退院祝い💐 今夜は、退院した義母のリクエストでお寿司をテイクアウトしました🍣久しぶりに家族揃っての食事🎵食べたいものが食べられる！やはり健康第一☝️✨私もいつまでもヱビスが美味しく飲めるよう健康に気をつけて過ごします🫡 

皆さん、こんにちは😃 風邪ひいてませんか？ 全国的にめっちゃ風邪ひきさんが増えてます🥺

【健康診断後も…。】 無事に健康診断を終えた後も、健康に気をつけた食生活を心がけています！！（いつまで続くやら😆）今夜はお酢がしっかり効いた〝鶏むね肉の南蛮漬け〟〝油あげのたまご巾着煮〟〝きゅうりのぬか漬け〟などです！今まではもも肉使用でしたが、最近はムネ肉を買うようになりました🐔家族で〝腸活〟にもハマっており、納豆を1