みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

猛省(_) ★入院セット🏥★ ★有事に備えて避難セット★ 作っておくべきです。 緊急入院。そこそこコンビニで揃いますし医療費もカード支払いも可能。 しかし 👓コンタクト、細々した物 退院したら 一纏めにします

ペヤングに生麺ありました😳 カップと同じソースが入っていました。

投稿ネタに困ったら😆 我が家のモリゾーローズマリーの出番です🎶 金沢の桜🌸はまだ咲くには時間がかかりそうだけど 我が家のモリゾーローズマリーの花は満開です♪ 雨にも風にも、年度末🤣にも負けずに たくさんの花を咲かせてくれてます♬

今日のプーさんはハチミツ欲張りセットのマスコットです アームが弱そうなので見てるだけにしました🤭

【外飲み】 店内が一杯なのでテイクアウト🍺 外はまだまだ暑いけど たまにはこういう飲み方もいいかな😊 マイスターを飲んだのですが、わからないので カップに書いてもらえると嬉しい。

「燻」が新たに仲間入り♬😉

ホームセンターで”失敗知らずの丈夫なキュウリ”が売ってましたが よく見ると丈夫ではない状態に見えました🥒👀

甘えびビーバーはJR西日本限定 第1弾 第4弾まであるそうです💦 第1弾：甘えびビーバー 2024年3月5日（火）より順次発売 第2弾：瀬戸内レモンビーバー 2024年6月発売予定 第3弾：たこ焼きビーバー 2024年9月発売予定 第4弾：めんたいビーバー 2024年12月発売予定

サツキが満開

大人2人だけの生活や食事はこんなにも静かなものなのね😅と。 両親も結婚するまで実家暮らしだった私に対してそんな思いだったのかな😊と今ごろになって気付いています😂

My Life No.16 ズッキーニ 夏バテ予防に効果的な栄養素が豊富に含まれています。 かぼちゃの仲間ですが、100gあたり16kcalとヘルシーな野菜です。 栄養効果は、 ビタミンB群→疲労回復、ダイエット ビタミンC→コラーゲンの合成、メラニンの生成を抑える。 ビタミンK→骨にカルシウムを取り込みやすくする。出血を抑える。 β-カロテン→体内でビタミンAに変換され、活性酸素の抑制や老化防止効果。皮膚や粘膜を健康に保つ。目の機能維持。 カリウム→高血圧予防やむくみ解消 マグネシウム→骨や歯の構成。様々な酵素を補助したり、筋肉の動きを調整。 食物繊維→腸内細菌を増やし整腸作用。食後血糖値の上昇を抑える。コレステロール値を改善。生活習慣病への予防効果などが期待出来ます。 ズッキーニに含まれるβ-カロテンとビタミンKは、油と一緒に摂ると体内に吸収されやすい栄養素なので、オリーブオイルで炒めたり、電子レンジ加熱や、煮込む時も良質なオイルを少し加えるのがおススメです🫒 もちろんお肉や、お魚と一緒に調理するのもGOOD！ ラタトゥーユや、カレーも美味しいですよね😉 私のお気に入りは、オリーブオイルと塩麹や、無添加出汁を振って電子レンジ蒸しです🥰 メインデッシュに添えたり、カレーのトッピングなどで頂いております😋

水耕栽培バジル🌿が ここ迄育ちました よくぞ頑張った🥹 コレニテ👋

おはようございます😊アッツ桜です。 可愛らしい花が咲いています。

食べるのが追いつかない、ブッシュバジル。 やっぱり花が咲くと葉が硬くなり、えぐみが出てくる。 バジルペーストにすれば良いのだろうけれど… その為にミキサー的な物を買うのも…

やはり今週末もオクラが巨大化でアウト～🤣

今日の予告おやつは 和菓子村上のチョコ羊羹 金沢の重鎮から教えて頂いたものです。 ホントは夜ブラックと併せていただきたいのですが😅

知らぬ間に700投稿目になってました！

日の出前、空が茜色に染まっていました。 🍂枯れ葉が落ち裸木になったので枝の隙間から東寺の五重塔が見える様になりました。

今日4時過ぎの神戸の夕陽

なごみの米屋さん ぴーなっつ最中 パケ買い🥜 乗り換え駅で 定番おやつ キャラクターも🥜も好き

何年ぶりだろう　メール。 ❤‍🩹外科医の同級生👩‍⚕️ ご主人は❤‍🩹パイロット✈ お見合いで結ばれる❤‍🩹 多忙すぎ 帝国ホテルで挙式した以来の メール。 LINEじゃないのが世代(笑)

物書きです。 中世ヨーロッパ風ファンタジー小説を書いています。 ビール、というかエールが話の中に出てきますので、YEBISU BREWERY TOKYOに行ったら、嬢造家さんのお話を聞いて、ビールの歴史を学びつつ、作品の中に活かせれば僥倖と考えています。 せっかくなので期間限定Foggy ale 2024、数量限定煙々を試飲してみたいです。 エビス∞やエビス∞ブラックは、通年なのでいつでもまた行けると思うので……！

天気崩れますね😨 皆さん お帰りの際　気をつけて下さい

青唐辛子の花が咲いた③ 花が３輪咲き 実が３本実りました 寒いのに〜

先日、盲導犬施設連合会に寄付したお礼と言うか領収書が送られてきました😌 また、来年もできたらいいなぁ～😅 頑張ります❗️👍🙇