今年はまだしっかりお花見🌸をしていない。 今日近くでみた夜桜。

今日の散歩は家からヱビスバーまで 昨日とはうってかわってほぼ引きこもりな1日でした😂

【はん歩】番外編 昨夜、飲みに行ったお店「はん歩」ですが お店の柱には「ヱビス様」が貼ってありました。 間違いのないお店と確信👍

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仕事で外出して帰社したら、3時のおやつがデスクに置いてありした。 ちんすこう これ口の中の水分持っていかれるやつです😅 好きですけどね🤣

超久々の 「凶」でした💦 大安、寅の日と金運のいい日に「凶」 特に嫌になることはなかったのは良かったです😅 10月も残り2日。 今月もアタリ🎯は来ませんでした。

My Life No.26 かぼひま🎃🌻 かぼちゃとひまわりの種です。 食用のひまわりの種は、観賞用のひまわりからできる種とは少し違い、種が大きく簡単に皮がむけるのが特徴です。 大谷翔平選手も食べておられますよね⚾️ 丸ごとローストしたかぼひまは、独特の食感と風味が楽しめるうえ、ビタミンやミネラル、抗酸化物質、たんぱく質、健康にいい脂肪、食物繊維がたっぷり含まれています。 小さな種のなかには、オメガ3脂肪酸、リン、マンガンも豊富で、炎症を抑え、心臓の健康をサポートし、血糖値を安定させる作用もあります。 アミノ酸のトリプトファンは、幸せホルモンのセロトニンを、睡眠ホルモンのメラトニンに変換するために必要です。 ひまわりの種の栄養は、 リノール酸→コレステロールを減らす ビタミンE→強い抗酸化作用を持つ 食物繊維→お腹の調子を整える マグネシウム→骨や歯の健康維持を助ける 鉄→9貧血対策に役立つ 葉酸→細胞増殖に必要なDNAの合成に関与etc 美肌効果や目の健康、筋肉を維持し健康的に、心臓の健康を保つなどの嬉しい効果があります。 私は、両方をローストした物を購入しています。 1日に1回ヨーグルトに掛けて頂いています。 食感もお味も大好きです🥰 サラダに掛けたり、スイーツや、お料理のトッピングにも良いですよね。 適正量は、かぼちゃの種は、種の大きさにもよりますが、おおよそ30粒前後、15gほど ひまわりの種は、133粒（33g）までとなります。

家庭菜園で採れた野菜を一部使用しました🍲

神奈川県西部に在住です。 ちょっと最近不安になります😱 直下型のせいか横揺れなし⁉️

毎年良く咲いてくれるベランダのあさがおです♪ ローズマリーもあるのですが、あさがおが覆いかぶさっています。ローズマリーがかわいそうなのですが夏の間？は毎朝花を楽しみたいと思います♪

ココリスで買ったブッセ 数量限定なのでタイミング逃すと買えません😅

早速購入したとろ生冷やしあんぱんでランチLUP IC IAベルエポック紅茶で

【のぴ散歩】 散歩をしてると藤の花が咲いてました😊 亀戸天神も見頃を迎えていると思うと、今年も見逃してしまった事が残念です。

お席が空いた順番とはいえ、、 4人がけのテーブル2人×2個並べてある。 分けて2人ずつにしてくれるのかと思ったら、 1人の私、1テーブルを2個。 次の2人、1テーブル。すぐ隣。 並び始める前から、物凄く文句というか、なんというか、グチャグチャとっても煩いカップルの女性。 とっても気まずい。

食後の一杯 今夜の一杯は昨日飲む予定だった台湾烏龍茶割りです。 昨日楽しみにしていた烏龍茶割り。 片頭痛と吐き気で夕方から起きていられずに夕飯も食べずにグロッキー😫 今夜リベンジで美味しく呑んでいます！笑 福島の桃と一緒にいただきました。 美味しかったです🍑 ご馳走さまでした🙏 台湾烏龍茶は阿里山金萱(ｱﾘｻﾝｷﾝｾﾝ)　春摘みです。

我家の愛犬🐾15歳10ヶ月になりました😊 良く寝て💤良く食べて😋穏やかに過ごしてます😊

食後のくつろぎタイム 「ぐー」にした前足を舐める仕草が愛らしい❤️

今日のプーさんはクラシックプーさんのカーテンです 色が淡くて分かりにくいですけども 柔らかな日差しを注いでくれます

揚げたてに遭遇した「からあげクン」happy🐔 ちょうどアタリだったビール交換して、 飲んでいいよ…というから車内でプシュッと 美味くて一気に胃袋へ🌌

花の中から更なるとう立ち？が😲

みなさまおはようございます♪ 今日の金沢は快晴☀️ やっぱ晴れてると気分もいいね👍 今日頑張れば、明日から連休（２日間だけど😅） 天気も良さそうだし、どっか行こうかなぁ🎶 お休みの人、お仕事の人、みなさまにとって 今日も1日がいい日でありますように🙏 明日からGW後半が始まりますよぉ〜🎶

ちゃちゃるー様 兼六園に行きました。桜はしばらく楽しめそうです。今５分咲きです。無料開園は11日まで、夜間ライトアップ午後9時半までしております。

もう寝ます💤！ 毎日毎日、帰ってきてから ご飯食べる時も、ヱビス飲んでる時も ずっとスマホと睨めっこ！ それで、口から出るのは、 「眠い🥱」「眠い🥱」 それを見た嫁が一言、 「あんた、えー加減にしたら！ 　　　　　　眠いの我慢してするほどの事なの？」 そう言われて、ハッとしました。 眠たければ寝ればいいんですよね😆 だから、もう寝ます！ 皆さんも、あまり夢中になりすぎず 自分の仕事、生活、お身体をお考えになった上で ビアタウンを楽しみましょう🎶

今朝はなかなか出来なかった洗車🚙をしました。 ☂️雨の日が多く、花粉も付着して見た目が悲惨な状況だったので綺麗に洗い流して気持ちもスッキリしました😆

猛暑で播種時期をずらし, 10/1に播種したダイコンの芽が出てきました。