大好きです ゆるキャラ 「ちーばくん」発見❤️😚💓💓

サッポロビールとニトリのコラボ商品、「転がるストッカー」 350ml缶8本が入って冷蔵庫内収納もスッキリ🤭 これ、ちょっと欲しいかも😁 https://x.com/sapporobeer/status/1854720504814510578?s=46&t=uCGUeEvZK9ZFqOePm-rTRg

以前ラズベリーさんが投稿されてたマルコメの糀甘酒。 気になってたけどやっと飲めました😆 めちゃくちゃ美味い😋

やっちゃいました！😱 先日仕込み中、大嫌いな人参🥕を カットしようと縦に包丁を入れたところ 固い！固い！なかなか切れないので 力を入れて切った瞬間 包丁🔪の鋭利な先端で🖐️まで切っちゃいました😱 傷口はそれほどでもなかったのですがかなり深く 切ってしまったようで、なかなか血が止まらず とりあえず消毒をと傷口を開いてみたところ 表面だけじゃなく中の肉まで切れてる😱 周りは医者医者と大騒ぎ！ 自分は「大丈夫、大丈夫、たいしたことないから」と 冷静さを装ってみたものの 本心は「やべえんちゃう？マジかよぉ〜😭」 でも、ここはプロ。 落ち着いて調理用アルコールを傷口に吹きつけ 「ぐあああぁ〜！しみるぅ〜😖」と心で絶叫！ 血を拭き取り傷バン🩹を重ね貼りして 仕事続けました😱（もちろん手袋着用して） これは、人参🥕を嫌う自分への 人参🥕からの復讐でしょうか？😂 結局、医者へはいかず傷バン🩹を張り替え張り替え なんとか写真のような状態になりました♪

今日も金沢は快晴☀️ 今はそれほど暑くもなく 心地よい風が吹いてます🎶 これから日中にかけて 30℃を超える予報ですが💦 まだまだ熱い日が続きますので 熱中症には気をつけましょう🤭 それではHave a nice day🎶 気をつけて行ってらっしゃい👋

鉄分入りの6Pチーズ🧀 運が良ければ❤️の包装に出会えると先日も投稿しましたが、本日IYで特売198円だったので３個、妻がリベンジで購入😅　最初は3個共見当たらないのですが、良く良く見てみると…❤️があるではないですか😆 ちょっとだけ🤏ハッピーになりました。 ※返信遅れがちですがご容赦ください🙇

旅行で仕事休んだので、せめてもの職場へのお土産にこれを買いました。

普段は食べられないお弁当をいただきました ありがとうございます😊 美味しい食べ物をいただくと大変幸せな気持ちになりました🥴

ピッピッピッ、ピーン♬ 只今、23:57分をお知らせします♬😆 今日のタウンはこれまでになりそうです😂 時間切れタイムアウト！ でも、楽しいオフ会やれたから ポイントなんて 「少ぉ〜しも、惜しくないわぁ♬」🤣 みなさんおやすみなさいませ💤😪 富山より🤭

My Life No.15 アボカド🥑 『世界一栄養価の高い果物』としてギネスにも認定されています。 エネルギー代謝を助ける働きがあるビタミンB群の含有量は、果物の中でもトップクラスです。 ビタミンB１は、運動後の疲れや、集中力不足に効果的です。 ビタミンB２は、ストレスに効果的で、生活習慣病の予防効果があります。 ビタミンB６は、倦怠感に効果的で、炎症を抑える効果もあります。 ビタミンEは、老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を抑える働きがあります。末端血管を拡張して血行を促進します。 冷え性や肩こりの解消効果があります。 食物繊維は、便通を改善したり、糖質などの吸収をゆるやかにしたりする性質があります。 カリウムは、余分な塩分を排出するため、むくみや高血圧の改善が期待できます。 葉酸は、細胞の生産や再生を促し、体の成長を助けます。 アボカドの脂質にはオレイン酸という不飽和脂肪酸が多く含まれ、悪玉コレステロールを抑える働きがあります。 酸化したコレステロールは心筋梗塞などの原因になるため、生活習慣病の予防に役立ちます。 食物繊維と脂質が多いため、消化に時間がかかり、腹持ちが良いことも魅力的です。 アボカドは熟成が進むにつれて、皮の色が緑色から黒色に変わっていくため、全体が黒く色づいたら、ちょうど食べ頃です。 適度なやわらかさがあり、適度にヘタがグラつくのが食べ頃のサインです。 固めで緑色の未熟なアボカドは、常温保存して追熟させましょう。 調理を必要とせず、そのまま手軽に美味しく食べられるので、暑い夏の疲労回復にうってつけの食材ですよね😉

