昨日オルゴール療法を受けました。４回目です。 ずっととても嫌だったことを辛くてなかつたことにしていました。 お風呂に入りながら、はっきりと嫌がらせの意味を受け止めました。泣いていました。明らかな悪意から目を背けて逃げていました。 辛かったこと、相手への怒りにまともに向き合って、やっと解放されました。