みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

寝る前のシャトレーゼアイス✨ 超ド定番のチョコバッキーです✨😊 チョコのパリパリ🍫美味しいです✨ カシポポイント　7/5(金)〜31(水) 和菓子全品3倍です✨ 今月は、和菓子も…買っちゃいます✨🤭✨

ミント、お水あげなかったので、枯れてしまいました。 スペアミント弱いです。完全に枯れ果てました😂

以前投稿した、「三つ葉」あれからずっと食べずに育ててるという😂 花が終わり、種を収穫しました。 下からまた、葉っぱが生えてきました。 三つ葉の生命力凄いです

今日の休憩タイム💦 昨日のスーパーの半額は中華丼にしました😅

【はん歩】番外編 昨夜、飲みに行ったお店「はん歩」ですが お店の柱には「ヱビス様」が貼ってありました。 間違いのないお店と確信👍

ライオンアプリは 15ポイント 昨日より５ポイント増し❗

食後の散歩をしてると目に飛び込んできた看板👀 蛇口🚰からレモンサワー🍋 外から店内を覗いて見ると、各テーブルに蛇口がありレモンサワーが飲めるようになってました😋 今度、行ってみたいな。

ゆかり

今日のプーさんはレモンプリンに刺さってました💦

皆さん、お出かけの際は十分注意してくださいませ🙇 余裕を持った計画を❗️👍 台風のたまご　24時間以内に台風10号発生か　来週はじめには九州から関東を直撃のおそれも（RKB毎日放送） https://news.yahoo.co.jp/articles/9feacdb0e159242dfe2b8d59fb3a9f8ecfa5ca91

改　スナフキンの名言集　No.9 「そろそろ、 ぼくはまた 旅に出なくちゃ」 帰りたい場所があるから、安心して旅に出る事ができます🏠

岩塚製菓のおつまみで乾杯🍺😋

今日のプーさんはランチバッグですよ♪

クーポンで当たったビールを連れてきました

さっそく使わせていただきます

出勤途中の道庁通りのハマナス ハマナスは、バラ科バラ属の落葉低木。別名ハマナシ。海岸の砂地に生えて、群落を作ることもある。夏に赤い花を咲かせる。根は染料などに、花はお茶などに、果実はビタミンCが豊富で、ローズヒップとして食用になる。晩夏の季語。 果実を勝手に採ると罰せられる

きゅうりです マイクロきゅうり プチトマトと同じ大きさです

窓の外で何かが動いているのが見えました よーく見るとメジロが葡萄を啄んでいました 可愛い😍 メジロを驚かさないようにその場で望遠で撮りました 窓ガラスごしなので鮮明な写真でなくてごめんなさい この写真、葡萄が全落下した今年のではありません メジロちゃん、今年は無くてごめんね！ 来年は落下しないように対策するね！ だからまた来てね！

サインコレクション🖋️ 元巨人軍の高橋由伸さん⚾ 東京ドームに野球観に行った時、チャリティーグッズ購入でガラガラポンができて、その時の商品です⚾

昨日の食後の一杯 バイスサワー とうとう手を出しました笑 ほのかにシソの香りと味がするバイスサワー これが意外と美味しかったです😲

湯上がりの牛乳…旨いですね…。スーパー銭湯にて…。湯上がりの一杯(ビール)も最高だけど…自宅の近所は,スーパードライか一番搾り…。黒ラベルやヱビスは無い！

とある事で頂いたもの

ボランティアで草刈りしました。 暑いので朝一番での作業でしたが、なかなかにしんどかったです。 作業終えて、スポーツドリンク飲んで、帰宅してシャワー浴びて、ヱビスと枝豆でささやかな休息。 まだ午前10時ですけど、一日が終わった感じです。

My Life No.37 れんこん 日本では、江戸時代中期かられんこんを食用として栽培し、古くは漢方薬として使用されるほど栄養が豊富です。 栄養効果は、 ビタミンC→ 疲労回復、免疫力UP。動脈硬化、がん予防。皮膚や骨を強くする。 食物繊維→ 便秘の改善。整腸作用。血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下 カリウム→塩分を体の外に出し、血圧安定。むくみや痙攣を防ぐ タンニン→胃腸のトラブルに効く ビタミンE→アンチエイジング ビタミンB1→糖質の燃焼 ビタミンB6→ たんぱく質、脂質、炭水化物の代謝。神経伝達物質の代謝。皮膚の抵抗力の増進。免疫機能の働きを正常に保つ。赤血球に含まれるヘモグロビンの形成 パントテン酸→ 炭水化物.脂質.タンパク質の代謝を促進,神経中枢の発達の補助。皮膚や粘膜の健康維持。 鉄→貧血予防 銅→貧血予防。髪の毛のメラニン色素を生成する 抗酸化作用が強いポリフェノールが含まれていますので、ごぼうと同様、長時間水にさらしたり、加熱しすぎには気をつけましょう😉 美肌美白効果や、風邪やインフルエンザ予防効果もあります。 れんこんは、きんぴらや、煮物やサラダに活躍しますよね。 私は、購入したら、その日のうちに電子レンジで加熱して器に移し、毎日少しずつサラダや付け合わせなどにして、美味しく頂いています😋

プランター栽培のパッションフルーツ。 やっと色が変わってきました。 黒くなるまであとどれくらい？(^◇^;)