みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

近くの落花生のお店で10月15日(火)の十三夜限定で『落花生おこわ』と『ピーまんじゅう』が販売されるのですが🥜落花生おこわが好きで今回も購入しました。 生の落花生をおこわで炊き上げたものですがとても美味しいです😋

11月1日 🐩🐈️🐕️ワンワンワン🐶の日でしたが、キティちゃんの誕生日でも有ると、投稿が有りました🥰💖💗 キティちゃん50THびっくり👀‼️です✨ YEBISU/BAR🍻に行く途中です

どこかのプーさん♫

こちらのチョコレートご存知ですかぁ？🤭 ずっと昔からあるMeijIのアポロチョコ♫ このアポロにもヱビスのラッキーヱビスに 匹敵するラッキーアポロがあるんです♪ チョコといちごチョコが逆さまになった 逆さアポロ（現在は製造機中止😅） で、今は アポロ発売50周年のイベントで星型アポロ♬ その名も「ラッキースター」！ 今回5箱も買ったのに 一個もラッキースターに出会えませんでした😭 みなさんも運試し、久しぶりに アポロ買って、ラッキースター探しませんか？🤭

千葉県 おおまさり 生🥜🥜🥜 大きいー。💮 👣　親指より太い

デザートにと購入したモロゾフのケーキ

今日のモリミ。冬眠状態になっていたのに、活動し始めました。動いているのを久しぶりに見ました。

今日はタカさんと楽しい時間を過ごしました♫ 帰ってきて横になった途端、寝落ち😪💤 明日も早いので、今日はここまで👋 全然、タウン楽しめなかったけど もっと楽しい時間を過ごせたので とてもいい日になりました♫😉 それでは、みなさま、おやすみなさい🌙😴💤

【今年3個目🍉】 久々にスイカを購入☺️ 暑さをしのぐには、アイスもいいけど妻は大のスイカ好き😍🍉 冷蔵庫で軽く冷やして、夜のデザートでいただこうと思います😆

無花果第二弾。 また違うメンバーさんから レモンとシュガーで煮ましたと。 😋うまー

昨日の食後の一杯 シェリー酒とモンブラン 栗の季節になりました🌰 小さい容器なのですが、流石マーロウ 食べ応えのあるモンブランでした😋 １杯目はゴンザレス・ビアス　ティオ・ペペ ２杯目はラガヴーリンハイボール そして写真はありませんが、 ３杯目、余市ハイボールで楽しみました が、２杯目と３杯目は逆にしたほうがよかった💦 ラガヴーリン、かなりピーティーなので余市が可愛くなっちゃいました🥃 飲み比べて分かる事がありますね〜

菊の生け花　 日持ちのいい花です😊

凄いお天気になってしまいました。 帰宅されるみなさん、大丈夫でしょうか？ 夫も駅まで来るのに大変で、電車も遅れていると連絡がありました。 こんな時は「あらしのよるに」という絵本を思い出します。と言っても内容は忘れてしまったのですが…😅

昨日の食後の一杯 山崎ハイボール~ミズナラの深い余韻~ シャトレーゼのおはぎとともに 和菓子とハイボールもなかなか合いますな〜♪ 美味しかったです😋 そしてその後もう一杯 三郎丸蒸留所のハイボール

あれだけ探し回った「チャルメラまつやとり野菜みそ焼きそば」がまさかここにあったとは😅 もちろん全部確保ですw

既にビアタウン内で投稿されている内容ですが先程お知らせで届いていました。 スタンプたくさん貯めたいですね。

食後の一杯 あかしお湯割り お湯割りですが、 熱いお湯だけだと温度が高すぎるので、ミネラルウォーターを少し入れてお湯で割りました 樽香が立ち、甘く円やかな味わいで美味しかったです

My Life No.79 鯵🐟 鯵は、クセがないため食べやすい人気の魚です 栄養効果は、 たんぱく質→血液や皮膚、筋肉、内臓などを構成する ビタミンD→カルシウムの吸収を促進 EPA→血流を良くし、血圧の上昇や血管のつまりを防ぐ。アレルギーを促進する酵素を抑制 DHA→認知症予防 ヘム鉄→貧血予防改善 ビタミンB群→エネルギー代謝　疲労回復　美肌美髪効果 タウリン→視力回復や動脈硬化予防 小鯵は、骨ごと食べるためカルシウムが特に豊富です。 DHAやEPAは主に鯵の脂肪に含まれているので、塩焼きや煮物、揚げ物などで単体で加熱するとその多くが流れ出てしまいます。 加熱する場合は、フライパンなどで、きのこなどと一緒に蒸し焼きにするのがおススメです。 刺身やたたきは、加熱しないので鯵の栄養分を損なうことなくまるまる摂取できます。 レモンやお酢と一緒に、薬味として、抗酸化作用を持ち、ビタミンもたっぷりな生姜やネギ、タマネギ、青シソなどを刻んで、たっぷりかければ美味しく栄養価も一層高くなります

食用菊がたくさん咲きました🙂　 花びらをさっと茹でて三杯酢と和えて冷蔵庫へ　　 くせがないので何にでも合います😋

ダイヤモンド💎まで、あとスリー7♬ 現在累計獲得ポイント、77,000pt！ ダイヤモンド💎まであと777pt♬ これもゾロ目やんか🤣 もう頂は目前です♪👍 あと少し頑張ります！😤

My Life 27 舞茸 私は、毎日色々なきのこを組み合わせて頂いています🍄 舞茸の栄養効果は、 ビタミンB2→ きのこ類の中で含有量トップ　疲労回復効果、ダイエット、美肌美髪効果があります。 ビタミンD→きのこ類の中で含有量トップ　丈夫な骨を作る カリウム→高血圧予防の立役者 葉酸→造血作用を支える 食物繊維→第六の栄養素　整腸作用や血中コレステロール値の低下 きのこに含まれるβグルカンには免疫細胞をサポートする働きも。舞茸はきのこの中でも特にβグルカンが多く含まれています。 ほとんどのきのこは、水洗いせずに使うのが正解です。 きのこを水で洗うと栄養成分が失われて、風味も逃げてしまいます。 ビタミンDなどの脂溶性のビタミンは、オイルと一緒に摂取するのがおススメです。 オリーブオイルで炒めたり、オイルを掛けて加熱、お肉やお魚と一緒に調理すると無駄なく栄養摂取出来ます😉

リアルタイムお夜食😁✨ カップヌードル 「お椀で食べる」辛麺😍🌶️✨ 3食入り×9袋の1ケース買ってしまいました(楽天市場)🚚📦✨ これは…、罪な食べ物ですよ…、、、 おやつサイズで、とても良い✨ 夜にカップ麺を食べると罪悪感…😨…ですが、こちらは、お椀サイズなので、罪悪感ほぼ0🤣🤣🤣笑

明太バターたまごかけうどん ややこしい紹介の名前になりました

このために来た・・・かな 燻🍺 ありがたく頂きました😋

そして空港に到着 このあとバスに乗り目的地まで移動 🚌 ホテルにチェックインをしてひと休みしてから、夜は美味しいお魚を楽しみました✨🐟 のぴたさま予想ありがとうございました😄 今回、訪れたのは鳥取でした✈️