今日は、一日中…義理の両親の家の片付けを…🤣💦 レンタカーで軽トラを借りて、クリーンセンターまで3往復して…合計440kgのゴミや家具を捨ててきました😨💦笑 水分補給等気を付けていましたが…、ボーッとして、力があまり入らず…、最後の方は、両足と右腕がつってしまいました😭💦 こむらがえり というやつ

日本唯一の神恵比寿天さん 聞くの忘れたというよりは 怖くて聞けなかった😰 歯痛の時には🧑‍⚕️に ほどほどににと言われたから 今回もほどほどなら👌かと🤣💦 歯痛と左膝は違うけど😑

今日は大人しく自宅🏠でまったり♬ 左膝激痛でお医者さんに行った帰り　　　　コンビニで　　　　　　　　　　　　　　　カップラーメン🍜とおにぎり🍙を調達し　今日の休みはまったりと自宅🏠で　　　　　大人しく過ごしたいと思います😂まずは薫満つで体内アルコール🍺消毒♬       ちなみにお酒飲んで構わないかどう

とらひっぽさん ありがとうございます😭💕 ちゃんと医者行ってきました♬ まだちょっと痛いけど 激痛からは解放されました🤭 8月には復活した YEBIつよがビアホリデーに 参上いたしますから♬🤣✌️

春告花さん ありがとうございます♪ まだ少し痛いですけど 激痛からは解放されました🎶 原因は…。 しばらく通院して 改善されないようなら 手術もあり得ると🧑‍⚕️が😱💦 🍺、医者に聞くまでもなく 帰ってきて速攻飲んじゃった🤣🤣👍

今日の金沢は朝からいいお天気☀️ 熱中症警戒アラートも発表されるほどの 熱い日となっております🥵 それと膝の激痛の朝も😝 朝イチでしっかり医者へ行って 診てもらいました🎶 膝に溜まった水を抜いてもらったら ちょっとは楽になったけど しばらくの通院宣告されました😭 今日は大人しく🏠で 過ごしたい

ひだり膝痛再発‼️😥 二、三日前から左膝に 違和感があったのですが 恐れていた事が‼️😣 今朝起きようとすると 左膝に激痛が‼️😱 仕事休めないので 応急処置の湿布とサポーター、 ロキソニンを飲んで 仕事してますが、やっぱり痛い😣💦

青空をお届けシリーズ　No.601 スノークのおじょうさんと一緒に🩷 おはようございます😃 神戸は晴れです☀️ 今の気温は28度、予想最高気温は34度です🥵 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けになり、深く息を吐いて、下腹をしっかりと床に押さえてつけてください。 両手を頭の先に伸ばし、肘

今日はパーフェクト大吉!? 昨日ランニング中に転んで 左膝・左肘を強打 真っ赤な血が出た(T_T)

青空をお届けシリーズ　No.573 モランと一緒に🩵 おはようございます😃 神戸は雨です☔ 今の気温は22度、予想最高気温は25度です。 今日のストレッチは、難易度⭐️⭐️ 仰向けになって寝転びます。 息を吐いて、おへそを床に沈めます。 恥骨が上を向くイメージで、しっかりと腰を床にくっつけま