みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

ゴルフコンペの大波賞の賞品にヱビスビール！ 前半メタメタなのに、キレずに後半頑張ってリカバリーした人へのご褒美にピッタリ。

今日は仕事です…😵💦 なんだかきついので、節約生活中ですが、さぼてんの特選ひれかつ弁当で栄養補給します🐖✨笑 サクッとして、なかはやわらかお肉✨ うまいです！ よし、午後も頑張ろう！✨

楽天市場で、ジューシーエール買いました！😆✨ ジューシーエール48本(送料無料)で¥9820🍺🤩✨ 1本当たり¥205🤩😍✨ 安くないですか？✨笑 店頭でもなかなか見かけないので、即購入しました！笑

今週末は健康診断🧑‍🍳 今日から断酒🍺❌ できるかな❓️🙄 できたらいいなぁ～😮‍💨

今日は２０ポイント❗ 嬉しい〜😀

今日の3時のおやつ

チョコボール。金のエンゼル👼出たことあります？ 夕食後に必ず、かならーずー💦 お菓子を食べるのですが🐖 久しぶりにチョコボール。 やっぱり居なかった👼

【一度注ぎ風】 以前、Instagramで一気に注いでる人がいたので このグラスの時は、一度注ぎをやる事が多いです☺️ ここから、一気にグラスを下にして勢いよくビールを注ぐ。 高さ的にちょうど良いのですが、泡がギリギリまで上がる所の見極めがちょっと大変😅 最後に微調整で少し足して、今回はいい感じに出来ました🍺

『丸くなるな　星になれ』 このフレーズがとても好きで黒ラベル買いました！ 飲んだのは7月14日なのでだいぶ前ですが、社会人2年目の子供(娘)に1本プレゼントしました！ 空の缶ではなく中身の入ったものです……。 部屋のインテリアにしても良し、飲みたくなったらキンキンに冷やして飲めば最高と手渡しました。 今頃黒ラベルはどこにいるのでしょうか？ 今度家に帰って来たら聞いてみます。

朝6時半で31℃🔥 今日も暑そうです😵‍💫 車は日陰にあるのですが、すでにこの温度💦

日課のその場ですぐ当たる系。 今日はドリンクチケット3枚と金券500円分 良き良き

今日はスタッフが少なく、てんやわんや🤣💦 気合い入れに、さぼてんの一口ヒレカツカレー🍛✨ 仕事の忙しさも、暑さも、カレーで乗り切る作戦です😁✨🍛

電車も暑い時があって そんな時は この場所を探して移動しています😅 ラインデリアに感謝です🙏 ※常時稼働してない場合もあります💦

暑い🥵 昨日よりさらに暑いです☀️ 皆様もお気をつけてください🙇

My Life No.7 私は、毎日、朝昼晩とカスピ海ヨーグルトを頂いております。 カスピ海ヨーグルトは、とても粘りがあります。 日本で唯一、クレモリス菌FC株を使用し、低温長時間発酵を行うことで、独自のねばり成分EPSを生み出し、大腸まで生きて届きます。 皮膚の血流量をアップ させ､ストレスによる皮膚の血行とバリアー回復機能低下に対する、高い予防効果、肌荒れ改善効果があります。 半年に１度くらいで、カスピ海ヨーグルトの粉末種菌に、牛乳を入れてヨーグルトを作ります。 そのヨーグルトを植え継いでいます。 完成品も種菌も市販されています。 ずーっと続いているのは、美味しさと健康効果を実感しているからこそですね🥰

My Life No.8 今日は豆乳について 毎朝、豆乳スープやヨーグルトに入れていることをお伝えしました。 豆乳の健康効果は、美肌効果、ダイエット効果、腸内環境改善 動脈硬化予防、更年期障害、むくみ解消、貧血予防、高血圧予防、抜け毛予防etc 成分無調整が、大豆の含有量が多いので、そのままでも、好きな味付けをしてもOKです🙆‍♀️ 豆乳と甘酒を半々くらいで頂いても美味しいです😉

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少なっ…😢 まぁイイかぁ😅 昨日は爆睡してしまったので、今日こそ飲みに行くぞ💪🍺

今日の休憩タイム💦 両者共に旨し❗

３週連続で放送された「KINGDOM」 ようやく、最初の映画を観終わりました 少しづつ観ていたのですが、今日の午後最後まで一気に観てしまった！ 面白かったし、長澤まさみさん綺麗でカッコよかった〜🤩 さぁ、ご飯作らなくちゃ🍚

My Life No.11 牛乳🥛 糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルと、5大栄養素全てを含んでいます。 免疫力UP、骨や歯を強くする、がん予防、肥満予防、心臓の筋肉を強くする、病原菌の感染を防ぐ、血圧を改善する、イライラを押さえるetc カルシウムの吸収量＆吸収率共にトップです。 トレーニングや、スポーツの前に飲むと、熱中症予防に、後に飲むと筋肉合成を高めます。 暑さに強い体をつくることが出来ます。 暑さに対して体を適応させたり、血流量を増やして汗をかきやすくしてくれたり、足の筋肉を鍛え、足に流れた血液を心臓に戻しやすくする効果があります。 寝る前に飲むと安眠効果があります。 1日に400ml、コップ2杯〜3杯の摂取が理想です。 成分無調整の牛乳がおススメです😉

食後の一杯 実は食中酒にもしていましたが、その後も呑んでいたのでこちらの一杯を 美味しかったです。

このフッと変わる瞬間。 皆さんにも体感してほしい。 紫キャベツや大根などに、お酢を入れた瞬間。 紫からピンク色に染まります。 ほんとこの瞬間を見たくて何度も酢漬けを作ります

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯5ポイント 少なっ😮‍💨 勤務ラスト１時間(７時〜)、テンション下がるなぁ😅 まぁコツコツとですね😊

夏くんはSnow Manですよね💦

セブンイレブンまでお迎えに行ってきます😆 飲むかどうかは知らんけど🤣 ライン抽選で、キリンは31連敗したから縁が無いと思っていましたが・・・。 サッポロならよかったのに （贅沢なボヤキですみません🙇）