【父の日の贈り物を手配しました🎁】 ジャーン✨こちらの龍馬タタキをポチっと😊 父の日の熨斗も忘れずに選択しました！！ 喜んでもらえるといいな。

リサイクル活動 第一三共ヘルスケアが横浜市で実施しているおくすりシートリサイクルプログラム 錠剤が入っていたくすりシートを回収しプラスチックをリサイクル利用するプロジェクト 横浜市民ではありませんが通勤途中なので途中駅で協力 回収店のココカラファインへ 笑顔でありがとうございますの声が心地良い 続いてコンタクトレンズの空き容器を回収しているアイシティへ　アイシティecoプロジェクト コンタクトレンズの空き容器は余計な物質を加えていないらしく 簡単に言うと洗って粉砕しペレット状にするだけ プラスチック製品の材料になるんだとか 私はコンタクトレンズ使ってませんが長男が帰ってくるたびに持ってきてくれる この気持ちが嬉しいね どちらのリサイクルに協力しても何も見返りはないけど 限りある化石燃料の節約、無駄に破棄して燃やさないようになればいいかなと 地球温暖化の減速につながればいいなと そして昼食はビールとしらすおにぎりともつ煮と唐揚げ 美味しいね

スイートコーンの猿対策について 皆様よりガードの甘さをご指摘いただいたので 今週末は遊ばずに畑をがんばります🙋‍♂️

散歩道、お花を植えて管理されている方に許可を頂き、写真を撮らせて頂きました 今が盛りの芝桜やチューリップ、パンジーが綺麗に咲いていました🌸🌷🏵️

念願叶って琥珀ヱビスビールグラスをやっと飲めました　美味しくてたまりません　嬉しい☺️☺️☺️

今日のプーさん にーたんさんの真似をしました🤭💦

だいぶ大きくなりました 虫たちが狙ってますので、争奪戦が始まります

キャベツの芯の再生野菜ですが、蕾ができていました。 以前に白菜の芯から育って花が咲きました〜と投稿しましたが。 キャベツも初めて花咲きそうです。

【休肝日の実験】 休肝日に自家製ノンアルコールビールを作ってみた。 いたって簡単。 麦茶を炭酸で割るだけ🤣 飲んでみると…意外と悪くない。 けどうまくもない。 麦茶で十分美味しい😅 ビール解禁まであと1時間位😋🍻

昨日 これで燻の樽生ラストだなぁ と名残惜しく飲みましたが 都内某所にはまだありました🤣

My Life No.3 毎日、朝食に納豆を食べます。 国産中粒納豆を冷蔵庫から出して、常温にしてからお箸でねりねりします。 からしを入れて、混ぜ混ぜしてから刻み青ネギをたっぷりと掛けます。 納豆は高タンパクで、ビタミンB2、B6、B12、葉酸、鉄などの栄養素が豊富に含まれています。 ナットウキナーゼは、血液をサラサラにし、血行を促進する効果があります。 イソフラボンは、骨密度の維持や更年期症状の緩和 腸内に善玉菌を増やし、腸内環境を改善 ポリフェノールやビタミンEなどの成分は抗酸化作用で、細胞の酸化ストレスから身体を守ってくれます。 タレは使いません。続きはまた明日😉

今日はお母さんに感謝する日 こんな暑い日に大変でしたね。 産んでくれてありがとう🥰

のぴたさんが以前投稿されていた、子育て応援スペース車両 ［派手］だと勝手に思ってましたが、実際見ると［可愛らしい🎵］［ぱっと明るい］ そして何よりの相乗効果 頭が勝手に［お子さんのスペース］と認識する事 平日の帰宅時間帯でしたが、こちらのスペースガラガラでした

散歩中に 珍しいポスト発見しました。

ホップ栽培日記📓 12

JILL のクリスマスコフレの抽選を突破しました！ ずっと欲しかったコスメセットを買えてひとりクリスマス気分です🎄

クルミッ子 鎌倉紅谷の大人気商品です。 関東近郊の方ならご存じですか❓ キャラメルにクルミをぎっしり詰め込んで、バターの生地で挟み込むお菓子なのですが、店頭に並ぶとあっという間に売り切れてしますお菓子です。（以前は普通に買えたのですが・・・） 会社の先輩の奥様が入手されたものをお裾分けで頂きました😊

今日のプーさんは やすらぎはちみつのど飴ノンシュガー

スイートコーン、枝豆、落花生がやられました🐵 降参です😭

🎻大好きな曲🎻 朝からテンション上がって ピッチカート 弓使わず指でパチン🎼

今日はJR西日本のキャンペーンで 貰ってきました😀

かなり真っ直ぐに伸びてきた玉ねぎ 13日の様子は**コチラ🔗 やー、ほんと可愛いです💕

これから夕飯の準備 その前にキッチンでニューオリジン🍺を頂きます😋 今回は地獄の担担麺の店主に頂いたジョッキでゴクリ😆

父親が今年もオクラ植えてました。 もう何本も収穫したのですが、まだ花が咲いてます😊

やっぱりジム、良いね♪ 以前はゴールドジムに通っていた 目指せ、シュワちゃん ＼(☆ﾍ☆) ｼｭﾜﾉﾎｼﾆﾅﾙﾉﾀﾞ♪ 20190409から2020317迄通っていたンだなァ・・・ でも色々、忙しかったりプロテインにハマって金が掛かったりで続けられなくなり早3年 またジム通い再開♪ いやぁ、ホント凝り性で、ジム通いしていた時ゃ、筋トレ本10冊近く購入したり、プロテイン関係で4・5万程使ってた(苦笑) 今度のジムはそこまで本格的じゃないが、温泉アリのプールアリの、プロテインサーバー(目的別・個人別にブレンドしてくれる)がアリの所 てな訳で今日やって来た訳だが・・・ やっぱり良いね ウェイトトレーニング♪ 久しぶりだし、今日は軽くやって、温泉入ってサウナ入って、冷水入って・・・ と楽しんできた やっぱり久しぶりだと軽くやっても疲れ度合いが違うね 最近、あまり動いて無かったし(苦笑) ・・・ 行く度にプログラム組んでくれたゴールドジムの方が、ある意味楽かも(爆) でも今の所は、温泉もサウナも入り放題だしなァ うーん・・・(悩) ※プールはまだやる気がない。ゴールドジムはシャワーとサウナのみ