みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

気分を変えたくて、新しいボディソープに変えてみました。 ナイーブの「ドラえもん夏限定ボトル」 香りは爽やかグレープフルーツ 価格も優しいし バスタイムで気分リフレッシュ😄

FREE DRINKのお部屋で 生ビールのタップを発見❤️ 高鳴る胸を抑えつつ ワゴンの中をそっと覗き ビールの銘柄を確認 あっ、スーパー○ライ😑 … そうそう 私 喉乾いてなかった

昨日の食後の一杯 イチキューロク 他社さんスミマセン💦 以前、当たったものがず〜っとあったので、飲みました スッキリ？あっさり？な飲み口で飲みやすかったです そしてもう一杯 シン・レモンサワー~冬の深みレモン こちらは最初に飲んだのと全然違う😲 美味しかったです❣️😋

仕事休み…今日のお昼は、はま寿司に行きました🍣✨ 今週2回目です🥹🍣 はま寿司は、登録しておくと…誕生月8%クーポンがあるので…お得です🤣🉐✨

今日のプーさんはUFOキャッチャー 撮影料は500円でした💦🐻🙅‍♂️

【生落花生🥜】 道の駅に立ち寄ると「生落花生」が売っていた。 たくさんの生産者から一番良さそうな落花生をチョイス😊 「おおまさり」の大きさをハチワレさんに登場していただいて比較。 5%位の塩水で茹でて、冷まして食べるだけ。 もう茹で落花生しかいらない😆🍺

昨夜の食後の一杯 グリーンレモンサワーと横市バター　あんバターフランス 横浜ベイシェラトンホテル&タワーズ内に入っているペストリーショップ「ドーレ」のあんバターフランス 噛むごとに小麦の味わいが美味しいあんバター レモンサワーと一緒に美味しくいただきました😋

当たりました😅 他社です🙇 ビアタウンのおみくじのアタリは見えません😭

今日のお昼休憩💦 またまた、はま寿司に来ました🍣笑 ¥600以下のランチタイムです🍣 テーブル席だと、寿司が流れる細長いディスプレイがあって、そのお寿司をタッチしてもオーダーできます🤣笑 あ、びばー様、シニアパスも調べてきました✨ 期間延長してるらしいですよ✨ 運転免許証か、マイナンバーカードで申し込みできるそうです✨ 写真添付しておきますね〜✨

My Life No.48 おからパウダー おからは、豆腐の製造過程で大豆から豆乳を作った後にできる搾りかすですが、豊富な栄養を含むため、古くから「卯の花」などの常備菜の材料として使われてきました。 「おからパウダー」は、生のおからを乾燥させてパウダー状にすることで常温保存が可能で、手軽に使えて活用の幅も広く、栄養価が高いというメリットがあります。 栄養効果は、 たんぱく質→内臓や骨、皮膚、髪の毛など、あらゆる組織を構成する材料 カリウム→体内の余分なナトリウムを排出。心臓や筋肉を正常に働かせる カルシウム→骨や歯の材料 マグネシウム→骨や歯にカルシウムが行き渡るように助ける。血圧を下げる。 食物繊維→便秘改善。大腸がん予防。糖質の消化・吸収をブロック。血糖値の上昇を抑える。コレステロールを吸着し、排出。脂質異常症や動脈硬化の予防。 ビタミンE→アンチエイジングetc 毎日ヨーグルトにスプーンいっぱい程を入れて食べています🥄 満腹感があり、ほんのり優しいお味も好きです。 ハンバーグを作る時に、パン粉ではなくおからパウダーを使うとヘルシーで栄養効果もUPします😉

毎年、アナログではあるが、書かずにいられない手帳。 ある年は一カ月書いて頓挫、ある年は持ち歩くだけ。 だけど、また、今年も、買ってしまった。 これは、10月始まり。 きっと、来年は、もっと　いい年。 もちろん、これに目を留めて頂いた貴方様も、絶対、いい年ですよ‼️ 皆さまは、どう、スケジュール管理、されてらっしゃるのかな😄

今日のにゃんこ😺 ミヌエットのブラウンダビ＆ホワイト、生まれて2か月半の男の子です。 ミヌエットはマンチカンをベースに、ペルシャやチンチラ、エキゾチックショートヘア、ヒマラヤンなどが交配して生まれた猫です。 ずっとお砂遊びをしています😆

