みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

明日の朝も早いし、 今日は眠たいので🥱もう寝ます♫ みなさんもあまり無理なさらず 心身を休めましょうね♪ それが長続きの秘訣🤣ですよ。 それでは、 おやすみなさ〜い😴💤😪

朝ごはんは、ベーコンチーズトースト🍞✨ あとは、YEBISUつよし様の「バジル🌿」があれば、完璧だったなぁ、、、✨笑 今日は、朝から夜まで仕事がとても忙しい日なので、YEBISU BEER TOWNは、あまり立ち寄れません、💦 行ってきます！笑

昨日の食後の一杯 グリーンレモンサワー🍋 お供はビスコの発酵バター 甘いのと酸っぱいの、これもクセになりますね笑

今夜の一杯 桜尾のソーダ割り 広島県産のネーブルオレンジを使ったジンリキュールにライムをひと搾り 叶匠壽庵さんの草庵蕨をお供にいただきました 一杯で終わるはずもなく、美味しく２杯楽しみました ご馳走さまでした🙏

My Life No.57 七味唐辛子 七味唐辛子は、薬効成分に優れた香辛料を調合した、日本を代表する調味料で、食べる漢方薬です。 七味唐辛子の原材料として使用されることが多い食材は、唐辛子、山椒、生姜、胡麻、陳皮、けしの実、麻の実、のり、しそetc 唐辛子以外の内容物については特に決まりはなく、なかには材料を7種類に限らずに作られているものもあります。 店によって使用している原材料が違うので、それぞれの個性を楽しめるのも、七味唐辛子の魅力のひとつです。 栄養効果は、 唐辛子→ カロテン、ビタミンE、ビタミンCなどが豊富に含まれ、動脈硬化や心筋梗塞など生活習慣病の予防 生姜→鎮痛、鎮咳、解熱、食欲増進 山椒→解毒作用、食欲増進、消化促進 陳皮→消化促進、咳止め、腹痛 胡麻→滋養強壮、胃腸病 青海苔→様々なビタミン、ミネラル類を多く含む 麻の実→皮膚炎予防 しそ→咳止め、発汗、整腸、食欲増進etc 七味唐辛子は、香りと風味が大きな魅力です。 風味豊かな七味唐辛子は、繊細かつ素朴な和食との相性が抜群です。

【この言葉に弱い】 ５月30日（木）は天赦日でした😊 何だか今、購入したら当たりそうな予感がしてきて… 自分の直感を信じてスクラッチカードを購入🤣 ビアタウンのおみくじは大吉だった。 さぁどう出るか? 乞うご期待😁↓

【ちいかわランド異常なし】 ちいかわランドは今日も大行列。満員御礼でした😓 興味はあっても寄りつく隙すらありませんでした。

通関士は、来年頑張る そして、メインはこちら 【気象予報士】なのでした さて、過去問解とこっ😊

尿酸値が高め😱 先日の健康診断の結果が出ました。 尿酸値の数値が平均よりやや高め😱 そう言われれば、 ヱビスビアタウン住民となってから ヱビスの本数が以前と比べて格段に増えた😱 以前は、1日350ml缶一本が普通だったけど 最近は2〜3本は飲んでる😅 調べてみると、 尿酸値が7.0mg/dlを超えると、排泄されずに体内に残留した尿酸が結晶化し尿酸塩という塊になり、関節部分に蓄積。 この尿酸塩は体にとって異物であるため、免疫細胞である白血球はこれを取り込んで壊そうとするのですが、この時に激痛が起こります。 これが多くの人が恐れているあの悪名高い痛風です。 めちゃめちゃ痛いらしい😓 文字通り、風が吹いても痛い！だから痛風😱 ちなみに痛風患者の95％は男性。 女性は女性ホルモンの関係で尿酸が貯まりにくいらしく、圧倒的に男性に多いらしいです！ 男性の皆さん、ヱビス愛が強いのと、 飲み過ぎは別ですよ！ 痛風になってからでは遅過ぎます！ 自分も明日からヱビスは1日一本にしよう😤 注 決して尿酸の元、プリン体摂取は ビール（ヱビス）ばかりが原因ではありませんので 誤解なきようお願いします！ 食材によってはビールより多量にプリン体を 含むものもあります！ 要は、バランスの取れた食事を心がけ アルコールの摂取は適量にしましょう！です🤭

