きのこで菌活(^_-) ヱビスときのこのある食卓🍄

ラズベリーさんお勧めの「白舞茸」発見👀 新潟県産だったけど、白舞茸があったので、ゲッツ👍

10月がスタートしましたね❣️ みなさま、どんなお野菜がお好きですか❓ 私は、ブロッコリー、プチトマト、パプリカ、きのこ、れんこん、枝豆etc ブロッコリーは、この時期とてもお高く300円くらいで、小さくて…買っていません😢 他は、毎日食べています🍅🫑🍄🫛 良かったら、教えて下さいね🙇‍♀

きのこで菌活＆免疫力UP 毎日きのこを食べています🍄色々なきのこを数種類入れた方が、栄養的にも美味しさもUPします😉ブナピー、舞茸、エリンギ 、えのき茸。開封済みのぶなしめじも入れます。たまに、雪国舞茸。特に白い雪国舞茸が好き❤️今夜は、秋鮭のムニエルにします❣️お疲れさまでした☺️乾杯🍻 →秋鮭は、瑞々しくてきのこで旨みU