最近のおやつは、スイカです🍉🍉 今年は、大小様々良く成りました💮 カラスに１個食べられて〰️🐦😫 暑さでポッコリ割れたのもあったっけ😲 小さいから半分食べた🍉🍉

スイカ🍉はスゴイ💡 スイカ🍉は栄養と美容効果がスゴイ👏他の果物と比べるとカロリーが低く、全体の９０％が水分🚰暑い夏の水分補給や熱中症予防にぴったり🍉💮栄養素が沢山✨✨ビタミンC　　カリウム　　ビタミンAβカロテン　　シトルリン😂色々あって➰➰とりあえずお塩をふって食べる🍉🍉 

暑い日はスイカ🍉 🕒️おやつはスイカ🍉です🥄夏のホットな身体を冷やすのはスイカ🍉で💡今年収穫したスイカは、とても甘くて😋おいしかったです🍴😋😋～グレープフルーツ用のスプーンを使うと食べやすい🥄😆～

今日の収穫です スイカ🍉 キュウリ🥒 不揃いのトマト🍅 ブルーベリー💙少々 暑いので収穫は少々です😆

夕食は、またまた鰻。😋 暑くても食べられる。 アサリの味噌汁もイイ出汁が出て最高。😻 ナムルも安くて簡単。 銀座ライオン「ビアホール生」で乾杯。🍻

スイカが成長してます🍉 暑いのが好きなスイカ🍉成長してます🍉😋今このくらい🟢土用の丑の日くらいに食べられそうかな💡ヱビスビールとスイカで乾杯🍺✨🍺🍉🍉😋😋