みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

皆さま御用達のやまやさんが近くに無いので、最寄りの某酒量販店で燻の入荷のこと聞いてみたら店頭に出すのは9日との事でした。 残念ながら缶の扱いのみでした😫

お昼の休憩は、「さぼてん」の「ひとくちヒレカツ丼」✨🐖✨ また、食べてます🥹💦✨ とんかつ愛が止まらない…🤣🤣🤣🐖🐖🐖✨ お昼からも頑張れそうな予感…🤭 皆様もお疲れ様です〜☺️✨

食べ終わった後のおでかけビーバー 箱の底までカワイイ😍

今日のわんこ🐶 ペキチワちゃん❣️ ミックス(チワワ×ペキニーズ)ちゃんです🩷 お腹いっぱいになって、おねむです🥱

血圧は特に問題ないですが、毎日チェック✅しています。

My Life No.84 蜂蜜🍯 「パーフェクトフード」と呼ばれるほど、天然の栄養成分が豊富です🐝 栄養効果は、 ビタミンB6→ たんぱく質の合成分解を助ける ナイアシン→ 皮膚・粘膜の健康をサポート 鉄→貧血予防改善 亜鉛→ 酵素反応の活性化、ホルモンの合成や分泌の調整、DNA合成、タンパク質合成、免疫反応の調節 バリン　ロイシン　イソロイシン=BCAA→ 運動時の筋肉のエネルギー源となり、運動パフォーマンスを向上させたり筋肉疲労を軽減させたりするはたらきがあります ポリフェノール→抗酸化作用 はちみつの約80％を構成するのが、ブドウ糖（グルコース）、果糖（フルクトース）、オリゴ糖といった糖分です。 ブドウ糖や果糖は体内に入ると短時間で吸収され、エネルギーに変わります。 疲れているときや弱っているとき、胃腸に負担をかけたくないときにぴったりの栄養源です。 オリゴ糖は腸内の善玉菌を増やす作用があり、腸内環境を整えます。グルコン酸も腸内環境を整える作用があります。 はちみつ小さじ1杯強と、お砂糖大さじ1杯が、ほぼ同じ甘さになりますが、カロリーはお砂糖より20％強抑えめの甘味です。 殺菌効果があり、喉の痛みを和らげる効果もありますし、風邪の予防効果もあります。 毎日のヨーグルトにティースプーン1杯入れて召し上がるのがおススメです😉 私はヨーグルトの他、お料理のお砂糖代わりにも使っています🥰 1歳未満の乳児は腸内が未発達なので与えないように気をつけてくださいね👶

カラオケでももクロのライブ映像鑑賞♪ 元気もらえるし何より楽しい！

UFOキャッチャーの前で葛藤しましたが やりだすと止まらないので帰りました😂

3月23日(土) 今夜はヱビスビールにホタルイカ。 それから日本酒も開け生牡蠣で舌鼓。 掌くらい大きい牡蠣🦪(長崎産) 週末はゆっくりお酒を楽しめて至福の時間。

キッテ大阪 北陸＋で買ってきました 能登に絞って 気持ちだけでもと 少し買ってきました。 頑張って負けるな能登❗

初めて駅近とかにある、食券で頼むお蕎麦屋さんに行きました。きつね蕎麦にちくわ磯辺揚げをトッピングです。正直な感想、わたしには合わなかったようです。油がよくないみたいで一日中もたれたのと、ほうれい線がグワっとでました。 このようなお蕎麦屋さんで美味しいお店探してみようかな😌

昨日の食後の一杯 キンミヤ焼酎　潰しうめお湯割り 寒い日はお湯割り暖まっていいですね~ そしてもう一杯 FINLAGGAN　トワイスアップで シャトレーゼのプリンとともに こちら、初めて飲むウイスキーです なかなかピーティーで美味しい、とは夫談 因みにお隣で生で飲んでいました

毎日の日課。 SNSチェック☑️🤭 今日のサッポロビールさんの投稿がこちらです♪ でも、きっと買わない😖 ナナマル、なんか物足りないんだよなぁ！ 糖質、プリン体70%オフは嬉しいけど。 （個人の感想ですのでご承知下さいね😅） ん？ナナマルってリニューアルしたんじゃなかった？

ご近所でみかけました🐱アライグマです☺️同じ大きさくらいのが２匹いました

12年使った食洗機が遂に壊れたので購入💸 ビルトイン式も考えたが、トラウマがあるので引き続き卓上型に🫧 やっぱり洗い物の時間が減るのはありがたい😌

ふるさと納税で美唄に寄付 返礼品のジンギスカン ｼﾞｭｳｼﾞｭｳ焼いていただきました😋 おいしゅうございました🙏

今日のちいかわ🩷 むちゃかわコースター🎢 電池なしでも遊べるのは嬉しいですね🔋 でも、うさぎがいない🐰😭

吉田神社の節分祭に行って来ました こちらの福豆には抽選券が付いていて、毎年楽しみにしています サッポロビールさんからはヱビス48本が提供されていました 当たりますように😆

My Life No.5 朝食の納豆に加えるもうひとつは、すぐきのお漬物です。 乳酸発酵のすぐきのお漬物には、スーパー乳酸菌のラブレ菌が含まれています。 強い生命力を持ち、生きたまま腸内に到達します。 ラブレ菌は、悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整えたり、免疫力を強化する働きがあります。 美肌効果、コレステロール値を下げる効果もあります。 今のお気に入りは、京都伏見の匠洛庵さんの「きざみすぐき」です。 すぐきのお漬物のみを、刻んでパックしています。 優しくまろやかな酸味で食べやすいです。 乳酸菌発酵なので、塩分が控えめな事が嬉しいです🙆‍♀️ そのままお召し上がり頂けるので、洗う必要はなく、保存容器に移し替えています。 納豆に大さじ１杯くらいを入れます。 納豆に付いているタレは、冷蔵庫の容器に入れておいて、野菜やこんにゃくの下加熱の時や、出汁醤油として使ったりしています。

世の中ハロウィン🎃のディスプレイが見られますね😄

スーパーで売ってました😃 ヱビス 焦香🍺

バロークスの缶ワイン🍷 Instagramで応募したら当選しました😆 家族で乾杯したいと思います🥂 受賞歴あるようでどんな味わいか楽しみ✨

食後の一杯 キンミヤ焼酎のトマトジュース割り🍅 トマトジュースはKAGOMEさんの食塩無添加です お隣りの食後の一杯はテキーラのソーダ割り黒胡椒をガリガリして、です このあと同じくトマトジュース割りを飲んでいました🍅

久しぶり💆 エステ 叔母(姑妹)が施術。 デコルテまでの約束が バストまでサービス(／▽＼) 姑とは犬猿ですが叔母とは仲良し

昨日の食後の一杯 キンミヤ玄米茶割り　通称　沼 アップルパイ残りとともに お茶とアップルパイ、テッパンの美味しさ😋 キンミヤが入っているので余計に美味✨笑