昨夜作った豚汁の残りを朝、夫が食べていきました 今朝は写真が撮れたので良かったら見てください😅

大人2人だけの生活や食事はこんなにも静かなものなのね😅と。 両親も結婚するまで実家暮らしだった私に対してそんな思いだったのかな😊と今ごろになって気付いています😂

只今、九州博多の旅、出発しました🙋 家族旅行のはずが妻と子の2人😓 結局、私は留守番😭

娘のお土産らしいです。 表参道駅ナカで買ったみたいですが、可愛い😍

弟からの土産 りんごパイ 次につづく・・・

お昼寝🎶 今日は一人じゃないよ！ ママと一緒にお昼寝♬ 寝姿もいつもと一緒だよ♫🤣 ほのぼのとした日常の一コマでした☺️

え？ 保護色？😳

毎日すみません。 昨日はタウンのみなさんから、たくさん励ましのお声掛け頂きありがとうございます😆 引っ越しの日がとてもきれいな青空だったので…。 午前中はすごく悲しくて、泣き通しでしたが、荷解き始めたらなぜか“ストン❕”って体が軽くなったというか、いつまでも縛っていてはいけないのかなと😄 平日しか出来ない用事もあるので、ちょっと子供の所にいますが、あとはベテラン管理人さんにお任せしようかな。 と考えています😂

息子からホワイトデーのチョコをもらいました。 とてもうれしいです。ありがとう❤️🥰

YEBISU BEER TOWNの皆様　 暑中見舞い申し上げます😊 札幌も暑い日が続いています☀️ 皆様に涼しさが伝わりますように😅☃️❄️ 我家の愛犬でございます🐾

先日、妻と娘が【TOCHI-DOCHI】トチドチに行った際、ヤンマービルでイベントがありガチャガチャくじをひきました。 妻はヤンマーのミニショベルのプラモが当たりました🤭 なかなか良くできていて見ていて楽しいです。

12月、今朝の“もなか”🐰Part4 今日もPeace、平和な朝を過ごしていまーす🐇

今日は旧盆の入り 午前中は菩提寺に行き、お花を活けて、お線香を炊き 夕方は迎え火炊いてご先祖様お迎えします😌 祖父母両親お迎えして賑やかになりそうです😀

父の日 供えようかな。 なごやん なごにゃん😻𓃠父の日セット

どれにしようかな～？

マリーたんでちゅ🐰 きょうはちゅこし、ごきげん🐾

今日は父の日です。赤星嫁からの🎁をいただきました。 予想していたとおり、ヱビスビールでした。ヱビス、プレミスエール、プレミアムブラックがセットになったもので小さめのグラスが付いていました。予想外にもマイスターも🎁とのことで大満足です🤩 喜んでいたところ赤星嫁からの一言「かわいいグラスが付いていてグラス欲しかったのでコレにしました。マイスターも美味しそうだよね😋」 赤星嫁もヱビスが大好きなので半分は赤星嫁の分となりそうです😅

芝桜🌸

【囓るお仕事🐰】 GW帰省していたマリーちゃん 最近母から電話が… 『椅子も柱も、掛け軸の風鎮のひらひらまでかじってた』とクレームが😧 🐰だから、仕方ないと思います

My Life No.54 味噌 日本人には馴染みのある味噌には、生活に欠かせない3大栄養素「タンパク質」「糖質」「脂質」に加えて、様々なミネラルやビタミン類も含まれています。 味噌は発酵することで、生命維持に不可欠な必須アミノ酸9種類やビタミンなどが多量に生成され、栄養価も向上します。 栄養効果は、 大豆たんぱく質→酵素によってたんぱく質をより吸収しやすい状態で摂ることができ、 大豆イソフラボン→ホルモンバランスを整えて更年期症状の緩和、カルシウムの溶出を防いで骨粗鬆症の予防 大豆レシチン→細胞を若々しく保つアンチエイジング効果。コレステロールの吸収を抑制。動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞などの予防 サポニン→脂質の酸化を抑える。脂質の代謝を促す。血流改善。コレステロール値を低下させ、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病予防 メラノイジン→味噌の褐色色素です。優れた抗酸化作用を持っていて、生活習慣病を予防 リノール酸→血中コレステロールの上昇を抑える。シミ予防や美白効果 カルシウム→ホルモンの分泌、筋肉の収縮と神経伝達 食物繊維（水溶性）→腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えたり、食後の血糖値の上昇を抑える 脂肪酸エチル→胃がん予防 トリプトファン→メンタルを整える効果 「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌を促す働きのある「トリプトファン」という成分が含まれています。 味噌には、血圧の上昇を抑制する効果があります。 体内から塩分を排出する効果のあるカリウムや食物繊維を多く含む食材を組み合わせることにより、さらに血圧上昇を抑えることができます。 カリウムを多く含むたまねぎや食物繊維を多く含む海藻や、きのこをたっぷり入れるのがおススメです😉 私は、毎朝、豆乳味噌スープにして美味しく頂いています😋 スープマグに豆乳を入れて、お味噌を入れて混ぜて、にんじん、きのこ、卵を加えて電子レンジ加熱して、青ネギをたっぷり入れ、粉末乾燥生姜を加えて頂いています😉

母の日に、なぜか❓娘からクラフトビールのプレゼント貰っちゃいました🤩 便乗❓🤭 ヱビスは家に大量ストックあるの知ってるので、普段飲まない物をとの事でした🤗

何故か今日は忙しくなり、朝とお昼が一緒になりました 喉が渇いてドリンクもちょっと大きめサイズを選びました🥲💦 スタバのカップもクリスマス仕様になっていました🧑‍🎄

暑いですね。とっても。こんな日の1番好きな家事はお風呂掃除です🛁 いろいろ動いて午前中の最後にお風呂掃除に突入します。 足元も手もなんとなく涼しくなって嬉しいのです✨ 幼稚園から子供が帰って来て、シャワー浴びる感覚に似ています😂

観覧車に乗って明石大橋を撮りました。久しぶりに観覧車に乗りました。遠くまで見えました。

念願叶って琥珀ヱビスビールグラスをやっと飲めました　美味しくてたまりません　嬉しい☺️☺️☺️