みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

花粉の時期は顔が酷く荒れます。目は荒むし浮腫むしガサガサになるし、。 友だちは小麦粉食べるのやめたら花粉症ならなくなったて言ってます。 私は元々、パン、うどん、パスタとか食べなかったのが少し食べるようになったのが原因かなぁと考えてます。やはり脱小麦かな。 ※写真は店主からのサービス。菜の花とクリチの天ぷら。断面図を撮るべきでしたね。

今日のビアタウンおみくじは、大吉です😆 今月3回目です😄 YEBISU BARアプリは末吉 ガチャは15Ｐ❤️ マイ大阪ガスアプリは大吉❣️ 風の冷たい1日でしたが、お仕事ではみんな熱く頑張っておられました🕺 今夜はスパイスポークカレーでエナジーチャージしました🐷🍛 みなさまお疲れさまでした😉 乾杯🍻

日曜日は総選挙 都合により当日に行けないので、期日前投票に行ってきました。

秋もそこまで 秋といえば、お月見🎑 皆さん、秋の準備されてますか？ 私はスイーツで秋を感じています 栗のおやつが色々出てくると・・ 秋が来たなあ~

My Life No.51 海老🦐 実は子供の頃、1番好きだったメニューは、海老のケチャップ炒めでした👧 栄養効果は、 タンパク質→体を形成する ビタミンB12→ 赤血球の生成。DNAの合成や神経の機能維持に働く タウリン→ コレステロールを減らす。心臓や肝臓の機能を高める。視力の回復。インスリン(血糖値を下げるホルモン)分泌促進。高血圧の予防 銅→酵素反応をサポートする セレン→細胞の老化を防ぐetc 高タンパク低カロリーです。 実はエビの殻には、生活習慣病の予防や、健康効果が期待できる栄養成分があります。 栄養効果は、 アスタキサンチン→強い抗酸化作用で体内の酸化を防ぐ,動脈硬化や老化の予防 キチン→不溶性食物繊維で、免疫力のアップやコレステロールの上昇を防ぐ カルシウム→丈夫な骨や歯をつくる。骨粗しょう症予防や足のつりを抑える これらの栄養成分を逃さないためには、エビを殻ごと煮詰めて出汁をとったり、焼いて香ばしく食べたりするのがおススメです😉 摂取量は、200mg/日未満に抑えることが望ましいとされています。 血中コレステロール値が高い人は、緑黄色野菜や海藻、きのこなどと一緒に食べると、食物繊維がコレステロールを吸着して便とともに体外に排出してくれます。

話しかけた言葉にあわせて返事をしてくれるそうです やはり買うなら「はなしをきいてたくさん叫ぶよ！おしゃべりうさぎ」かな🐰

昨夜東京芸術劇場前の広場で野外コンサートがありました🎹🎶　思わず立ち止まり聞き入りました 聞いたことある曲なのですがは題名が思い出せない もう一曲はハンガリア舞曲第5番でした 思いがけない演奏を聞けて嬉しい☺️

ジム活後ちょっとお腹空いて某牛丼店で牛丼と一緒に瓶ビール注文しましたが・・・😓

サマーエールで乾杯

今日のお疲れ様の一杯は他社ですが💦 秋を感じたくなって 買い物に行ったスーパーで つい買っちゃいました♪ 🦒の「秋味」♬😋 パッケージデザインは秋らしく紅葉🍁🎵 麦芽を通常のビールの約1.3本分使い、 アルコールも6度と少々お高め。 コク、苦味、飲みごたえもありながら キレの良いのどごし😋 嫌いじゃない❣️ （個人的感想ですのであしからず🙇‍♂️）

朔北のアイスブルー🧊

ヱビスじゃなくてごめんなさいm(_ _)m 本日2024年06月04日新発売【サントリー ザ・プレミアム・モルツ 〈ジャパニーズエール〉海辺のエール 350ml缶】 新発売は、どのメーカーも試したくなっちゃいます✨

のぴたさんが投稿されたファミマの黒豚まんが脳裏から離れず、またマネして買ってしまいました😅 あいにく蒸されたのは売り切れでしたが、在庫の冷凍してある物でも良いのでと言ったら売ってくれ、自宅でレンチンして食べました😋

２０２４夏の出来事① 長女が超久しぶりに帰って来ました♪ 家族旅行で熱海に行った時のお土産とのことです♪ 良いセンスしてるな！！

イチジクをゲットしました✨✨ 今季初。 大玉過ぎるんだが、味はどうかな？

デパ地下で調達した４Lの特大南高梅！ コレから、今年の梅酒に変身させます。😋

今日から始まりました~ ランチビールもありかな🤭

人生最高 と 上様が言っておられます😆 ちなみにこれもUFO🛸キャッチャーでの捕獲品です🤣

【リアクション】超大吉が出たわけではありません。 私の携帯の待ち受け画面になります。 先日、見知らぬ外国の方から時間を尋ねられたので 携帯画面の時間を見せると… 「ワーオ」とレインボーカラーのヱビス様を見て驚いてました🌈 ヱビス様に注目して時間を確認したかは定かではありません😅

食後の一杯 最近ハッピーターン熱が再燃している我が家🔥 ハッピーターンと当たり前田のクラッカーと白桃烏龍茶割りです 白桃烏龍茶をしっかり冷やした一杯 爽やかで美味し〜い✨🍑 白桃烏龍茶は白桃烏龍　極品です

ビヤホールの日 開店に向けてスタッフ準備中です。

【タウンのルーティン】タウンルーティンでは昔のヱビスマガジンを読むことも入っています foodカテゴリーでは献立の参考にさせていただいています！ ・・・という楽しみ方をしていましたら 先日ご贔屓さんバッジいただきました！ ヱビスマガジンにもご贔屓さんあるのですね ありがとうございました🙇

時刻は午前2:50 リアルガチで、寝る前にシャトレーゼのアイス食べちゃいます、ごめんなさいm(_ _)m

お昼休憩は…かしわおにぎりと「やみつき！手羽先甘辛揚げ🍗」✨ 手羽先甘辛揚げうま😍✨笑 先日、成人式用にスーツ一式やシューズ、コートを買ってくださったお客様が本日、成人式直前にご来店✨ ご要望でネクタイとチーフを整えて差し上げて、「いろいろと本当にお世話になりました、ありがとうございます✨良かったら、一緒に写真撮ってもらえますか？✨」と、嬉しいお言葉をいただきました🤭✨ 素敵なお客様にも元気をいただいたので… お昼からも頑張ります🤭

3時のおやつ 家から持参したカレービーバー