東京べったら市でたいめいけんが出店してました😊 社長は大きなフライパン🍳を持って記念撮影に応じてました。

食後の一杯 実は食中酒にもしていましたが、その後も呑んでいたのでこちらの一杯を 美味しかったです。

食後の一杯 今夜はグレンリベットのハイボール 何時もと違うグラスでいただきました❣️ このグラスはお気に入り 飲み口が薄いので口当たりがとても良いです

待ち人来らず🧸 散歩の帰り道、遠くに何かがポツンとあるのを発見。 近づいてみるとクマのぬいぐるみでした🧸 残念ながらまだクマのご主人は迎えに来ないようです。 シュールに見えますが、ちょっと切ない表情のクマさんの背中が寂しい😭

本日のお昼休憩は…イオンの、「季節を味わうこだわり天重」🍱✨ ササッと食べてお仕事頑張ります😁✨ 蒲焼さん太郎は…おやつ用☺️✨

石村萬盛堂のレモンケーキ🍋✨ 先日、ビアタウンでレモンケーキの投稿を見て…どうしても食べたくなり…買っちゃいました🤣💦 今日は、まだ、食べません🤣✨ 食べるのが楽しみです☺️✨🍋

久々、羽田空港で飛行機✈️見てきました。 お土産売場では帆立煎餅をチョイス。

豪華なパッケージ✨ 買ってしまいました🍺

L☆TTE社の 冬の定番 「Rummy」と「Bacchus」 購入しました。 プレミアムブラックとの コラボが楽しみです。✨🎶😃🥂 プレミアムブラックも購入しなければ！

春のパンまつり 始まりました❗ 一枚は交換したいです♪

晩酌ルーティン♬ いつもは、ヱビス、サッポロ関連ビール🍺 アフターのハイボールと決まってるんですけど、 今日は、琥珀ヱビスアフターで 気分を変えてスパークリングワイン🍷🤣 （と、言うほどのもんじゃないっすけど🤭） 🦤🦜🦆社の赤泡缶🎶 酸化防止剤無添加のスパークリングワイン🍷。 お安く、お手軽に飲めます♪ お味もさっぱり飲みやすく、キャッチフレーズ通り。 「日本の食卓に合う」 「日本の食卓を想って作ったスパークリングワイン」 どんな料理にでも合いそうです♪ もちろん白泡缶もあるんで、食材に合わせて 選べそうですね。 他社商品投稿で🙇。

少し早いおやつタイム

My Life No.29 ブナピー ブナシメジの色の白いもの同士を交配して誕生した、真っ白なきのこです。 ブナピーの味わいは癖がなく、加熱するとぷるんとした独特の食感にほのかな甘さを感じます。 きのこ独特の苦みがないのでお子様も食べやすい食材です。 ブナピーには特に、ビタミンDや、オルニチンが豊富に含まれています。 ビタミンD→カルシウムの吸収を促進する働きをしてくれます。 この栄養素が不足してしまうと、骨や歯の形成に影響が及びます。 オルニチン→燃焼系アミノ酸とも呼ばれ、ダイエットの効果的です。 独特なぷるんとした食感を楽しむためにも大きめにほぐすことがポイントです。 加熱してから、1度冷ますことでよりぷるんとした食感が引き立ちます。

夕方のコーヒータイム☕️ セブンイレブンで購入しました、「シュガーバターの木 濃苺ショコラ」✨🍓 シュガーバターの木🌲✨ 美味しいですよね〜🥹✨

今日は北野天満宮で大福梅を授かって来ました 毎年事始めの日から北野天満宮で授与される大福梅は、境内で採取された梅を塩漬けにし天日干ししたもの 元旦に白湯やお茶に入れていただくと、1年健康に過ごせるとされる縁起物です 朝から降っていた雨も上がり、穏やかな日差しの下、多くの方が参拝に訪れていました 明日から寒くなるとの予報 皆様も健康に気を付けて、楽しいヱビスライフをお過ごしくださいね

Nikon一眼レフ 全然使えてないです😅