熱中症にご注意を‼️（自転車部通信） 久々の自転車部活動報告🚴羽田の隣、城南島公園まで往復65kmほど走ってきました！お昼は近くの大田市場で刺身定食。ウマウマ😋が、まんまと熱中症症状で後半ヘロヘロになりました・・・🥵🥵なんとか無事帰宅して、水シャワー浴びて、アイス食べて復活！！ビールもいっちゃおうかな・・・😅 こうして、消費カロリーが