みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

大好きなお取り寄せおやつ、北海道の六花亭、霜だたみサクサクカプチーノ このあと車を運転するのでお飲み物はホップの炭酸水 ノンアルビールでなくてもこれで充分美味しい😋

サッポロビールとファミマのコラボしたビールが発売されるそうですね😊 今から楽しみです🍺

今日のポイ活 出来てない💦

キッテ大阪 北陸＋で買ってきました 能登に絞って 気持ちだけでもと 少し買ってきました。 頑張って負けるな能登❗

前期の課題が全て終わりました！！ 今年はコツコツ進められたので調子がいいです！卒業までこの調子で👍⚡️

YBISUBARインスタキャンペーンで「MY FIRST　BEER　COCKTAIL」の投票が始まってます。 投票したい！！ お食事券欲しい！ 美味しもの食べたい！！ そして、好評だったら全国の皆さんにもお味見してもらえるかも知れない！！！ でも私インスタ見る専なんです🙄 やっぱり欲には負けました🏳 インスタ投稿をググりつつ 何とか応募完了💮 投票カクテルはtheGrillなんばline友達限定 「ショコラブラック」🍫 マイページに投稿1が付きました

【いしかわテラス】宇宙にいるはずのゲルググがいしかわテラスにやってきた！しかも山中塗。 私の❤️は熱くなり見入ってしまいました👀 時間があればもっと眺めていたかった😊

アンジェリンさまの投稿で、もうそんな時期かと焦ってます。 ホワイトデー 妻、娘だけでなく 93歳の義母 義姉も 4人それぞれお返し用意しなくては💦

🐀ネズミ〜シーおやつちゃんと 黒ラベル🍺

桜は、見て楽しむばかりではなく、実は食用としても楽しめます。その中で代表例ともいえるのが、花びらを塩や梅酢に漬けこんだ桜の塩漬けです。生まれ育った神奈川県秦野市では年間15～20トンを出荷する一大産地で、国内シェアのおよそ８割を担っています。塩漬けに使う桜は、鑑賞用とは別に栽培されており、地区内のいたるところに点在。100軒を越える生産者が約2500本の桜を世話しています。 https://kankou-hadano.org/pointinformation/pointinformationguide/point_chimuranoyaezakura.html

キングダムの前3作テレビ放送録画 ↓ 録画したのを見る ↓ 最新作を映画館で見る ↓ アマプラでアニメを見始める←今ここ

ヱビスの在庫を確保 半月くらい持ちますかどうか

皆さん、おはようございます☀️😃❗️ 金沢行きが近づいて来ました。 微力ながらかき集めた小銭、少額ですが寄付します🙇 そこで問題です😅 さて、いくら集めたでしょうか❓️🙄 正解は後ほど💁

梅ビーバー✖️サッポロ男梅サワー 皆さんのこの組み合わせ投稿に感化され、 遅ればせながら私も🤭

ぽんしゅ館で飲んだ酒シリーズ③ 越乃寒梅 灑 （純米吟醸）/ 石本酒造（新潟市） ベタな所を攻めてみました😅

なんと、今日誕生日です🎂 ムーミン・ファンクラブからバースデーカードが届いて気がつきました。 完全に忘れてました😅 誕生日を忘れるくらい、楽しい毎日を過ごせていることに感謝✨ ちなみに… ムーミンの作者トーベ・ヤンソンの親友で、晩年トーベと一緒に暮らしていたトゥーリッキ・ピエティラも、2月18日生まれ。 この方、ムーミン谷の「トゥーティッキ（おしゃまさん）」のモデルです😊

My Life No.32 ブロッコリー🥦 含まれる栄養素の多さから「野菜の王様」と呼ばています。 栄養効果は、 βカロテン→免疫力UP、肌や眼の健康 ビタミンC→ 肌の健康を保つコラーゲンを生成 食物繊維→ 腸内をきれいに カリウム→血圧安定、むくみや痙攣を防ぐ ビタミンK→ 健康な骨を維持する スルフォラフォン→ 抗酸化作用や解毒作用 葉酸→増血のビタミン たんぱく質→筋肉、皮膚、臓器など体を構成する成分etc ブロッコリーは、収穫後も成長を続けるので、新鮮な物を購入して出来るだけ早く調理しましょう。 長時間水にさらしたり、加熱時間が長いとビタミンが減ってしまいます。 ブロッコリーをカットする際は、茎にも栄養があるので、捨てずに周囲の硬い部分を切り落とし、中心の白い部分を切って調理しましよう。 湯がくとビタミンが流れてしまうので、電子レンジ調理がおススメです。 オリーブオイルと、塩麹を馴染ませて加熱が栄養を無駄なく摂取出来ます。

夫の夜食〰️ 起きていたらお腹すいたと。 松茸風味。 入っていたのはエリンギ🍄

混ざれてないけど笑 すっごく可愛い😍 鳥さん飼いたいなぁ〜 フクロウとか🦉もっと飼いたい✨✨ Instagramリールより https://www.instagram.com/reel/C8wdSBzB5ip/?igsh=cHA0Y3lqdzVzZWlq

My Life No.35 焼き海苔 海苔は、豊富な栄養が含まれることから「海の野菜」とも呼ばれています。 栄養効果は、 タンパク質→筋肉を作る カリウム→塩分の摂り過ぎを調整する 葉酸→細胞の生産にかかわる ビタミンA→目や粘膜の健康維持に役立つ ビタミンC→免疫力を高める 鉄→貧血対策に役立つ ヨウ素→代謝や発育を促進する カルシウム→丈夫な骨をつくる 食物繊維→腸内環境を整える EPA→血液や血管の健康を維持するetc そのまま食べられて便利な海苔は、栄養豊富で、ごはんやおかずに合わせれば手軽に栄養補給できます。 私は、毎日夕食で１枚を8つに切って、メインデッシュを巻いたりして頂いています😋 食べ過ぎは食物繊維やヨウ素の摂り過ぎにつながるので、1日2枚が適正量です😉

富士フィルムでディズニー40周年を記念した写真展をやってました。撮影禁止なので出せないのが残念😢 ディズニーのキャラクターがパーク内のアトラクションを探検したり楽しんでる様子が展示されてました。

ひかりあれ。 アドベントカレンダーも24日の窓が開き、御子のお出まし。 昨年も祈願しましたが、ことしも世の平和、皆が笑顔で居られることを願います。😚🍀🐸

食後の一杯 今夜は白州ハイボールと秋の味覚、梨です スモーキーなハイボールと梨、意外と合い美味しかったです 梨は鳥取県産の「新甘泉」という品種です

水泳で使う「鼻ｸﾘｯﾌﾟ」 無くすわ落とすわ 何個買うことか トホホ( *´艸｀)

【蓮の花】 こちらの花は「紫縣碧蓮（しけんへきれん）」と言う名前だそうです。 今週末、ハスの見本園が解放される最後の日。 大賀ハスを始め100種以上の世界のハスの花🪷が見られるので行けたらいいなぁと思います☺️