みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

退院2ヶ月 １度目の経過観察でした 麻酔で眠らせ😴 下部消化管内視鏡📷️ いつの間にか終わってた 良性ポリープ見つかる。 温存

【断腸の思い🍺】 このゲートを抜ければ…黒ラベルザ・バー🍺 乗り換えて、電車に乗らなくてはいけない為 泣く泣くこの場を離れました😭 近くて遠い黒ラベルザ・バー🍺⭐️

今日は半日有給使って休み😒 午前中は約2ヶ月ぶりの洗車ワックス🚗 昼食は簡単に済ませ、近くでプチ買い物する😔 プチ買い物からかえってきて昼から買い物、散髪💇で、自家用車のオイル交換😮‍💨 実に充実した1日である❓️🙄

クルミッ子 鎌倉紅谷の大人気商品です。 関東近郊の方ならご存じですか❓ キャラメルにクルミをぎっしり詰め込んで、バターの生地で挟み込むお菓子なのですが、店頭に並ぶとあっという間に売り切れてしますお菓子です。（以前は普通に買えたのですが・・・） 会社の先輩の奥様が入手されたものをお裾分けで頂きました😊

今日のプーさんは可愛いバッグです🤭

飛ばないトンビさんの投稿で、ファミマで無料クーポンでキリンのスプリングバレーをゲットしたのを見て、もしや自分もと思いファミマアプリ見てみたら・・・。 これでした🤣 アルコールナッシング😵‍💫

掃除機にコロコロ・・ 確りかけても、最後はやっぱり『ほうき』が好き 魔女が使うだけじゃない🤔

本日の寝る前のシャトレーゼアイスは、、「果実食感バー 白桃」です✨ ねっとりとした美味しいアイスでした✨ 面白い食感で、桃味美味しいです✨ 世の中は物価高騰の中でも、1本¥75です✨✨

本日のお昼の休憩🍱✨ 庄屋の牛カルビ焼肉弁当✨ ガッツリ食べて、お昼からも仕事、頑張ります🥹💦

【コウモリ🦇】 昨年、我が家にコウモリが夜になると玄関先に泊まっていました。 今年も夜な夜なコウモリが玄関先に来ています。 姿は見ないですが朝、玄関先には💩が落ちてるので間違いないです😊 幸運我が家に落として欲しい✨

通関士試験終了しました 東京会場は日大文理学部 通関士受ける人は、年配だろうと思っていましたが😅 50分✖1　100分✖2　三つを受験するので一日ががりです😅 受験者は20~30代　しかも女性が多い！ タウンの住民の皆さんも、チャレンジ如何ですか？ 今月は宅建の試験もありますね 受ける方　頑張ってくださいね

【スヌーピー in 銀座 2024】 26回目となるスヌーピー in 銀座。 今年はダンスがテーマ「Happiness is dancing!」 カフェやフォトスポットがあるそうです🤭

ちいかわと二郎系😲 本日、人気漫画 『 ちいかわ 』に 登場するラーメン店を イメージした「ちいかわラーメン 豚」が 名古屋PARCOに期間限定オープン！ 行ってみたいです🥰

YEBISU BREWERY TOKYOの入り口付近に絵が多数飾られてました ヱビスビールとの関連性は無さそうです🤔

昨日 これで燻の樽生ラストだなぁ と名残惜しく飲みましたが 都内某所にはまだありました🤣

ほうれん草と春菊に文旦・クリームチーズを添えたサラダにシトラスブランで一杯

YBT入口近くに鎮座されてる恵比寿さま。 我が家にお迎えしたいです♬ ちゃんと毎日日替わりでヱビスお供えして 拝ませていただきます♬😊 多分、嫁は激怒😡するでしょうが😰

今日は昼から新しくできた鍼灸院へ。 1ヶ月前に初めて行って本日2回目。 結構、バシバシいくので効いてる感じが良い😌 首肩腰と太ももの裏、ふくらはぎとツボをしっかりとらえてほぐれてくれそうです😅 続けて行きたいと思います😌

ホットケーキまん 疲れ❓️加齢❓️ メープルシロップ食べたくて。

3時のおやつ ベビースターラーメン丸

My Life No.58 コーヒー☕️ 今日、10月1日はコーヒーの日です🖤 毎日コーヒーを飲む方は多いと思います。 コーヒーには、カフェインとポリフェノールが豊富に含まれています。 健康効果は、 カフェイン→覚醒作用、血管拡張作用、交感神経刺激（基礎代謝促進）、胃酸分泌促進作用、利尿作用etc ポリフェノール→抗酸化作用、抗菌性、抗ウイルス活性、抗ガン作用、抗肥満作用、脂肪代謝調節作用、口臭抑制作用、抗疲労作用etc コーヒーに特に多く含まれるのは、「クロロゲン酸」というポリフェノールです。 コーヒーは適量であれば体に良い効果はあるものの、コーヒーに含まれているカフェインは摂り過ぎると、目まいや動悸、不安、不眠のほか、吐き気や下痢、嘔吐などが起きる可能性があるため気をつけましょう。 マグカップ（250ml程度）であれば約2杯半、コーヒーカップ（150ml程度）であれば4杯半弱までが適量だとされています。 飲み過ぎには気を付けながら、上手にコーヒーと付き合っていきましょう。

最近ストレッチの効果か、肩周りすこぶる調子良いです♪ すみません何もひねりはないです🙇

GWの後半は実家で田植えです。 毎年この時期は、どこの家も田植えをするのですが、今年は水不足で、まだ水も張られていない田んぼが沢山ありました。 この連休中には、終わらなそうなので、明日は、ゆっくりして帰ります。

師走 せわしい からこそ 深呼吸。

おかげさまでゴールド達成いたしました👍🙋