みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

識別できました💦

馴染みのお店で1人で飲んでいると初訪問という親子3人（父母娘）がいらっしゃいました。娘さんからお声を掛けられお話をしていると「父は病気をしてからずっとお酒を絶っていた。けどあれだけ好きだったから飲ませてあげたくて」と言います。80歳を超えるオシャレで格好いいお父さまで物静かなご様子でしたが、お酒を口にすると『美味しい』と静かな口調ではありましたが、その言葉には人生を感じました。良いシーンでした。 娘さんとは「美人同士仲良くやりましょうホホホ🤭」とお友だちになりました。美味しいお酒っていいですよね。 ⚫︎お酒は七田。映ってませんがヱビスも同時進行です

My Life 73 鰹節 かつおを原料とした削り節のことで、上品な味の出汁として使われる鰹の熟成食品です。 栄養効果は、 必須アミノ酸が全て含まれ、特にイソロイシン、ロイシン、バリンはまとめてBCAAと呼ばれ、筋肉量を増やすために重要な栄養素で、BCAAを強化した栄養補助食品も市販されているほどです。 鰹節に含まれる「グリシン」というアミノ酸は、睡眠の質を改善する働きがあります。 血中コレステロールを減らす働きがあるといわれる「タウリン」が含まれます。 動物性食品に含まれる「ヘム鉄」は、植物性食品に含まれる「非ヘム鉄」よりも体内への吸収率が高いのが特徴です。 カルシウム→骨や歯の形成 ビタミンD→カルシウムの吸収を促し、丈夫な骨や歯をつくる DHA（ドコサヘキサエン酸）、 EPA（エイコサペンタエン酸）→動脈硬化や血栓を防いだり、血圧を下げ.生活習慣病の予防や改善 ビタミンB1→糖質をエネルギーに変える。アルコールの分解 ビタミンB2→糖質、脂質、たんぱく質をエネルギーを変える。細胞の新陳代謝を促し、皮膚や髪を健康にする ナイアシン→糖質、脂質、たんぱく質の代謝に関わるビタミンで、血流をUP 高たんぱく質で日本料理との相性も良いので、健康・美容のためにも積極的に取り入れたいですね😉

今日のプーさん にーたんさんの真似をしました🤭💦

のらぼう菜 あきる野市、青梅市など東京都西多摩地方、 埼玉県飯能市、比企郡小川町付近、などで多く栽培される アブラナ科アブラナ属の野菜　　　　ウィキペディアより

お金が 貯まっちゃう家計簿！

おはようございます Johnso◯&Johnso◯ 確認して出荷してるのでしょうが コンタクト 割れてました。 痛いと思ったらー。 コンタクト歴32年

ツワブキの花が見頃です^_^

クルミッ子 鎌倉紅谷の大人気商品です。 関東近郊の方ならご存じですか❓ キャラメルにクルミをぎっしり詰め込んで、バターの生地で挟み込むお菓子なのですが、店頭に並ぶとあっという間に売り切れてしますお菓子です。（以前は普通に買えたのですが・・・） 会社の先輩の奥様が入手されたものをお裾分けで頂きました😊

散歩道、お花を植えて管理されている方に許可を頂き、写真を撮らせて頂きました 今が盛りの芝桜やチューリップ、パンジーが綺麗に咲いていました🌸🌷🏵️

My Life No.44 トマトピュレー トマトは旨み成分が多いので、お料理によく使います。 トマト缶を使っていた時期もありますが、今はずっと有機トマトピュレーを使っています。 有機完熟トマト裏ごしし、およそ3倍に濃縮したものです。 食塩無添加で、味が付いていないので、何にでも合います。　 スープ、カレー、シチュー、ミートソース、ピザソースetcほぼ毎日使います。 強い抗酸化パワーのあるリコピンが豊富で、健康や美容に効果的です。 調味されていないのでカロリー・糖質もトマトのみでヘルシーです😉

【のぴ散歩】 皇居の和田倉門から見ると堀の水面にビルが 写っていて綺麗だったので一枚📷 日中はとにかく暑かったです🥵 給水の事ばかり頭をよぎってました🍺

おかげさまでゴールド達成いたしました👍🙋

今日のお月さん🌕 もう少しで満月か？

今日の夕日 沈まないようにサルベージ船が太陽を吊り上げてます😅 すいません😣💦⤵️嘘ついてました😱

甲子園球場の周りを散歩👣 岡田監督 おつかれさまでした❗

【いただきもの】 ヱビスバーに集まった時にいただきました😊 ビールのお供に🍺✨

七夕の願いごと🎋 末永く一緒に居られますように！ 住民のみなさんとも末永く居られますように！

米不足⁉️ とうとう最寄りのスーパーも在庫切れ😱 もち米はあったけど😅

ドライブ中、いい感じの草原があったのでココロクラフトと❇

ムーミンの名言集　No.12 「こうやって待っているのが、わくわくするんだよ。 どの針になにが食いつくかなってね」 待っている間も楽しめる事って良いですよね🥰

みなさんも大好きな明治のきのこの山♫ それがなんとワイヤレスイヤホンに なってしまいましたぁ🤭 3月26日12時より3500台限定で販売されるそうです♪ 気になる価格は税込29,800円 機能面では、世界144言語対応の 同時自動翻訳機能を搭載。 片方の「きのこの山」を相手に着用してもらうだけでお互いの会話がリアルタイムで翻訳される「ハンズフリー同時翻訳モード」や、 スマートフォンに向かって話してもらい、相手の会話がリアルタイム翻訳される「スピーカーモード」が 搭載されてるそうです♪ すごくない😳 形も、きのこの山そのもの🤭 耳👂にきのこの山が🤣 詳しくは👇をご覧くださいね♫ https://www.meiji.co.jp/products/brand/kinotake/kinokonoyama-wirelessearphone/

銭湯♨️に行ってきました 中でロンTなど色々売ってました

今日の休憩タイム💦 このカレーうどん、なかなか美味しかったです😋

😢悲しいです ガーデンプレイス直ぐ🔜の風景 以前は大きな木が二本 暑い日は陰になり涼ませてくれてた木 コロナ禍くらいでしたでしょうか 木がバッサリ… 今日の切株です 木が怒ってるように見えました