NEW みなとみらいさん 昨日は思いもよらず楽しい🍻させていただきました😊 またの機会を期待しています❗😃

pe-tan さま おはようございます☀️ 昨日、買って来たもので 山積み状態ですよ〜✴️👍🍺

青空をお届けシリーズ　No.614 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は29度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に座って、骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 右脚を左脚の上に重ねて乗せます。 右手で軽く椅子を掴

通勤時、好きなブックカバーを付けて本を読むのが至福の時間。😻 通勤電車の中で読む本には、ブックカバーを付けている。 特に革製のものや、デザインに優れたものが沢山有るので、本を読み終える毎に取替えて、気分を変えている。🤭 革の種類（牛🐃、豚🐖、馬🫏、羊🐏、鹿🦌など）、革のなめし方、部位、着色

NEW 本日の乾杯🍻🍻🍻 本日の乾杯はこちらの2本あと1本飲んでますが観劇前に飲んでるのでフリートークで🤗　　乾杯〜🍻🍻🍺🍺🍺

ジムでホットヨガ2本行ってきました。 さすがに２本目は疲れました。

NEW 百日紅 夏の青い空、キラキラした日差しに映えるピンクや白の花を咲かす百日紅（サルスベリ） 幹が滑らかでサルでものぼることができないという意味から、日本ではサルスベリと名づけられました🐵 枝の生育にばらつきがあるので、「百日紅」の別名どおり、開花期が長期間となります。  

春告花さん 本当に、クーリングシェルターまでの送迎は必要な気がします🥺 地球温暖化の影響で 梅雨の期間が短くなったり、かといえば、線状降水帯で集中豪雨になったり😰 温暖化対策，大国から率先して真剣に取り組んで欲しいですね🤔

ラズさん 遅くなりました🏃‍♀️ こんばんは😄 このストレッチ、腕を下げる時に内側、脇の下の筋がビーンと痛かったです💦 お陰さまで肩と肩甲骨周りがとてもほぐれて楽になりました #シルバー中吉おめでとうございます✨実は昨日、記念くじ84マイル出ました✨🥰 今日もありがとうございます😊 本日分は後ほ

久し振りぶりに献血ルームへ行ってきました。 友人の子が２歳半で血が止まりにくい病気になったと聞き、何かできることはないかと、血小板の成分献血をしました。 久しぶりの献血なので、検査や心電図を受けて約２時間かかりましたが、少しでも役立ててもらえればとの思いで、次の可能日が来たら継続して献血します。