みんなの​ライフスタイル​【アーカイブ】

ヱビスと日本酒を同時飲みする日々です。snsで投稿すると「それ分かります。刺身は日本酒、揚げ物はビールでいただきたいので僕もビールと日本酒はセットです」「私はハイボールはチェイサーです」と、同時飲みする方が結構多くて安心しました。 ——酒呑みの話はやっぱり楽しい。

【駄菓子】 「わるがきびいる」なるものがあり、ヱビスのグラスで入れてみた😅 2袋ないと量が足りない事が判明。 中途半端なびいるの完成🍺 味はわるがきに遠く及ばず、おこちゃまでした🤣

バイト終わりにチーズカレーうどんを食べてしまいました…23:00に… 明日は一日中キャベツです😔💦

【たい焼き風アイス🍦】 名前はズバリ「しっぽまであん」 以前、とんちゃんさんが投稿されていたシャトレーゼのアイス。アイスとあんのバランス良く美味しかったです✨😊 ちょちゃるーさん一推しのワインジェラードアイス 未だには見つからず😓

会社の3時のおやつ補充 職場用に毎週何かしらおやつを買ってきて皆で分けてます😉

弟からJCBギフトカード16枚とビール共通券2枚もらったのでガッツリヱビス購入に使う事にする🥰

ツアー中のお昼ご飯。主催者の先生がお昼をご馳走してくれたのですが、わたしが頼んだのが誰よりも高くて少々焦りました。先生たちは別のテーブル、わたしは先生の付き人男性と2人で食べてたので、「代われ代われ」と、付き人男性に私の残り物を食べさせ膳をすり替える手段にでました。多分成功です。

ユリオプスデージー、冬枯れのなか、春まで咲いています。😊

今日もｶﾀｲ！ JR東日本の車内販売のｱｲｽ！ カチカチなので買ってしまいます🤣

My Life No.66 ネギ 万能野菜のネギは、主に、根深ねぶかネギ(白ネギ)と、葉ネギ(青ネギ)に分類されます。 緑色の部分は緑黄色野菜に、白色の部分は淡色野菜に分類されます。 栄養効果は、 アリシン→血液をサラサラにする βカロテン→活性酸素から体を守る ビタミンC→免疫機能に作用する 鉄→貧血予防に効果的な カルシウム→丈夫な骨を作る カリウム→高血圧を改善するetc 根深ネギと葉ネギを比べてみると、葉ネギの方がカリウムは1.3倍、カルシウムが約2.2倍、ビタミンCが約2.3倍、β-カロテンはなんと18倍以上も含まれています。 青ネギは、少量で栄養補給できるため効率よく栄養摂取することが出来ます。 白ネギは、たっぷり食べることが出来るので、効果が期待出来ます。 生で食べると殺菌効果があります😉 風邪予防の効果もありますので、薬味や、汁物、鍋、炒め物など色々と活躍させたいですね😉

ヱビス逸品マップ エントランス正面に置かれていて自由に持ち帰れます。 恵比寿界隈の美味しいお店が掲載されています。

とんちゃんのお昼ごはん✨ 納豆ご飯と久世福商店「お吸い物最中 わかめの味噌汁」です☺️✨ 久世福の最中の味噌汁は、味噌が九州の味ではないのですが…😅💦 最中部分が餅のようになって、そこは美味しいです☺️✨ お休みなので、ゴロゴロして過ごしたいと思います😂

栄枯盛衰 本日の日経で見かけたイトーヨーカ堂の記事 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC271JO0X20C24A8000000/?n_cid=NMAIL007_20240828_H どのように舵を切っていくのか気になります。

My Life No.13 キウイフルーツ🥝 キウイは、高栄養密度フルーツです。 １個で1日に必要なビタミンCが摂れます。 ビタミンE、葉酸、カリウム、食物繊維、ポリフェノール、有機酸etc ゴールドはビタミンC、E、葉酸がより多く グリーンには、食物繊維がより多く含まれています。 疲労回復、ストレス軽減、貧血予防、風邪の予防、お肌を綺麗に保つ、アンチエイジングなどが期待出来ます。 私は、毎日ヨーグルトに入れて頂いています😋 酵素の働きで、パワーアップしたヨーグルトになります✨ タンパク質分解酵素の働きで、お肉などを柔らかくしてくれたり、消化を助けてくれます🥩 ヨーグルトに入れて召し上がるのがおススメですが、食後のデザートにも良いですね😉

氷結🫐🍓を－7℃の屋外で氷結させてみました🧊

rainbowさんと同じ パークのお土産🐀 行きたいなぁ。明日〜🎄

【訳あってノンアル】 今夜は妻を迎えに行く為、🍺はまだ飲めない。 自家製ノンアルコール麦茶でも良かったが、 ノンアルコールビールを買ってみました😅 やっぱり物足りない🍺 妻よ、早く帰って来ておくれ✨

ものすごく暑いです。３５度ありました。はっか湯に入って涼しくなります。

あまり聞かない珍しいみかん　届く 甘くて美味しい😋

昨日の食後の一杯 白州ハイボール~清々しいスモーキー 焼き菓子とともに 今気がついたのですが、ビールも食後もスモーキーですね~ 美味しかったです♪

My Life No.81 からし 一般的に「からし」というと「和からし」のことを指します。 栄養効果は、 アリルイソチオシアネート→食欲増進作用、抗酸化作用、動脈硬化やガンの予防、殺菌作用、食後の口臭を抑える、 ビタミンＢ1→糖質からのエネルギー産生をサポート、疲労回復 ビタミンＢ2→身体の発育を促す、美肌美髪効果 カリウム→高血圧の予防.神経の伝達、筋肉の動きを調節する 和からしは、アブラナ科の植物である「からし菜」の種を乾燥させて作られています。 日本では「オリエンタルマスタード」が主に栽培されていました。欧米から違う種類のからし「イエローマスタード」などが入ってきた後に、欧米のからしを「洋からし」と呼び日本古来のからしを「和からし」と呼んで区別していました。 マスタードはからし菜（オリエンタル種やイエロー種、ブラウン種）の種子や粉末に水や酢、糖類、小麦粉などを加え練って作られているため酸味や甘味があり辛さは控えめの調味料です。 納豆にからしがついている理由は、納豆の発酵によるニオイを和らげるためで、納豆にも、強い抗酸化作用をもつビタミンE、カルシウムの吸収を促すビタミンK、骨を強くするカルシウム、血液サラサラ効果があるナットウキナーゼなど栄養が豊富なので、からしを加えることで、両方の栄養効果を手軽に取り入れることができます😉

今日のプーさんは ワンちゃんの洋服です🐻

本日のお昼は…カツ丼✨ 昨日さぼてんで購入のひれかつで…カツ丼を作ってくれました🤭✨ 美味しい😋 本日お仕事の皆様も、あと一息、頑張ってください🤣✨🍺

本日のお昼休憩は…イオンの新商品「ホットドッグ🌭」✨ サイズが大きめで…顎が外れるかと思いました…😭🤣💦 お召し上がりの際はご注意ください⚠️✨笑 …はぁ…、仕事中も…、おそらく完売しているであろう、シャトレーゼのプリンのことで頭がいっばいです…🍮✨笑

カモ🦆ネギが沢山居る。😋 駐車場から会社まで歩く途中の田んぼの中に、何故かいっぱい。😋 飼っているようには見えないなぁ。😋 １羽くらいイイよね。😋