今日は仕事で、またまた忙しい日です…💦 健康診断で、脂質異常という結果だったので、今日のお昼は「津田水産 ワイン仕込みさば」とおにぎり🍙です🤣🐟 お魚パワーで、体質改善します…🤣 ちなみに、こちらの「津田水産 ワイン仕込みさば」は、冗談抜きで美味しいです🤭✨ かなり、おすすめです！✨ お昼を魚にしたので、なんだか、健康になった…気分です🤣✨

毎年、用意から片付けまで全てしてくれて 女性はゆっくりのんびりしてていいよ、という オヤジキャンプをしてくれるオヤジたちへ #ささやかヱビス　贈ります

ちょっとスーパーに駐車して郵便局へ サルスベリがきれいに咲いていました 盛りは過ぎているようですが、濃いピンクの可憐な花が可愛いです 今日も暑いですが、風が吹くと気持ちが良かったです 2枚目の写真　サルスベリの直ぐ脇に標識が 仕方ないのは分かっていますが、残念💦

【買い出し】 先日、冷凍庫のアイスが空っぽになったのでシャトレーゼへ買い出しに。 風呂上がりに欠かせないミルクバー、定番の最中。 スムージーアイスは今回は野菜と果物MIXを購入。 当面は暑さ対策に活躍します😊🍦

My Life No.1 私が朝1番に口にするのは、冷蔵庫から取り出した炭酸水です🫧 色々な炭酸水を試していますが、今は先週ネットで購入した、名峰・蔵王連峰山麓の地下水を使用した、強炭酸水です。 すっきりさわやかで爽快です。 ラベルレスなのが嬉しいです。 眠っていた胃腸を働かせくれたり、血流アップの効果があります。 ペットボトルから、コップに200ml程入れて頂きます。

ランチ　牛丼店いつもは持ち帰り　今日は思い切って入ってみた

【安定の美味しさ】 サイゼリヤのランチ。600円でいただけるのは コスパ良し👍 私はランチはパスタよりハンバーグ派🤭

My Life No.18 枝豆🫛 豆と野菜の両方の栄養的利点を持った緑黄色野菜です。 栄養効果は、 タンパク質→筋肉作りに欠かせません 食物繊維→腸内環境を整えます ビタミンB1→糖質の代謝 葉酸→血液を作る ビタミンC→体の抵抗力を高める カリウム→ナトリウム（塩分）を排泄する。血圧の安定、むくみ予防 鉄→貧血対策 亜鉛→免疫アップ メテオニン→細胞のアンチエイジング、二日酔い防止に役立つ オルニチン→肝臓でアンモニアの代謝を助け、肝臓の負担を減らすほか、アンモニアの解毒を促し肝臓でのエネルギー産生を補助します。 オルニチンを多く含むのは、枝豆の中でもだだちゃ豆系の品種です！ 1日に70gが理想です。 塩茹でされる時は、時間は短めに。 電子レンジの蒸し枝豆もおススメです😉

ビヤホールの日イブ 前祝い㊗️🤣 1人ニューオリジン祭🍺

昨日の食後の一杯 キンミヤ玄米茶割り バタークッキーとモカクッキーとともに クッキーは共に馬車道十番館さんのクッキーです サクサクホロッと美味しいクッキーです😋

毎日ひけるおみくじで当選しました。奇跡です。ありがとうございました。

毎朝、ホットコーヒーをタンブラーに入れて職場に持参しています☕️※夏は例外です🥵 コーヒー豆🫘の消費量は半端なく、コストコでも豆を購入しています♪ 季節ごとに出るスタバのシリーズ… 今年もスプリングブレンド（1.13kg）が入荷したので、先日購入。パッケージの🌸にもウキウキします。 まだ寒い日もあるので当分楽しめそうです😉

ちょっと一息☕ コーヒータイム

郵便局に行った際にいただいた飴ちゃん🍬

今日のお疲れ様の一杯は 久々にプレミアムエールで♬ お供は、大好き❣️コンビニ🍙🤭 3個買ったけど ファミチキ　タルタル🍙1個食べたら お腹いっぱいになりました🤣 プレミアムエール🍺 いつ飲んでも美味しいですね😋👍