今日は朝はゆっくりめで簡単な掃除と、 鍼灸院で針を打ちに😓 あとエアウィーヴ マットレスZ01の入れ替えをしました。 三分割なのでへたりを軽減するための作業です。 ３、4ヶ月に１回入れ替えをして長持ちされるように😅 以前は出始めの３センチを１０年近く使用😥 へたりが限界で買い換えました。 腰痛