますようにと願いながら一枚📷

富山の地ビールも売ってたので ３種類あって買ってみました😃 金沢のビールも２種類買いました。 画像は明日に ３０００円以上でまんじゅうをプレゼントで福井のまんじゅう をもらい 買い物終了後に Tシャツが売ってたので またレジに（並んでる順で同じレジ係の人になりました） するともう１つくれると言うので 富山のまんじゅうを選ばせてくれました 金沢はもう無くなってると言われて 貰えるだけ嬉しい事です😃

秋バラが咲き始めました。数は少ないですが、色は濃いです。観ていると癒されます。

30年ほど前に兼六園で 満開の桜🌸をバックに撮った思い出の一枚📷 もう今は見る影もありません😂 （自分もですけどね😆） でも、桜🌸は30年経っても変わらず綺麗です♪

オクラの花がいつまで咲いているのか実験中です。10/21

ご無沙汰してます【坂道シリーズ】51 伊皿子坂…さあさあ　なんて読むでしょう🤔 場所は泉岳寺近くです

My Life No.15 アボカド🥑 『世界一栄養価の高い果物』としてギネスにも認定されています。 エネルギー代謝を助ける働きがあるビタミンB群の含有量は、果物の中でもトップクラスです。 ビタミンB１は、運動後の疲れや、集中力不足に効果的です。 ビタミンB２は、ストレスに効果的で、生活習慣病の予防効果があります。 ビタミンB６は、倦怠感に効果的で、炎症を抑える効果もあります。 ビタミンEは、老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を抑える働きがあります。末端血管を拡張して血行を促進します。 冷え性や肩こりの解消効果があります。 食物繊維は、便通を改善したり、糖質などの吸収をゆるやかにしたりする性質があります。 カリウムは、余分な塩分を排出するため、むくみや高血圧の改善が期待できます。 葉酸は、細胞の生産や再生を促し、体の成長を助けます。 アボカドの脂質にはオレイン酸という不飽和脂肪酸が多く含まれ、悪玉コレステロールを抑える働きがあります。 酸化したコレステロールは心筋梗塞などの原因になるため、生活習慣病の予防に役立ちます。 食物繊維と脂質が多いため、消化に時間がかかり、腹持ちが良いことも魅力的です。 アボカドは熟成が進むにつれて、皮の色が緑色から黒色に変わっていくため、全体が黒く色づいたら、ちょうど食べ頃です。 適度なやわらかさがあり、適度にヘタがグラつくのが食べ頃のサインです。 固めで緑色の未熟なアボカドは、常温保存して追熟させましょう。 調理を必要とせず、そのまま手軽に美味しく食べられるので、暑い夏の疲労回復にうってつけの食材ですよね😉

昨日の食後の一杯 久しぶり？の生搾りレモンサワー🍋 レモンを絞って作るサワー、やっぱり美味しい🥰