みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯20ポイント 赤色の20ポイント台が出ました❗🤩 昨日は行きつけのYEBISU BAR調布店が満席で利用出来ずでしたから、確り貯めさせて頂きます🤭 先月末から続いた週１でのビッグイベントが終わり、一段落です😊 次回は来月下旬の 『YEBISU BAR調布店・飲み会』 『横浜オクトーバーフェスト🍻』 これらが終われば、今のところ忘年会までないはず🤔

缶を潰す時って、縦？横？ 縦に潰したらコンパクトになる、って書いてあったので、 試したら手が痛いし、側面破損して怪我しそうになる。 やっぱり横で、真ん中ぺこって潰すのがベスト🤔

どしゃ降りになってきた☔

夕方のおやつタイム✨シャトレーゼのケーキ🍰 　・ダブルチーズケーキ　¥345 　・マーブルベイクドチーズケーキ　¥345 プレミアムブラック、、、やっぱり大人の味、、私には少し苦味が強めです✨笑

◆ローレル白湯を飲んで寝るルーティン復活。🌱

自分の誕生日までの賞味期限とか見るとついテンション上がってしまいます。ふふふ 〜生誕月間〜

◆チューブ系の物は、 振っても絞っても出なくなったら、切り開きます💦 ドン引かれましたが、やりません？😂

今日の休憩タイム💦 セブン&アイPRICEは低価格設定です。こちらは税込み105円でした。 ランチパックは初見のフレーバー？にて購入。

「え？何これ進んでるの？！」 って感じのすっとぼけた表情がたまらん！！！ かわいーぞ！ https://www.instagram.com/reel/C_a6UJ-iyNq/?igsh=ZHkwNXNxaTh6amlw

My Life No.23 プチトマト・ミニトマト🍅 真っ赤な果実で、甘味と酸味がおいしい夏野菜のトマトの栄養効果は、 リコピン→美肌づくりや生活習慣病の予防・改善 βカロテン→粘膜・皮膚の健康維持や免疫力の向上 ビタミンC→抵抗力の向上や老化の防止 カリウム→むくみや高血圧の予防・改善 食物繊維→腸内環境の整備やコレステロール値の改善 クエン酸やリンゴ酸などの有機酸→疲労回復と脂肪燃焼を促進する効果も期待できます。 好みがあると思いますが、ミニトマトの方が水分が少ないため、栄養素が凝縮されています。 特にβ-カロテンやビタミンＣはそれぞれ約2倍、トマトの皮の赤い色素であるリコピンも、ミニトマトの方が多く含まれています。 リコピンやβ-カロテンは油と一緒に摂ることで吸収率が上がります。 オリーブオイルを少量かけたり、脂質を含む肉や魚、卵や乳製品などと合わせることもおススメです。 炒めるときには、ミニトマトを最後に加えてさっと仕上げましょう。 体に嬉しい効果のあるトマトやミニトマトですが、食べ過ぎると体を冷やしすぎたり、下痢などの体調不良にならないように、大玉トマトなら1/2個、中玉トマトなら2個、ミニトマトなら10個程度です。 他の食品とも組み合わせて適量を楽しみましょう！ 私は、毎晩夕食時に、ビールをプシュ開けて、まずミニトマトを食べています😋

本に夢中になってエビスビアタウン見るの忘れてたー 間に合うか？

今日のにゃんこ😺 ミヌエットのブラウンダビ＆ホワイト、生まれて2か月半の男の子です。 ミヌエットはマンチカンをベースに、ペルシャやチンチラ、エキゾチックショートヘア、ヒマラヤンなどが交配して生まれた猫です。 ずっとお砂遊びをしています😆

昨日の食後の一杯 イチキューロク 他社さんスミマセン💦 以前、当たったものがず〜っとあったので、飲みました スッキリ？あっさり？な飲み口で飲みやすかったです そしてもう一杯 シン・レモンサワー~冬の深みレモン こちらは最初に飲んだのと全然違う😲 美味しかったです❣️😋

やっぱ予想通りの結果で終わりました😂 他社のキャンペーンでしたけど 長い応募期間、当選者多めにもかかわらず 当たらず仕舞いで終わりました😭 どうしても欲しい訳ではなかったけど 当たらないと悔しい！ さぁ、気分も新たに 明日からまたキャンペーン探そうっと♬🤣

全農が本気出すと日本の農業を牛耳ってるだけにw、他メーカーではあまりお目にかかれない果汁10%の酒を出してくる。しかもブランド果実を贅沢に使って🍓 このシリーズ結構好き😊

ハロウィーン🎃先取り

今日のお疲れ様の二杯は、 kazuさんからいただいた SORACHIのアルミカップで 飲み比べ再び♬😋 どちらも美味しいです♬ 香りサッポロ、飲みごたえBROOKLIN😝 これ、二つをハーフ＆ハーフにしたら めっちゃ美味いんとちゃうやろか？🤤 今度やってみよ♬👍

夕方のコーヒータイム☕️ セブンイレブンで購入しました、「シュガーバターの木 濃苺ショコラ」✨🍓 シュガーバターの木🌲✨ 美味しいですよね〜🥹✨

昨日の食後の一杯 シン・レモンサワー　冬の深みレモン そしてもう一杯 あかしハイボール 昨夜は夜になっても少し暑かったので、氷を入れたレモンサワーとハイボール楽しみました😋

今日の休憩タイム💦 生めんということで、ソフトメンが入っていました。

🚇鉄子です🚅 モノレール大好き。 用もないのに千葉市モノレール(*´▽｀)📸 ディズニーリゾートライン🙋📸 ぷらレール　 鉄博は年パス

今朝、ベランダでヤモリを見つけた🧐 以前も見つけた😅 家を守ってくれてると勝手に解釈🤣

今日は北野天満宮で大福梅を授かって来ました 毎年事始めの日から北野天満宮で授与される大福梅は、境内で採取された梅を塩漬けにし天日干ししたもの 元旦に白湯やお茶に入れていただくと、1年健康に過ごせるとされる縁起物です 朝から降っていた雨も上がり、穏やかな日差しの下、多くの方が参拝に訪れていました 明日から寒くなるとの予報 皆様も健康に気を付けて、楽しいヱビスライフをお過ごしくださいね

猛暑の影響 お米も不作のニュースは見てました でも、どこか他人事　スルーしてました が、何と年間購入予約している農協さんから『当該商品用意できず　代替を・・』のお手紙が😢 必ずあるというものは無い！ 現実にぼう然です 農家の皆さんが一生懸命大切に育ててくれる農作物。感謝しながらいただきます🐇

スーパーの駐車場で隠れミッキー（チョコ）を発見。 車が停まると真下に来る為、誰にも踏まれることなく、見つかってないようです😊