みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

ビーバーと言えばYEBIつよ！ YEBIつよと言えばビーバー♬ 今、Xでhokkaビーバーのキャンペーンやってます😉 8/15の京セラドーム大阪で行われる オリックス・バファローズVS東伯楽天ゴールデンイーグルスのペア観戦チケットが当たる！⚾️ プレ始球式ビーバーくんが投げる♬🤣 応募は簡単、フォロー＆リポストだけ！ 抽選で18（ビーバー）名様に当たります🎯 締切は、7/29まで！ 応募お早めに、お急ぎ下さいね🤣

今日は、仕事も忙しくて大変だったので、お昼は「さぼてん」の特選ひれかつ弁当でした🍱✨ 忙しい日のルーティーンです🤣💦

立冬の朝　 庭が雪景色に変わりました　⛄

【ちいかわ】 タウンで投稿してるのを見て、つい購入😅 ベビースター懐かしい✨

10月31日 黒ラベルTHE・BARのマイグラスの期限。 いよいよマイグラスをお持ち帰りする日が近づいてきました☺️🍺

外出先で哀愁を漂わせていたキャラクターに吸い寄せられました。 彼の名は『いもぞうくん』と言うそうです🍠😄 シンプルだけど素敵なキャラクターです✨

深夜のおやつタイム〜😏✨ とんがりcorn THE バター味✨🧈🌽✨ 深夜のおやつは、0時を過ぎてから✨ とんがりcorn THE バター味は、初めて食べましたが美味しかったです☺️✨笑 やっとこさ〜様、深夜のおやつは…美味しいですよぉ〜😝✨笑 ※とんがりコーンは中身が空洞みたいになってるので限りなく0Kcalに近いはず…説…😁✨ ※0時に食べれば…ほぼ、0Kcal説…🤣✨

昨日の食後の一杯 プレミアムブラックと和栗あんぱん あんぱんは木村屋總本店さんです あんぱん、牛乳も美味しいですが、プレミアムブラックも😋

月灯りアンバーラガー🍺 まだ冷蔵庫の奥に残っていました😳 美味しく頂けたので賞味期限切れは気にならず🤣

８月に発見情報を投稿した ”ちいかわコンビーフ” 売れ残ってるので連れてきました 非常食用に如何でしょうか🤭

食用菊がたくさん咲きました🙂　 花びらをさっと茹でて三杯酢と和えて冷蔵庫へ　　 くせがないので何にでも合います😋

My Life No.79 鯵🐟 鯵は、クセがないため食べやすい人気の魚です 栄養効果は、 たんぱく質→血液や皮膚、筋肉、内臓などを構成する ビタミンD→カルシウムの吸収を促進 EPA→血流を良くし、血圧の上昇や血管のつまりを防ぐ。アレルギーを促進する酵素を抑制 DHA→認知症予防 ヘム鉄→貧血予防改善 ビタミンB群→エネルギー代謝　疲労回復　美肌美髪効果 タウリン→視力回復や動脈硬化予防 小鯵は、骨ごと食べるためカルシウムが特に豊富です。 DHAやEPAは主に鯵の脂肪に含まれているので、塩焼きや煮物、揚げ物などで単体で加熱するとその多くが流れ出てしまいます。 加熱する場合は、フライパンなどで、きのこなどと一緒に蒸し焼きにするのがおススメです。 刺身やたたきは、加熱しないので鯵の栄養分を損なうことなくまるまる摂取できます。 レモンやお酢と一緒に、薬味として、抗酸化作用を持ち、ビタミンもたっぷりな生姜やネギ、タマネギ、青シソなどを刻んで、たっぷりかければ美味しく栄養価も一層高くなります

食後の一杯 あかしお湯割り お湯割りですが、 熱いお湯だけだと温度が高すぎるので、ミネラルウォーターを少し入れてお湯で割りました 樽香が立ち、甘く円やかな味わいで美味しかったです

あれだけ探し回った「チャルメラまつやとり野菜みそ焼きそば」がまさかここにあったとは😅 もちろん全部確保ですw

昨日の食後の一杯 山崎ハイボール~ミズナラの深い余韻~ シャトレーゼのおはぎとともに 和菓子とハイボールもなかなか合いますな〜♪ 美味しかったです😋 そしてその後もう一杯 三郎丸蒸留所のハイボール

菊の生け花　 日持ちのいい花です😊

無花果第二弾。 また違うメンバーさんから レモンとシュガーで煮ましたと。 😋うまー

【今年3個目🍉】 久々にスイカを購入☺️ 暑さをしのぐには、アイスもいいけど妻は大のスイカ好き😍🍉 冷蔵庫で軽く冷やして、夜のデザートでいただこうと思います😆

今日のモリミ。冬眠状態になっていたのに、活動し始めました。動いているのを久しぶりに見ました。

デザートにと購入したモロゾフのケーキ

今日の休憩✨お昼ごはん✨ 庄屋の「牛カルビ焼肉重」🐃✨ お昼からも頑張れそう…😁✨ タウンの皆様もお疲れ様です🙇✨

小田急沿線民のソウルフード 箱根そば（通称箱そば） レイトショー🎬の前に頂きました。

何年かぶりに結婚式に参列してきました。 新郎新婦の幸せな姿と美しいお料理、やっぱり結婚式っていいものですね♪

ヱビスビアタウンの住民になって以降 Instagram、X、Facebookに割いてる時間が極端に減りました。 LINEも減ったかな🤣

我が家に新米の玄米30kg、届きました!❗️ 嬉しいです