みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

本物の医者の描く 小説 大好き「天久鷹央」シリーズ

大掃除 断捨離 献血「金色有功章」 いつのだろう。100回の時の記念品 もちろん中身の🍷割れて破棄

越谷ジャム お手軽に使います🙋

昨日、この、看板を見落としていてランチがおあずけになりました😅

今日はとってもいいお天気。 そしてずっと待っていた久しぶりに2人だけで逢えるほんの少しの時間💝 …と言っても半年ぶりの歯の自由診療の(メンテナンス)の日です😅 衛生士さんにメンテナンスしてもらった後で歯科医のチェックが入る日です。 歯石除去は毎月しているのですが、全部の歯にフッ素コートなどは保険外らしく。 年齢を重ねるといろいろメンテナンスが必要になってくる所が増えてきて😅 でもいつまでもヱビスをおいしく味わうために、かな🍻

この組み合わせ 今流行りなんですか⁉️

仕事が終わって帰宅。 いつものお楽しみ🎶お疲れ様の一杯🍺 今日のラインナップは、 ヱビス500ml &真シン・レモンサワー ＆クラフトスパイスソーダ旬の彩りの三本仕立て♬ グラスは先日いただいた色変わりグラスで。 もう仕事が終わった後のこの至福の時間のために 毎日頑張っるといっても過言ではありません！ 今日も夕食前にいただっきまーす🤭 （実はこのシン・レモンサワー秘密がありますが わかったとしても内緒にしといて下さいね😉）

郵便受けに投函されてたモノは、こんにゃく❓️🙄 また、嫁がネットで調べてポチっとな😰 こうなったら配線を切るしかない😤

やっと、時間を見つけてヘアーメンテができました。 バリカン、空きバサミ、ヘアカラーをお風呂に持ちこみ、いざ出陣🛀✂️ 美容室に行けば良いのですが ⚫︎予約取るのが面倒☎️ ⚫︎時間がかかる⏰ ⚫︎お金がかかる💰 ⚫︎気を使う😮‍💨 自分でやっちゃえってなるんですよね。 最近はヘアカラーも色とりどり。🌈🌈 価格も安く、色持ちも、色むらもない、 日本のメーカーで安心の「ホーユー」さんを 愛用中 今回もそこそこ気にいったカット✂️と カラーリング🩵で気分上々です。😁⤴️⤴️

今日の休憩(昼食)です😋 ヤー‼️

休憩入ります💦

今日の帰宅時に 財布を拾いました😅 中身を確認したらクレジットカードが すぐに駅北の交番に届けました。 なんか、謝礼がどうのと言ってたけど 時間もないので いらないのでと 渡して帰宅。 ポイント稼ぎです。

今日は自宅警備員👮‍♂️ 開幕戦観てます⚾ 球場気分を味わうためにプラカップ🏟️

休憩入ります💦 職場が🌸花見の名所の近くで、この時期が一番忙しいんです💦 おかげさまで？開花が遅れて、ずっと忙しいです😣

今日は天気も悪いし☂️、左膝の調子も良くない☠️ 仕事に行くのめんどくさいなぁ😩😩 って思っていたら、 可愛いカバンと鍵が待機中💛 仕方がない。 行って参ります。👣👣

ファミペイアプリの無料クーポン届いてましたー。 こちらのビール🍺1回しか飲んだ事なく印象が🤥 知らないうちにNewになっていたとは💦

今日の朝食は時間があったのでおかゆ(大好きなので)とお味噌汁、 焼き魚にとろろ、ひきわり納豆にトマトを作り、➕KAVALANのGIN&TONICを朝から😁

更年期 早くに目が覚めて 松山英樹さん マスターズゴルフ⛳観戦。 今週はこの時間 友達とLINE繋がる（笑）

昨日 暑かったので プールにとび込みました！ ワイルドだろ～　　杉ちゃん風に 杉ちゃん。大好きです。 埼玉イベントでお逢いしたらとても優しかった

ヱビスバーアプリは 中吉でした😀

スーパーて買った『菜花』。切り落としを妻が花瓶にさしていたら、根っこが出てきたのでベランダに仲間入りさせました。 このまま根付くことを願っています！

週末ビール SORACHI いただきました！今日もしあわせです♪

わが家のこいのぼり🐱 写真がうまく取れなかったけど、かわいいサイズです🐱✨

今日のライオンアプリは ２０ポイント❗ 今日はいい日になりました😀

昨日、朝からジムトレ行って来た でま、色々初回限定無料の案内受けながら色々トレーニングしてきた訳だが・・・ トレーニングって、決まったプログラムが無いとついつい上半身ばかり鍛えてチキンレッグ※になり易いンだよね(苦笑) ※上半身は筋肉が付きやすく、ニワトリの様に『下半身は細いが上半身はゴッツい』てな身体つき だモンで、『今回は』特に上半身を～♪ と言う事で(と思いつつ？)、上半身４:下半身１で1時間トレーニング やっぱりトレーニング後は風呂だよね サウナだよね(笑) 温泉・サウナに2時間近く入って出て来た ・・・ 本日、腕が筋肉痛で御座います(汗) うーん、久しぶりだなァ、このツラさ もうね、腕を上げるのがダルクてダルクて(爆笑) あ、今日の18時からマイプロ、８０％割引だそうで うーん、またプロテインとかサプリメント、買い過ぎそうや(苦笑) 5月からは自分なりのプログラムでやってこ・・・ 今は好き勝手やってるけど