今日のプーさんは クラシックプーのなにかわからないやつ

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 昨日YEBISU BARにて、いつもの物を忘れてしまい、更にポイント使用も忘れてしまうという痛恨のミス😣😞

My Life No.53 鮭 鮭の身はきれいな赤色やピンク色をしていますが白身魚です。 鮭がエサとして食べるプランクトンやえびなどにアスタキサンチンが含まれているので、体内に蓄積されて身が赤やピンク色になっています。 栄養効果は、 アスタキサンチン→アンチエイジング EPA（エイコサペンタエン酸）→高血圧予防 DHA（ドコサヘキサエン酸）→認知症予防 ビタミンD→カルシウムの吸収を助ける ビタミンB12→貧血の予防 ビタミンE→血流UP。冷え性改善 タンパク質→身体を作るetc 皮の下には美しい肌を作るために欠かせないコラーゲンが豊富に含まれていますので、皮も一緒に食べるのがおススメです。ビタミンCを一緒に摂取することでさらに美肌を作る効果が期待できますので、緑黄色野菜などと一緒に頂きましょう🥦🍅 強い抗酸化作用があるアスタキサンチンや、ビタミンD、ビタミンEなどの栄養素は油に溶け出す性質があるので、オリーブオイルで調理したり、かけて食べることで栄養を効率的に摂取することができます😉

昨日見たカマキリの夫婦。 今日見たら、雌のフンとほんの少しの雄の形跡が😂

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 前日の25ポイントから一転🥺 天国から… まぁイイかぁ😮‍💨 コツコツ塵積ですね👍

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少ない😢 そろそろサッポロライオングループを利用しろってか😅 25ポイントの後、２日連続で5ポイント😮‍💨 コツコツ塵積💚

あたりまであと一歩　一つ星がないですが2日続きました　嬉しい☺️

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少ない😮‍💨 昨日はYEBISU BARで飲み会を開催したというのにさ😞 それでポイントが沢山付いたから、今日は少なめなのかな😅 コツコツ塵積だ👍

近くのファミレスにて　クーポン使いました

ノエルママさんが投稿していて知った 「エノコログサ」 猫じゃらしは別名なんですね。 そして検索したら食べられる！！ → エノコログサは古くから食用として用いられている、粟の原種でもあります。 穀物の仲間なので、穂の部分を脱穀したりフライパンで煎ったりすれば食べることも可能です。 そのためエノコログサに毒性はなく、人間には害のない植物といえます。 実の部分を食べられるため、食料が不足していた時代には栄養源としても利用されていたようです。2024/06/28 って事なので、食べてみようかな？✨ 最近近所では減ってきて、別の雑草がはびこってきて・・ 負けてきてます

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯20ポイント 20台が出ました🤩 昨日YEBISU BAR行かなかったから、これは嬉しいです🥰 月末の日程を勘違いしていて、YEBISU BARに行ける回数が２回行けるかどうかが微妙になって来ました😅 昨日に行っておけば良かったか❓🤔

今日の休憩タイム💦 たこ焼きも入っていると嬉しいので、お湯で戻るたこ焼きを開発して欲しいです🐙

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少ない😞 でも研修が終わったら、今夜こそ飲みに行って🍺ポイントを貯めよう👍

こんな可愛いワンコ💕🐶 お使いして、ワザと落としたであろうお金も拾って… 可愛いなぁ✨✨ どれだけ訓練したんだろう✨✨ https://www.instagram.com/reel/C92nq_aizqo/?igsh=MTR0cG10dzFjbTRnMA%3D%3D

今日のお昼ごはん 八宝菜なのか そんな感じのもの

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少ない😞 今日明日と勤務がキツめになるので、メンタルとフィジカル共に気を付けないと🤔 コツコツ塵積💚

とても久しぶりに、ビアシンにありつくことが出来ました、、、

本日は,普通の平日…。お酒は飲まないです。元々お酒が特に好きでもなく…。飲み会の時だけ,付き合い程度でした。とある時…。名古屋に2泊3日旅行に行った時…特に計画も立てず…。旅行中2拍目の宿泊先で,明日何処に行こうか？と考えていた時…キリンのビール工場見学(名古屋工場)のツアーに空きがあり(1名分だけ),行きました。それから,ビールの魅力にはまり,他社も行ってみようと…。しかし,工場で頂くビールが美味しいので,家で飲む事はあまりしないです。

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 今月最初の山場を乗り越えて、２連休に入ります🥰 ある程度の予定は立てていますが、どうしようかな🤔

本日は土曜日なので,ヱビスバー巡り♡…しかし,本日は,行かない予定？…時間的に行けたら…。 返信へ続く(行ったら)…。

サインコレクション🖋️ ここからは個人的にも宝物的なサインコレクションを⚾ 広岡達郎さん⚾ エゴイストというか、クセが強いというか個性的というか、信念をしっかり持った人だと思います。 守備の達人で、長嶋茂雄さんと三遊間を組んでいました。同時期に阪神の遊撃手に吉田義男さんがいて、牛若丸と弁慶と呼ばれていました。 川上哲治さんと現役時代からうまくいってなくて、川上哲治さんが監督時代に若くして引退しました。 ヤクルト監督の時は球団初の日本一になり、西武ライオンズでも日本一に導いた名将です。 東京ドームでお見かけしてサインいただきました😊

📻️で知る。 東電 停電多くない？ 千葉県一部 茨城県一部 朝から🚥消えてると

昨日,自作弁当の画像をあげましたが…。最近,全く作らない…。お米が高い…。職場で食べず,家に帰ってから食べるので,お弁当要らない！…とりあえず…昔の自作弁当の写真…。タッパー弁当ばかり？…。

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯10ポイント 先ず先ずです👍 昨日も、YEBISU BAR調布店７位(本日６位にランクアップ)のランカーと一緒… 何で俺と時間帯が被るんだよ🤨 常連のくせに、荷物を隣席に置くような奴と一緒になりたくないな😤

大谷がおった