ヱビつよさん お疲れ様でした！おかえりなさい🏠 朝早い出社だと退社も早いのですね・・・って当たり前ですね 社畜精神が染みついてしまっていました🤣 金沢に乾杯！🍻🍻🍻

黒ラベルと赤星で乾杯🍻 今日は何事もなく定時で退社。　　　　　　🏠に帰りシャワーで汗を流し　　　　　　　サッパリした後は　　　　　　　　　　　　お待ちかねお疲れ様の一杯🍺　　　　　　　黒ラベルと赤星を　　　　　　　　　　　　　乾いた喉に流し込む。これぞ至福❣️いただき物の金沢スイートポテトを　　　　つまみに今日もお疲れ様で

青空をお届けシリーズ　No.608 リトルミィと一緒に❤️ おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は32度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けに寝転んでください。 座ってでも行って頂けます。 息を吐きながら、おへそが床に沈んでいくイメージで押さえ

びばー様 激辛で、代謝が良くなる…気がします🌶️✨🤭笑 びばー様は、リピート決定カレーがありましたね🍛✨🤭

諏訪の銘酒 諏訪に初めて行きました銘酒が諏訪大社に奉納されてました

青空をお届けシリーズ　No.588 ミムラねえさんと一緒に💜 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は24度、予想最高気温は32度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️⭐️ 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。 脚を腰幅に開き、足裏全体に、左右均等に体重がかかるよう

ふゆきんさん🩷 代謝がいいのですね 投稿したお写真ほんと痩せていて。 同世代。 8月の楽しみ。 名札なし見つかりますように🙏🙏🙇

健康的。 この暑さ バテなければ🙆。 歩いたのと移動と代謝も良かった❓️ ふゆきんさんの隣は痩せそう🤣 🍜🍜🍜🍜 目からお腹いっぱい

しあわせさま こんにちは😃 豆乳に含まれるビタミンB群は、脳の機能を維持する働きがあり、疲労の原因物質の代謝を手助けしてくれるので、熱中症対策になりますよ😉 ありがとうございます🥰

青空をお届けシリーズ　No. 578 スニフと一緒に🤎 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は26度、予想最高気温は32度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 椅子に横向きに座ります。 骨盤を立てて、下腹を引き上げて背筋を伸ばします。座面から右のお尻が半分はみ出すように座り直