当たりました 早速換えてきました😋 ただ、食べたのは私ではありません😂 ※交換済でバーコードは使用できません。

他社ですいません🙇‍♂️ 今日のお疲れ様の一杯は、 ローソン限定ラベルの3🦆ータコハイと からあげクンレモンペッパー味♫ 期間限定でコラボしてます（レモンサワーも） 🍋被り物姿の梅沢富美男を見たら思わず 買っちゃいました🤣 今ならどちらかを買うと次回使える からあけクン50円引きクーポンがついたレシートが 発行されますよ♫ もちろん二杯目はヱビスいただきました😋 からあげクンレモンペッパー味 程よいレモンの酸味で美味しくいただきました♪

久々の5ポイント忘れていました‼️ うふふ✨ヤー✨🍻🎶🍀

パジャマ破れた💦😭💦 愛用のプーさんパジャマが破れたので捨てることに 嫁も色ちがい持っていたのですが とっくに処分

仲良し🐸

【健康第一】自治体からの健診案内ありました 人間ドックに含まれてない検査項目があったので数百円ならと思い行ってきました その中に瞳孔を広げて眼底を検査するというものがありまして この瞳孔を強制的に広げる薬がよく効くこと！ 10-15分経つと手元の焦点が全く合わなくなり 検査終わって帰っている最中も太陽光が眩しくて目を開けていられない！！ 無意識で行っている人体の凄さを実感した1日でした どうやって帰ったかというと妻に手を引いてもらって帰りました💦 お恥ずかしい・・・

ショック🤯 ゼスプリキウイフィギュア🥝 2024ニューバージョン売られてたんかーい！ 知らなかった！ 売り切れとる。 売り場に来て［あ〜無いわぁ］のご様子で📸パシャリで即帰った人も居たから、別店舗に私も行かばよかったな

本日の運勢さあ～どっち⁉️ 因みに、末吉‼️

１日切符で電車に乗って散歩しました。 まずは岩瀬浜まで❗

先日食事に行った時に素敵な和食器だったので、聞いたらお店を教えてもらいました。 食器は購入しなかったのだけど、スイーツの白玉はあんみつ食べて来ました。

今日のお昼ご飯です♪ (妻作です) ホットケーキ🥞好きなので嬉しいランチタイムでした

今日の休憩タイム💦 カフェオレと合わせようかと思ったのですが、健診も近いので😅

当たらなくてもいい時に限って 当たるんだよなぁ😣 今日、セブンアプリで当たった 50円引きクーポン使って黒ラベル購入したら 今回もお酒を買って当たる抽選に 参加できたけど 🍺の無料クーポンじゃなくて 3🦆ーのチューハイ半額クーポンが 当たる抽選。 別に当たらなくてもいいし！ と適当にポチポチ！ こんな時に限って当たったやん🤣 まぁ、当たり🎯は嬉しいですけどね♫

プレモルの香るエールの、茜色エール🍺 体調不良時に購入していたのを、今週試飲しました🤣✨ こちらも、芳醇な香りとコクで、美味しかったです🥹🍺✨ 他社製品レビューで失礼しましたぁ〜🤣💦

My Life No.47 黒胡麻 黒ゴマは、香りが高く、黒い皮には鉄分が含まれているのが特徴です。 栄養効果は、 リノール酸→血液中のコレステロール値を下げる=動脈硬化などの生活習慣病の予防や改善効果 オレイン酸→胃酸の量を調整して胃潰瘍の予防や改善。腸を刺激して便秘予防や改善 たんぱく質→筋肉や臓器など体をつくる セサミンとセレン→抗酸化作用で、動脈硬化予防。アンチエイジング ビタミンＥ→若返りのビタミン Ｂ群→疲労回復。ダイエット カルシウム→骨や歯を強くする 鉄→貧血予防 すりゴマにすると、硬い皮が破れて、栄養吸収率を高めることができます。 適量は、毎日適量（小さじ1～大さじ1）です。 私は毎日、ヨーグルトや、めかぶもずく酢にすりすりしています🥰

かなり大きなパネルでした😲

夜の散歩で近くのマンションの植え込みで見かけていましたので、今朝会社に行く際にそのマンションに寄って写真を撮ってから、会社に行きました。 シュロの実です。

他社品在庫処分 PSBは確か無料クーポンで入手したけどなかなか飲みたいと思わず仕方なく飲む事に 軽井沢ビールは頂き物 こちらはありがたく頂きました😋

出勤☀️🚶‍♂️👔途中 道庁通りのハマナス② 花が増えていました🌺 花は香りがあり、天然香料の原料になる。一時は人工香料に押された時期もあったが、最近また純正のハマナスの香料が売り出されている。 ●ハマナスはバラの野生種であり、それを使った新品種開発に期待が寄せられている。北海道立林業試験場では10年以上かけて、近年ハマナスなどのバラ属の交配により新品種4種類を開発、それぞれプリティーシャイン、ノーストピア、北彩（きたあやか）、コンサレッドと名付けた。コンサレッドは北海道のサッカーチームのシンボルカラーの赤をイメージしたもので、話題となった。

昨日の食後の一杯 昨日の一杯はフロートで 氷を入れたらソーダ水を注ぎ、そしてウイスキーを🥃 注いだばかりの時は綺麗に二層の色に別れます 段々とウイスキーが降りてくる様子も美しいです✨ 余市でフロートを楽しみました

赤紫蘇。 この子しか大きくならない🤔 花壇の中に植えた種。

どんぐり。 まだまだ緑色です 水に挿しても…水吸わないんですよねー やっぱり幹だからね🥺

最後の踏ん張り？！ 非常に小さくても、一応…ひまわり🌻

ヱビスバー帰りに あべのハルカスの催事で 象印の最上位モデルの炊飯ジャー「炎舞炊き」で炊いたごはんで作るおにぎりを販売してましたので２個買いました。 さめてもおいしいね😋　お米の甘みが感じられます

再生野菜。 キャベツの芯から伸びて、開花し、種になり、 さらにこぼれ落ち、発芽。 素晴らしいんだけど。 青虫が🐛めざとくて🥺 山わさびの葉っぱも食われまくり😂