今夜はキャベツを大量に食べるため、キャベツ多めのお好み焼きで乾杯ソラチです🍺

芸術の秋。金木犀の季節 いきなり🎻 奏でたくなった ドラクエと瑠璃色の地球 入院中　ベッドの上　楽譜 主治医に見つかるも 【この年増、何やってるの🤬】 完璧スルー。

今日の休憩タイム💦 生めんということで、ソフトメンが入っていました。

「え？何これ進んでるの？！」 って感じのすっとぼけた表情がたまらん！！！ かわいーぞ！ https://www.instagram.com/reel/C_a6UJ-iyNq/?igsh=ZHkwNXNxaTh6amlw

缶を潰す時って、縦？横？ 縦に潰したらコンパクトになる、って書いてあったので、 試したら手が痛いし、側面破損して怪我しそうになる。 やっぱり横で、真ん中ぺこって潰すのがベスト🤔

パスタソースの味が薄かったものですから これで 味変👍

昨日の食後の一杯 シン・レモンサワー　冬の深みレモン そしてもう一杯 あかしハイボール 昨夜は夜になっても少し暑かったので、氷を入れたレモンサワーとハイボール楽しみました😋

My Life No.29 ブナピー ブナシメジの色の白いもの同士を交配して誕生した、真っ白なきのこです。 ブナピーの味わいは癖がなく、加熱するとぷるんとした独特の食感にほのかな甘さを感じます。 きのこ独特の苦みがないのでお子様も食べやすい食材です。 ブナピーには特に、ビタミンDや、オルニチンが豊富に含まれています。 ビタミンD→カルシウムの吸収を促進する働きをしてくれます。 この栄養素が不足してしまうと、骨や歯の形成に影響が及びます。 オルニチン→燃焼系アミノ酸とも呼ばれ、ダイエットの効果的です。 独特なぷるんとした食感を楽しむためにも大きめにほぐすことがポイントです。 加熱してから、1度冷ますことでよりぷるんとした食感が引き立ちます。

今日のお疲れ様の二杯は、 kazuさんからいただいた SORACHIのアルミカップで 飲み比べ再び♬😋 どちらも美味しいです♬ 香りサッポロ、飲みごたえBROOKLIN😝 これ、二つをハーフ＆ハーフにしたら めっちゃ美味いんとちゃうやろか？🤤 今度やってみよ♬👍

本日のCLUB LION🍺LUCKY BEER GACHA 🎯20ポイント 久しぶりに赤色が出ました🤭 行きつけのファミレスでは、いつものエリア（座席）が取れずに、少し奥まったエリアになってしまったなぁ😢

スーパー庶民とんちゃんの節約術シリーズ🐷✨ 先月末の車検の際、少しでも金額を減らすために、ワイパー交換は断っていました🚗💦 ワイパーのゴム交換…、1つで¥790…、 2つ替えないといけないので合計¥1580😭💦 スーパー庶民、¥1580、払いません🤣✨笑 【とんちゃんの節約術】 　『クーポンとポイントを上手に使うべし‼️』 ・オートバックスから来たハガキについていた¥500カー用品値引きクーポン✨ ・オートバックスアプリに来た¥500カー用品値引きクーポン✨ ・今月末までのオートバックス限定Vポイント500ポイント✨ ワイパーゴムのお会計を2回に分ければ両方ともクーポンが使えるとのことでしたので、分けてお会計し、¥1580から、¥1000分クーポン値引き✨ 期間限定オートバックス限定Vポイント500ポイントを使い、残りの¥80もVポイントでお支払い…✨ つまり‼️お支払い ¥0 で、ワイパーゴム交換をしていただけました🤣✨ 工賃も無料なので助かりました🤭✨ クーポンやポイントを上手に使って、物価高騰と闘います🥹💦

今日のプーさんはランチプレート にいたんさんもランチプレート投稿してましたね 早く食欲が戻りますように🙏

朝一発目 当たりました😅 引き換えに行きまーす❗️👍🤣 って今日行ってきました🙇 ※木曜日に当たった投稿予定が今日に至る😅