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今日は午後から用事があるため、午前中にウォーキングへ。 先日孫とサイクリングで行った河川敷に行って来ました。 往復でなんと軽く一万歩超えました😄 YouTubeで見たんですが、8000歩ぐらいが丁度良いらしいですね。今日もそんなに歩く予定ではなかったんですが、天気がいいのでついつい遠出してしまいまし