今日もちっちゃいですけど 当たり🎯いただきましたぁ♬🤭 ちっちゃな幸せを感じる喜び❣️

みなさんの 当たった🎯投稿を悔しく眺めてます😢 今日もセブンアプリのサッポロビールが当たる 抽選ハズレました。 一方で、黒ラベル50円引きクーポンが当たる抽選は アタリましたが やっぱビール🍺が当たるアタリが欲しいです！😂 明日、この50円引きクーポン使って黒ラベル 買えば間違いなく当たると信じたい。

紅秀峰🍒食べました😋

もじおさんから始まり、ふゆきんさん、ヱビつよさんと梨🍐シリーズが出ていましたが…。 すみません私も投稿させていただきます。 「かおり梨」ひとの名前ではなく香りの良さが由来だとか。 生産量は少なく、かつ千葉県で全国生産の70%位なので関東近在で出回る程度です。 私が食べたのは名前ほど香りの良さは感じられなかったですがもう少し早い時期に食べればもっと味が乗っていたかもしれません。

My Life No.76 ピーマン🫑 緑色のピーマンは、とうがらしの仲間ですが辛みの無い品種です。 緑色は未熟果を収穫していて、完熟すると「カプサンチン」という赤い色素が増えて赤ピーマンになります。 栄養効果は、 β-カロテン→抗酸化作用　免疫力UP 目の健康 ビタミンC→美肌をサポート 食物繊維→便秘改善　大腸がん予防　血糖値の上昇を防ぐ ピラジン→血液をサラサラにする 心筋梗塞や脳梗塞の予防 脳をリラックスさせる 　 赤ピーマンは、β-カロテンが緑ピーマンより約2.4倍も多く、ビタミンCは、約2.2倍、黄・オレンジピーマンは約2倍も多く含まれます。 カラーピーマンは緑ピーマンに比べて苦みが無く、甘みもあるためサラダに入れても美味しく、炒め物に入れても、彩りが鮮やかになるのでオススメです。 カラーピーマンには、赤・黄・オレンジ・黒・紫・茶・白の7色ありますが、赤・黄・オレンジ・茶が完熟した色で、果実が170g程度の大きさのものをパプリカとしています。 赤はカプサンチン色素、紫はアントシアニン色素、黄色はカロテノイド色素によって発色しています。 ピーマンの独特な香りは、「ピラジン」という物質が関係しており、ピーマンの種やワタにも多く含まれています。 ピーマンの種やワタは苦みが強くそのままでは食べ辛いですが、ハンバーグやピーマンの肉詰めを作る際にミンチ肉等に混ぜ込むと苦みも和らぎます。 ピーマンのビタミンCは熱に強く栄養の損失が少ないです。 生で食べると体内のビタミンCを壊してしまいます、 オリーブ油でさっと加熱すると栄養の吸収率がUPします🫒

とんちゃんのお昼ごはん🤭 今日から仕事…、カツを入れるために… とんかつ新宿さぼてんの一口ヒレカツ丼🤣✨ ぁれ…今日も…美味しい🤣🤣🤣笑 お昼からも頑張ります☺️✨

昨日の食後の一杯 ジン・トニック トニックウォーター少なめのさっぱりジン・トニック この感じも好き😋

ジャイアンツ3連敗 ヤケ酒です。 焼酎ロックです。 今夜はエビス封印

付き添いで来たゴルフ練習場内の喫茶店でコーヒー(400円)注文したら、この時間でもモーニングセットついてきました。 名古屋圏あるあるです😋

タウンの画面が変わりましたね😊 YEBISU BREWERY TOKYO　Openおめでとうございます🎊㊗️

🏥錠剤不得手 10年前 ピロリ治療も小児用　藥袋パンパン🤣 今回も外科治療 イケメン🧑‍⚕多忙ながら 【小児用、ОD錠で調整しますよー♥】 恥ずかしながら初診、入院説明 伝えて良かったです

お昼の休憩は… 黒豚重(鹿児島県産黒豚使用)🍱✨ お昼からもがんばります🤣✨

他社ですみません。白州の缶のハイボール見かけたので迷わず購入してしまいました😆 1家族6本まででした😉

セブンイレブンで見かけた陳列 蒙古タンメン中本と金の豚角煮のコラボ ちょっと気になります😅 両方買うと税込666円

仕事の合間に温かいルイボスティーをよく飲みます😊 気休め❓ですが体に良さそう😊😊😊

明日のお弁当ふりかけは可愛さ満点💯 つい、かわいさに釣られてダイ○ソーで購入 かけてみると。。。 牛さん🐮チップ、ちっさっっっ‼️😱

【茶豆食べ比べ】 向かって左側が新潟県産の茶豆、右側が山形県産のだだ茶豆🫛 だだ茶豆の方がやや毛深いので全体的に少し茶色っぽく見てます😁 蒸し焼きで3分。だだ茶豆の方が蒸し焼きの時は香りが強かったです。

先程、飲みから帰ってきました😆 かなり酔っ払ってバタバタと帰宅。 すでに真っ暗、皆就寝中！ 鼻歌まじりでご機嫌に帰ってきたら 2階から嫁の声が 「うるさい！何時だとおもとんの！😡」 はい🫣さっさと寝ます🙇‍♂️

知らないうちに 7アプリに無料クーポンが届いてました♫ 🍺が当たる抽選、50円引きクーポン抽選 ハズレ続きだから 7さんからのせめてもの🎁？🤣 🍺じゃないのが残念だけど タダでいただけるものは 喜んでお迎えに行ってまいります♬

本日の夕食は…カレー(全がけ派)🍛✨ ビヤカクテル「六花の寄り道」を自作した際の…残りのプレミアムブラックとともに…🤭 時間経って泡は無し🤣💦笑 カレーには小さなエビフライも🍤✨笑 今回のカレーはビーフ🐃×チキン🐓

今年はコラボ無いのかな😊

おはようございます 8日お世話になった点滴 今日外れれば　退院の目処♥ 頑張ったイケメン主治医👨‍⚕ナース そして最新CТ　MRI　医療機器 夫、友達のLINE ヱビスメンバーの励ましと笑いの数々 感謝で目頭が！

年末の楽しみ 今年は 更年期川柳✒️ 頷くほど納得の受賞作。

今日のちいかわ💛 ドンキにいました！ 着ぐるみ、被り物etc

【ちょっと休憩】 日中は、まだまだ暑い時に蝶々も日陰に隠れて休憩してました☺️ 熱中症にならないように飛んで欲しい✨