エビタイさん、お疲れ様です。 ぎっくり腰、かなりの重症ですか？ 　 私も体質的❓職業柄❓何度かやらかしています😭 大体、お盆前後、年末年始頃なので気をつけるようにしています。 サポーターも良いですがやはり仕事柄、動いたりすると ズレたり違和感を感じたりするのでしてません。 元々硬い身体なので自